Un po’ di gelosia è comune sia negli uomini che nelle donne. All’inizio, può essere lusinghiero, o carino, ma ad un certo punto, può diventare un po’ folle, e potenzialmente spaventoso. Se il tuo uomo è al livello “follemente geloso”, potrebbe chiamarti costantemente o mandarti un messaggio per sapere dove sei, fare minacce ad altri ragazzi che fanno tanto per guardarti o chiederti indicazioni, o addirittura accusarti di tradimento quando non rispondi al telefono o non rispondi al messaggio entro cinque minuti. La gelosia ha il potenziale per danneggiare molte relazioni, quindi se ti trovi in questa situazione, ma non vuoi perderlo, ecco alcuni consigli:
Capire le cause della gelosia, che sono la paura e l’insicurezza.
Il tuo ragazzo è geloso perché ha paura di perderti per qualcun altro, dimostrando che non pensa di essere abbastanza bravo per tenerti, e che non ha fiducia in te. Prova a dirgli (o meglio ancora, mostrargli) che lui è l’unico che vuoi. Se puoi assicurargli che è perfetto per te, questo può dargli più fiducia.
Parlare.
Gli uomini non amano molto parlare, ma se fai capire che questo è importante per te, lui sarà più incline ad ascoltare. Quando parli, cerca di ascoltare di più lui e i suoi sentimenti e concentrati su ciò che lo rende davvero geloso. Forse non gli piace che tu vada in discoteca con i tuoi amici ogni settimana, o che uno dei tuoi amici maschi ti chiami “piccola”. Cerca di trovare una via di mezzo e vedi se c’è qualcosa in particolare che lo infastidisce e che puoi facilmente risolvere.
Capisci che è un suo problema e non una tua colpa.
E’ geloso perché ha delle insicurezze su di te. Mentre tu puoi parlare quanto vuoi, sta davvero a lui cambiare. Tu puoi fare così tanto, quindi non pensare che sia colpa tua se lui è follemente geloso, e non essere duro con te stesso per questo.
Ridici sopra, e spera per il meglio.
Ehi, vale la pena provare. Forse se riesci a fargli capire che si sta rendendo ridicolo, la smetterà.
Scopri se i suoi problemi di fiducia derivano da qualcosa che gli è successo in passato.
Se le sue precedenti ragazze lo hanno tradito, potrebbe aspettarsi lo stesso da tutte le donne. A questo punto, devi convincerlo che solo perché altre donne lo hanno fatto, non significa che lo farai anche tu. Se si rende conto di questo, potrebbe iniziare a fidarsi di più di te e non raggrupparti con quelle altre puttane.
Dagli tempo.
Alcuni ragazzi sono gelosi all’inizio delle relazioni perché non avete ancora stabilito la fiducia. Con il passare del tempo, lui capirà quanto è importante per te. Prova ad aspettare mentre gli dai anche ragioni per fidarsi di te, e vedi se la sua gelosia diminuisce con il tempo che passate insieme e più imparate a conoscervi l’un l’altro.
Fagli capire che la gelosia è un problema e sta danneggiando la vostra relazione.
Se lo capisce e vuole stare con te, farà uno sforzo per cambiare e lavorare sulla sua gelosia. Molti ragazzi potrebbero non rendersi conto di quanto ti stanno facendo male, e potrebbero pensare che la gelosia sia solo un modo per mostrare il loro affetto. Sii onesto con lui e vedi se è disposto almeno ad ascoltarti.
Andare in consulenza o terapia di coppia.
Se non riesci a risolvere la sua gelosia da solo, una buona opzione è parlarne con un professionista. Sarebbero in grado di ascoltare entrambi i lati della storia e darvi suggerimenti e consigli imparziali che potrebbero salvare la vostra relazione e migliorare la vostra comunicazione.
Se non funziona nulla, e non riesci a gestire la sua gelosia, allora forse è il momento di uscire.
Non rimanere in una relazione che ti rende infelice o ti spaventa. Se non lo vedi fare uno sforzo per cambiare o migliorare, e sai che non sarai in grado di gestire la sua gelosia per sempre, allora lasciare potrebbe essere l’unica soluzione.
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Chelsey Nicole Chelsey è uno scrittore freelance a NYC. È abbastanza normale per gli standard odierni, o almeno questo è quello che le dice sua madre.