Hai già sentito parlare di Mooji? È un maestro spirituale originario della Giamaica. Le nostre citazioni curate qui sotto sono il modo più semplice ed efficace per capire alcune delle sue idee chiave.

Prima di tutto, alcune brevi note sull’approccio di Mooji all’insegnamento. Egli incoraggiava i suoi studenti a riconoscere il sé non-duale chiedendo loro di mettere in discussione chi sono al livello più profondo.

Due esercizi che lui è noto per far svolgere ai suoi studenti sono i seguenti:

1. Identificare la sensazione naturale “io sono” o “io esisto” e rimanere con questa sensazione per 5-7 minuti alla volta; e
2. arrivare al riconoscimento che tutto (pensieri, emozioni, sensazioni) può essere percepito, e poi domandare “può essere percepito il percepitore stesso?”

Di seguito alcune delle sue citazioni più potenti che vi faranno esplodere la mente.

Sul lasciar andare

“I sentimenti sono solo visitatori, lasciali andare e venire.”

“La resa non è una debolezza, è forza. Ci vuole una forza tremenda per abbandonare la vita al supremo – allo svolgimento cosmico.”

“Lascia che sia qualunque cosa sia. Rinunciate a cercare di manipolare. Questa è la Libertà.”

“Qualsiasi cosa arrivi, non respingerla. Quando se ne va, non addolorarti.”

“Morire ai propri attaccamenti è una bella morte.
Perché questa morte ti libera nella vita reale.
Devi morire come un seme per vivere come un albero.”

Sulle relazioni

“Se rendi la compagnia umana troppo importante non scoprirai il tuo vero Sé. Le relazioni non basate sulla verità non sono mai del tutto affidabili e raramente sono durature.
Prendere tempo per scoprire se stessi è il miglior uso del tempo.
Dare la priorità a questo.
Non si dovrebbe cercare eccessivamente partner o amici, si dovrebbe cercare di conoscere ed essere se stessi. Quando si comincia a risvegliarsi alla Verità, si comincia a notare come la vita scorre bene da sola e come si è ben curati. La vita sostiene i bisogni fisici, emotivi, mentali e spirituali di colui che è aperto alla scoperta di sé. La fiducia apre gli occhi al riconoscimento di questo. La resa ti permette di fonderti nel tuo essere eterno.”

Sul silenzio

“C’è una presenza, un silenzio, una quiete che è qui da sola. Non c’è nessun esecutore, nessun creatore di questa quiete. È semplicemente qui in te, con te. È la fragranza del vostro proprio sé. Non c’è niente da fare, è naturalmente presente. Questa fragranza di pace, questa spaziosità, è la fragranza del tuo stesso essere.”

Su chi sei

“Non devo essere proprio niente. Non devo nemmeno essere me stesso, perché non esiste il non essere me stesso. Sono ineluttabilmente me stesso.”

“Non preoccuparti di nulla.
Non sei qui per caso.
Questa forma è solo un costume per un po’.
Ma colui che sta dietro il costume,
questo è eterno. Devi saperlo.
Se lo sai e ti fidi di questo,
non devi preoccuparti di nulla.
Questo mondo è così pieno d’amore.
E il tuo cuore, il tuo essere,
è così pieno d’amore, così pieno di pace.
Non devi andare
in qualche altro posto per trovare la pace.
È proprio dove sei.”

“Se prendi te stesso per essere solo il corpo e la mente, morirai! Quando scoprirai te stesso come consapevolezza, la paura della morte non ti disturberà più.”

“Le vie della mente sono antiche ma il tuo Sé è senza tempo.”

“Dici di volerti liberare del rumore, ma tu e il rumore andate insieme. Dovete essere voi senza ‘voi’ e tutto il rumore cesserà. Il vero Tu è il testimone senza forma all’interno. La persona, quella rumorosa, è solo immaginata. Riconoscere questo è la Libertà.”

“Entrate nel fuoco della scoperta di voi stessi. Questo fuoco non ti brucerà, brucerà solo ciò che non sei.”

“Tu sei l’immutabile che si manifesta come la mutevolezza”

“Amore mio, resta qui.
Andare alla ricerca del Sé (come meta) è illusione;
Tu sei già il Sé unico.
Acquisterai la mappa,
Solo per scoprire che sei già Qui.”

Sulla ricerca della verità

“Non presumere mai di aver raggiunto la verità. Non fare alcuna pretesa di conoscenza. Non formulate alcuna conclusione o valutazione sulla verità. Nel momento in cui lo fai, la tua rovina è assicurata. Ogni volta che immaginate di sapere qualcosa, cessate di essere aperti all’esplorazione vivente. Hai chiuso una porta e tagliato l’ossigeno alla verità che respira.”

Sul momento presente

“Non essere troppo veloce ad interpretare il momento. Mantenere il silenzio. Il mio incoraggiamento sarebbe sempre: non pensare mai che qualcosa sia contro di te, tutto è benedizione. Perché dovrebbe essere diverso? Basta essere tranquilli. Lascia che tutto si risolva da solo.”

“L’ultimo ponte da attraversare è lasciare andare il sé ‘spirituale’ creato dalla mente. Bruciate quel ponte dietro di voi. Rimanete vuoti dall’immagine di voi stessi e smettete di guardare indietro. Rimanete nella neutralità dell’essere. Questo è tutto!”

Sui sentimenti

“I sentimenti, da soli, non creano problemi. È piuttosto la tendenza a interpretarli e analizzarli. Quando per abitudine si crede a queste interpretazioni, è lì che inizia la sofferenza.”

Sulla mente

“Ignorare la mente è una bella sadhana. Questo è ciò che hanno fatto molti saggi. Ignoravano la mente dall’esistenza. Essa perde la sua influenza e la sua potenza quando viene ignorata.”

ARTICOLO CORRELATI: Queste 141 citazioni di tre maestri spirituali di grande ispirazione apriranno la tua mente a nuove dimensioni

.