La dipendenza dal gioco d’azzardo è un disturbo che, sebbene ben noto, colpisce sempre più persone. Il progresso tecnologico e le nuove forme di intrattenimento hanno portato all’innovazione di più forme di dipendenza. Se fino ad oggi la dipendenza era generata dalle scommesse sportive e dalle sale da gioco, oggi la malattia sta crescendo più velocemente attraverso internet.
Come è fatto un giocatore d’azzardo?
Alcuni anni fa, scommettere e giocare d’azzardo era considerato un’attività normale e persino ricorrente. La gente andava nei bar o nelle librerie dopo il caffè o dopo il lavoro per fuggire per qualche minuto. Tuttavia, il panorama è cambiato nel corso degli anni, modernizzandosi per adattarsi alla società di oggi.
Il profilo medio di un giocatore d’azzardo era, fino a poco tempo fa, un maschio adulto, sposato, con figli e di oltre 40 anni, indipendentemente dalla classe sociale. Con la costante innovazione della tecnologia e le nuove tendenze, questo stereotipo sociale è stato trasformato per includere più pubblico e altri tipi di giocatori. Attualmente, il profilo del giocatore più comune è quello di un giovane tra i 20 e i 30 anni (o anche più giovane), un utente abituale di internet che gioca frequentemente ai videogiochi.
Cosa si considera dipendenza da gioco?
Il settore del tempo libero si è diversificato, creando nuovi modi di giocare, e bisogna tener conto che non tutti i giocatori sono giocatori. Per poter individuare un giocatore d’azzardo, è necessario definire la dipendenza da gioco e differenziare tra gioco abituale, abuso e dipendenza.
La dipendenza da gioco, chiamata anche gioco patologico, è una malattia mentale che causa un disturbo della personalità. Chi ne soffre sente un impulso impulsivo a giocare d’azzardo e/o a fare scommesse senza riuscire a trattenersi. Come conseguenza, l’individuo perde il controllo, e finisce per influenzare negativamente la sua vita e il suo benessere progressivamente.
Quali sono le cause del gioco d’azzardo patologico
La dipendenza dal gioco può svilupparsi a causa di diversi eventi:
- Soffre di disturbi mentali
- Soffre di ansia e depressione
- Di alcolismo e/o altre dipendenze
- Di avere tratti di personalità particolari
- A causa di. avere abitudini irresponsabili
- A causa dell’aumento di internet e degli smartphone
- A causa della pressione dei pari
Anche se queste sono le cause principali della dipendenza dal gioco d’azzardo, ce ne sono molte altre che sono determinate da internet e dagli smartphone
Rilevare i segni del gioco d’azzardo patologico
Anche se la dipendenza dal gioco è considerata una dipendenza, non produce segni fisici visibili della condizione. Pertanto, è necessario prestare attenzione ai segni per essere in grado di individuarlo in tempo e fermare il suo progresso prima che diventi troppo grave.
È comune per le persone dipendenti dal gioco d’azzardo essere consapevoli del loro disturbo psicologico. Così, spesso si vergognano del loro atteggiamento e nascondono le loro azioni in modo che gli altri non si rendano conto che hanno un problema di dipendenza dal gioco.
Per sapere se una persona soffre di gioco d’azzardo patologico, osserva segni come:
- Si gioca troppo denaro, compresi i risparmi, su base ricorrente
- Prende in prestito denaro o cerca una nuova fonte di reddito
- Ha problemi sociali con la famiglia, gli amici e i pari
- Sperimenta improvvisi sbalzi d’umore. Come ansia, depressione o malumore
- Menti abitualmente su ogni tipo di situazione
- Passi lunghi periodi di tempo lontano da casa, non vai al lavoro o non vedi le persone che conosci
Consigli per uscire dal gioco d’azzardo patologico
Trattare il gioco d’azzardo patologico non è facile, e farlo da solo è ancora più complicato. È un disturbo della personalità che colpisce la mente e le emozioni. Ecco perché è altamente raccomandato che la persona con dipendenza da gioco cerchi di riaffermare la sua decisione di trattare il gioco d’azzardo patologico, e di chiedere il sostegno delle persone care. Per iniziare il processo di recupero verso una vita normale, questi consigli possono aiutare a rendere le cose più facili:
- Accettare che c’è un problema: questo è il primo passo per iniziare a cambiare. La persona può non essere consapevole che la sua dipendenza sta influenzando la sua vita e il suo ambiente. Pertanto, deve sempre avere persone che lo sostengano e lo aiutino ad alzarsi quando ne ha bisogno.
- Evitare la voglia di giocare: La voglia di giocare sarà presente durante tutto il recupero. Il tossicodipendente deve resistere alla tentazione facendo tutto il possibile per evitare la ricaduta o l’abbandono del trattamento. Alcuni locali hanno registri volontari per evitare l’ingresso di persone vulnerabili. Un’altra idea sarebbe quella di installare un blocco del sito web per impedire l’accesso al gioco d’azzardo e ai siti di gioco su internet.
- Tenere traccia dei soldi spesi: I risparmi sono la prima cosa ad andare quando una persona è dipendente dal gioco. È essenziale portare sempre la giusta quantità di denaro ed evitare di usare le carte di credito. Le banche possono fornire soluzioni quando il desiderio è troppo da gestire.
- Creare un programma: le persone impegnate con una giornata pianificata possono non essere in grado di dedicare tempo ad altre attività durante il giorno. Questo può rendere difficile trovare il tempo per giocare.
- Evitare i luoghi che ricordano la dipendenza: I luoghi e gli elementi che ricordano la dipendenza dal gioco dovrebbero essere evitati in tutte le circostanze. In questo modo, il desiderio non sarà così grande e le ricadute saranno più improbabili.
- Sostituire la dipendenza: Se una persona dipendente dal gioco ha del tempo libero, è consigliabile proporre piani, compiti o attività sostitutive in modo che possano riempire il tempo. Questo eviterà il costo dei pensieri passeggeri e la tentazione di andare in una sala giochi. È necessario trovare qualche tipo di divertimento o responsabilità che occupi la sua mente e non gli permetta di pensare alla dipendenza.
- Terapia comportamentale: le sessioni terapeutiche aiutano a rendere il processo di recupero più sopportabile. Sono usati per correggere le cattive abitudini, evitare i pensieri negativi e acquisire un comportamento più sano. Questo è un rimedio altamente raccomandato che può ridurre la dipendenza a lungo termine.
- Essere consapevoli delle ricadute: le dipendenze sono per tutta la vita. Superarli non significa che scompaiono, ma che vengono disattivati. È quindi importante ricordare che è sempre possibile ricadere nella dipendenza se non si prendono le precauzioni necessarie.
- Cercare aiuto: Se c’è poco sostegno dalla cerchia sociale privata, ci sono sempre organizzazioni e associazioni che aiutano chi è colpito dal gioco d’azzardo patologico. È un buon modo per condividere esperienze, relazionarsi con altre persone con le stesse circostanze e chiedere aiuto quando necessario.
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