A volte, mi sembra che camminare a piedi nudi sulla terra e sdraiarmi sull’erba con la faccia al sole sia la cosa più spirituale che potrei fare. Perché sei parte di questo mondo, di questa esperienza, leggi queste citazioni di Madre Natura. Daranno vita al tuo cuore selvaggio.

“Gli alberi non forzano la loro linfa, né il fiore spinge la sua fioritura.” – Rainer Maria Rilke

Prenditi qualche minuto per trovare le tue citazioni di Madre Natura preferite.

Come puoi passare un po’ più di tempo fuori oggi? Dieci minuti, anche due, potrebbero sollevare il tuo spirito.

1. “Abbiamo tutti una sete di meraviglia. È una qualità profondamente umana. La scienza e la religione sono entrambe legate ad essa. Quello che voglio dire è che non c’è bisogno di inventare storie, non c’è bisogno di esagerare. C’è abbastanza meraviglia e stupore nel mondo reale. La natura è molto più brava di noi a inventare meraviglie”. – Carl Sagan

2. “I momenti di solitudine con Madre Natura sono il sole per un’anima”. – Anthony Douglas Williams

3. “I miracoli, infatti, non infrangono le leggi della natura.” – C.S. Lewis

4. “La donna selvaggia ha un profondo amore per la natura, un amore per l’antica madre. Anche se forse incompreso, è sempre stato in lei. Quando va nella natura selvaggia, una parte della sua anima torna a casa”. – Shikoba

5. “E non dimenticare che la terra si diletta a sentire i tuoi piedi nudi e i venti desiderano giocare con i tuoi capelli”. – Kahlil Gibran

6. “Sappiamo che siamo fatti di questa terra. Sappiamo che questa terra è fatta dai nostri corpi. Perché vediamo noi stessi e siamo la natura. Siamo la natura che vede la natura. Natura che piange. La natura che parla della natura alla natura”. – Susan Griffin

7. “Spesso dimentichiamo che noi siamo natura. La natura non è qualcosa di separato da noi. Quindi quando diciamo che abbiamo perso la nostra connessione con la natura, abbiamo perso la nostra connessione con noi stessi.” – Andy Goldsworthy

8. “Cammina come se stessi baciando la terra con i tuoi piedi”. – Thich Nhat Hanh

9. “Dobbiamo svegliarci e innamorarci della Terra. La nostra felicità e sopravvivenza personale e collettiva dipende da essa”. – Thich Nhat Hanh

10. “Quando guariamo la terra, guariamo noi stessi”. – David Orr

11. “Coloro che dimorano, come scienziati o laici, tra le bellezze e i misteri della terra non sono mai soli o stanchi della vita. Qualunque siano le vessazioni o le preoccupazioni della loro vita personale, i loro pensieri possono trovare sentieri che portano alla soddisfazione interiore e a un rinnovato entusiasmo nel vivere. Coloro che contemplano la bellezza della terra trovano riserve di forza che dureranno per tutta la durata della vita”. – Rachel Carson

12. “Non c’è miglior designer della natura”. – Alexander Mcqueen

13. “Studia la natura, ama la natura, stai vicino alla natura. Non vi deluderà mai”. – Frank Lloyd Wright

14. “La poesia della terra non è mai morta”. – John Keats

15. “I materiali della ricchezza sono nella terra, nei mari e nelle loro produzioni naturali e senza aiuto”. – Daniel Webster

16. “Il mondo naturale è la più grande comunità sacra alla quale apparteniamo. Essere alienati da questa comunità è diventare indigenti in tutto ciò che ci rende umani. Danneggiare questa comunità è diminuire la nostra stessa esistenza”. – Thomas Berry

17. “Trovare sufficienti gli elementi universali; trovare l’aria e l’acqua esaltanti; essere rinfrescati da una passeggiata mattutina o da una passeggiata serale… essere emozionati dalle stelle di notte; essere esaltati da un nido di uccelli o da un fiore selvatico in primavera – queste sono alcune delle ricompense della vita semplice. – John Burroughs

18. “La natura sta dipingendo per noi, giorno dopo giorno, quadri di infinita bellezza”. – John Ruskin

19. “Mai la natura dice una cosa e la saggezza un’altra”. – Giovenale

20. “È questa terra che, come una madre gentile, ci ha ricevuto alla nostra nascita, e ci sostiene quando siamo nati; è questa sola, di tutti gli elementi che ci circondano, che non si trova mai nemica dell’uomo… anche se produce il veleno, fornisce ancora l’antidoto… e quando la vita è finita copre piamente i suoi resti nel suo seno.” – Plinio il Vecchio

21. “Uscite, uscite vi prego / E assaporate la bellezza del selvaggio. / Osserva il miracolo della terra / Con tutta la meraviglia di un bambino”. – Edna Jacques

22. “Noi non vediamo la natura con i nostri occhi, ma con la nostra comprensione e il nostro cuore”. – William Hazlitt

23. “Niente di ciò che vive dovrebbe mai essere trattato con disprezzo. Qualunque cosa viva, un uomo, un albero o un uccello, dovrebbe essere toccato delicatamente, perché il tempo è breve. La civiltà è un’altra parola per il rispetto della vita”. – Elizabeth Goudge

24. “Dobbiamo insegnare alle persone ad andare nei loro cortili, che la vera guarigione è tutta intorno a noi”. – Margi Flint

25. “Come è stato possibile, mi sono chiesta, camminare per un’ora nei boschi e non vedere nulla degno di nota? Io che non posso vedere trovo centinaia di cose che mi interessano attraverso il semplice tatto. Sento la delicata simmetria di una foglia. Passo le mani amorevolmente sulla pelle liscia di una betulla argentata o sulla corteccia ruvida e ispida di un pino. In primavera tocco i rami degli alberi in cerca di un germoglio, il primo segno del risveglio della natura dopo il suo sonno invernale. Sento la struttura deliziosa e vellutata di un fiore, e scopro le sue notevoli convoluzioni; e qualcosa del miracolo della natura mi viene rivelato. Di tanto in tanto, se sono molto fortunato, metto la mia mano delicatamente su un piccolo albero e sento il fremito felice di un uccello in pieno canto. Sono felice di sentire le fresche acque di un ruscello scorrere tra le mie dita aperte. Per me un lussureggiante tappeto di aghi di pino o di erba spugnosa è più gradito del più lussuoso tappeto persiano. Per me lo spettacolo delle stagioni è un dramma emozionante e senza fine, la cui azione scorre attraverso le mie dita.

A volte il mio cuore grida dal desiderio di vedere tutte queste cose. Se posso trarre tanto piacere dal semplice tatto, quanta più bellezza deve essere rivelata dalla vista. Eppure, coloro che hanno gli occhi apparentemente vedono poco. Il panorama di colori e azioni che riempie il mondo è dato per scontato. È umano, forse, apprezzare poco quello che abbiamo e desiderare quello che non abbiamo, ma è un grande peccato che nel mondo della luce il dono della vista sia usato solo come una semplice comodità piuttosto che come un mezzo per aggiungere pienezza alla vita”. – Helen Keller, Tre giorni per vedere

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Quale di queste citazioni è la tua preferita?