Találkozik a rendelőiben túlnyomórészt középkorú nőkkel, akiknek nincs különösebb fizikai betegségfolyamata, mégis különféle fizikai és/vagy érzelmi panaszaik vannak, többek között: álmatlanság, fogyás vagy hízás, depresszió, szorongás, fóbiák, csonttörések, zúzódások vagy zúzódások? Néhányan az üresség vagy a végzet nyomasztó érzéséről számolnak be. Mások öngyilkosságról beszélnek vagy öngyilkossági kísérletet kísérelnek meg.

Ezek a betegek gyakran meglehetősen idegesek, bűntudatos, szorongó tekintetűek és hatásúak. Nyugtalannak, aggódónak tűnhetnek, és/vagy olyan műnevetést mutathatnak, amely látszólag valami mást takar.

Szélsőséges esetekben hirtelen dühkitöréseket írhatnak le, melyeket erőszak kísér. Előfordulhat, hogy akár le is tartóztatták őket házastársuk bántalmazásáért. Néhányan közülük férfiak.

Kik ezek a betegek és hogyan váltak ilyenné? Bár sok hasonló tüneteket mutató helyzet lehet, fontos felismerni, hogy ezek lehetnek a “nárcisztikusok áldozatai”, és szükségük van az Ön segítségére. Míg maga a nárcizmus a DSM – IV-ben, a pszichiátria teljes referenciájában diagnózisként szerepel, az orvosi szakirodalomban keveset vagy semmit nem írtak azokról, akik együtt élnek a nárcistával – és a kínzó életükről. Márpedig sokan vannak közülük.

A nárcizmus a viselkedés széles spektrumát öleli fel. Egy 1-től 10-ig terjedő skálán az egészséges nárcizmus egyes, a kóros nárcizmus vagy nárcisztikus személyiségzavar (NPD) pedig 10-es.

Az egészséges nárcizmus olyasmi, amit mindannyian használhatunk. Ez az egészséges önbecsülés. Ez az, ami arra késztet minket, hogy a kudarc megtapasztalása után összeszedjük magunkat, és tovább haladjunk a következő cél felé. Ez az, ami képessé tesz minket arra, hogy segítsünk egymásnak, és hogy szeressünk valakit – ahogyan önmagunkat már tudjuk szeretni.

A patológiás nárcizmus mégis ennek az egészséges állapotnak egy ironikus fordulatát jelenti. Külsőleg úgy tűnik, hogy ezek az emberek túlságosan szeretik magukat – mindenki más kizárásával. Mintha ők maguk lennének Isten, és a körülöttük lévőknek el kell ismerniük mindenhatóságukat, legfelsőbb tudásukat, abszolút jogosultságukat és hatalmukat. A szabályok nem vonatkoznak rájuk. Irreális és eltúlzott önérzetük van, gyakran az ehhez szükséges bizonyítványok nélkül, valamint korlátlan hatalomról, sikerről és/vagy zsenialitásról fantáziálnak. Interperszonálisan kizsákmányolóak, és egyáltalán nem ismerik az empátiát vagy az együttérzést.

Nem kedves és nem jóindulatú istenek. És azok, akik velük élnek, végül megfizetik az árát.

Bár a nárcisztikus viselkedésnek van egy skálája, amely ezen a skálán az 1. és a 10. szint között fekszik, nem kell ahhoz teljes értékű NPD-vel rendelkezni, hogy valaki hihetetlen károkat okozzon a belső köréhez tartozóknak.

Bár a nárcisztikusok áldozatai általában társfüggők, a legtöbbjüknek fogalmuk sincs, hogyan kerültek ebbe a helyzetbe, mert a kapcsolat korai szakaszában a nárcisztikus személy lehet az évszázad legbájosabb, Oscar-díjas színésze vagy színésznője (a DSM-IV szerint a nárcisztikusok 50-75%-a férfi).

A randevú első napjai gyorsak, vadak és roppant romantikusak. Gyakran néhány héten belül házassági ajánlatok érkeznek. Az “áldozat” a nárcisztikusban látja a “tökéletes partnert”. Soha életében nem találkozott még ilyen csodálatos emberrel, és fülig szerelmes lesz. Ők ketten boldogan élnek, amíg meg nem halnak – legalábbis ezt hiszi -, amíg fel nem bukkan az “igazi” partner. Az egykor csodálatos Dr. Jekyllből veszélyes Mr. Hyde lesz, aki gyorsan félelmet, szorongást, bizonytalanságot és teljes zűrzavart kelt a kapcsolatban.

A változás lehet gyors és erőteljes vagy lassú és alattomos.

Mindannyian túlságosan jól ismerjük a nyílt nárcisztikusokat: azokat a bántalmazó férjeket, akik évente több ezer bántalmazott nőt küldenek a sürgősségi osztályra. Úgy érzik, istenadta joguk, hogy verjék, bántalmazzák és más módon fenyegessék a partnerüket bármilyen általuk szükségesnek tartott módszerrel, és senki sem mondhat nekik mást.

Aztán ott van a verbálisan bántalmazó és irányító nárcisztikus – az, aki az érzelmi bántalmazást használja fegyverként. Megmondja az áldozatának, hogy kivel találkozhat, mikor kell hazaérnie, és mikor feküdhet le. Vagy Jamie esetében, akinek a férje minden nap elszavalja vele, hogy “Csak 29 centet érek – egy golyó árát”, a semmivé erodálja az önértékelését, hogy az irányítása alatt tartsa.

Ki más akarhatna még egy ilyen értéktelen nőt, mint ő? Ezzel a meggyőződéssel soha nem fogja végleg elhagyni a férfit, bár sokszor tesz erre rövid kísérletet. Mindig visszatér. A nap mint nap folytatódó agymosás érzelmileg kimerítő, kimerítő és roppant egészségtelen.

