“Saúde Mental” refere-se à forma como as pessoas pensam, sentem e agem à medida que enfrentam as situações da vida. Nossa saúde mental afeta a forma como lidamos com o estresse, nos relacionamos uns com os outros e tomamos decisões. E a saúde mental influencia a forma como os indivíduos olham para si próprios, para as suas vidas e para os outros nas suas vidas. Como a saúde física, a saúde mental é importante em todas as fases da vida.

Todos os aspectos da nossa vida são afectados pela nossa saúde mental, e proteger a saúde mental dos nossos filhos é uma parte natural da nossa obrigação parental. Cuidar dos nossos filhos – tanto emocional como fisicamente – é crítico para as suas vidas diárias e para a sua independência.

As crianças e adolescentes podem ter graves problemas de saúde mental

Como adultos, crianças e adolescentes podem ter problemas de saúde mental que interferem com a forma como pensam, sentem e agem. Quando não tratados, os distúrbios de saúde mental podem levar ao fracasso escolar, conflitos familiares, abuso de drogas, violência e até mesmo ao suicídio. Distúrbios de saúde mental não tratados são muitas vezes muito caros para as famílias, comunidades e o sistema de saúde.

Os Distúrbios de Saúde Mental são mais comuns em jovens do que muitos percebem

Estudos mostram que pelo menos 1 em cada 5 crianças e adolescentes tem um distúrbio de saúde mental em um determinado momento. No entanto, menos de uma em cada cinco dessas crianças recebe os serviços de saúde mental de que necessitam. Entre os jovens, pelo menos 1 em cada 10 tem um grave distúrbio emocional em determinado momento.