Még majdnem rosszabb a “lopakodó nárcisztikus”, aki olyan baljós és csendes módon képes őrületbe kergetni a partnerét, hogy az nem is sejti, hogy valami rossz történik, amíg már túl késő nem lesz. Ő az apró áskálódások mestere – “Drágám, mi a fenéért főzöl tojást vajban? SENKI sem csinálja így. Mi bajod van?” Vagy: “Ha azt tennéd, amit mondok, akkor mindketten boldogok lennénk”.

A “csendes bánásmódot” alkalmazza, ha megsértik, és azzal bünteti a családját, hogy órákig nem vesz róluk tudomást, és hagyja őket azon tűnődni, hogy mit tettek “rosszul”, amiért így viselkedik. Előfordulhat, hogy évről évre “elfelejti” a születésnapi vagy karácsonyi ajándékokat. Előfordulhat, hogy órákat késik, és a partnerének csak meg kell értenie, anélkül, hogy magyarázatot adna rá. Lehet, hogy van egy másik nője is, és úgy érzi, hogy ehhez joga van.

Mégis, a belső birodalmán kívül állók számára szentnek tűnik. Valószínűleg a Rotary elnöke, önkénteskedik egy élelmiszerbankban, és rendszeresen adakozik jótékony célokra – mindezt azért, hogy elérje azt a képet, hogy ő a közösségének csodált Supermanje.

Mindegy, hogy milyen típusú nárcisztikusról van szó, a végeredmény ugyanaz – az áldozatai önbecsülésének lassú, alattomos leépítése, amíg szinte semmi sem marad, és ekkor a nárcisztikus gyakran kidobja a partnerét, hogy új, élettel teli embert keressen, aki a következő célpontja lehet. Áldozatát érzelmi roncsként hagyja hátra, azon tűnődve, mit tett, hogy tönkretette egykor “tökéletes” kapcsolatukat.

Maga a nárcisztikus ritkán változik. Elvégre, ha azt hiszi, hogy istenszerű, akkor tökéletesnek kell lennie. Miért kellene változtatnia a viselkedésén bárki más miatt? A legnagyobb titok mégis az, hogy mélyen legbelül utálja önmagát, és kétségbeesetten szeretné, ha senki sem jönne rá, hogy ki az “igazi” ember a kemény, külső burok mögött.

Az áldozatok nem csak házastársak. Lehetnek a nárcisztikus munkatársai, alkalmazottai, gyermekei vagy barátai is. Ha a nárcisztikus az áldozat anyja, nehéz helyzetben van, hiszen a legtöbb gyerek (még a felnőtt gyerekek is) szinte lehetetlennek találják, hogy kilépjenek a kapcsolatból. A bántalmazás pedig évekig folytatódik.

Ha azonban a nárcisztikus a páciens főnöke, munkatársa vagy barátja, bölcs dolog lehet azt tanácsolni az áldozatnak, hogy máshol keressen új helyzetet, hogy a lehető legjobban elkerülje az érzelmi hullámvasutat, amely később szélsőséges egészségügyi problémákhoz vezethet.

Hogyan segíthet a nárcizmus áldozat szindrómában szenvedőknek? Először is azzal, hogy kérdéseket teszünk fel, hogy megállapítsuk, mi történik a környezetükben. Az egészségügyi szakemberek már tudják, hogy a stressz milyen hatással van sokunkra, de a nárcisztikus áldozattal való együttélés okozta plusz stresszt maguk az áldozatok ritkán értik vagy ismerik fel. A tudás hatalom, és ha a megfelelő kérdéseket teszed fel a helyzetükkel kapcsolatban, talán segíthetsz nekik abban, hogy elkezdjék jobban felismerni a problémájukat, és segítséget kérjenek.

Segíthetsz nekik abbahagyni az áldozatszerepet, abbahagyni az önmaguk hibáztatását mindenért, ami rossz a kapcsolatukban, ismereteket szerezni erről a rendellenességről, és visszanyerni a személyes erejüket. Segíts nekik, hogy olyan terapeutához forduljanak tanácsért, aki ért a nárcizmushoz (nem mindenki ért hozzá, és kevesen értik teljesen az áldozati problémákat egyáltalán), hogy újraépíthessék összetört önbecsülésüket, és ne úgy nézzenek ki és viselkedjenek, mint egy ketrecbe zárt állat.

Segítsen nekik reményt találni, mielőtt az ilyen bántalmazó bánásmód miatti éveken át tartó dühük elfojtása arra készteti őket, hogy egészségtelen módon engedjék ki magukat, ami néha családon belüli erőszakhoz és rendőri beavatkozáshoz vezet. Segíts nekik, hogy ne úgy nézzenek ki, mint a beteg a kapcsolatban, és elinduljanak azon az úton, hogy túlélőkké váljanak, és ne áldozatokká. Segítsen nekik megszabadulni a depresszió tüneteitől, amelyek egyes esetekben öngyilkossághoz vezethetnek.

Tudjon meg mindent, amit csak tud a “nárcizmus áldozat szindrómáról”. Lehet, hogy egy reménysugarat gyújtasz valakinek, aki épphogy csak kapaszkodik az életébe.

Írta Mary Jo Fay, RN, MSN, országos előadó, szerző, cikkíró és több nárcisztikus kapcsolat túlélője. Új könyve, “Amikor a tökéletes partnered tökéletesen tönkremegy – Szeressük vagy hagyjuk el a nárcisztikust az életünkben” címen kapható http://www.helpfromsurvivors.com