Hallottál már Moojiról? Ő egy spirituális tanító, aki eredetileg Jamaikából származik. Az alábbiakban összegyűjtött idézeteink a legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy megértsd néhány kulcsfontosságú gondolatát.
Először néhány rövid megjegyzés Mooji tanításhoz való hozzáállásáról. Azzal bátorította tanítványait a nem-duális én felismerésére, hogy arra kérte őket, kérdezzék meg, kik is ők a legmélyebb szinten.
Két olyan gyakorlatról ismert, amelyet tanítványaival végeztetett, a következő:
- Elismerjük a “vagyok” vagy “létezem” természetes érzését, és maradjunk ezzel az érzéssel 5-7 percig egyszerre; és
- Eljutunk a felismeréshez, hogy minden (gondolatok, érzelmek, érzések) érzékelhető, majd megkérdezzük: “érzékelhető-e maga az érzékelő?”.”.
Az alábbiakban a legerőteljesebb idézetei közül néhányat olvashatsz, amelyek tágra nyitják az elmédet.
Az elengedésről
“Az érzések csak látogatók, hagyd őket jönni és menni.”
“Az önátadás nem gyengeség, hanem erő.” “Hatalmas erő kell ahhoz, hogy az életet átadjuk a legfelsőbbnek – a kozmikus kibontakozásnak.”
“Legyen az, ami lesz. Hagyj fel a manipulációval való próbálkozással. Ez a Szabadság.”
“Bármi jön, ne lökd el magadtól. Ha elmúlik, ne bánkódj.”
“A saját kötöttségeidnek való meghalás gyönyörű halál.
Mert ez a halál felszabadít a valódi életbe.
Magként kell meghalnod, hogy faként élhess.”
A kapcsolatokról
“Ha túl fontosnak tartod az emberi társaságot, nem fogod felfedezni valódi Énedet. A nem az igazságon alapuló kapcsolatok sosem teljesen megbízhatóak, és ritkán tartósak.”
Az idő legjobb felhasználása, ha időt szánsz önmagad felfedezésére.”
Adj ennek prioritást.”
Nem szabad túlzottan társakat vagy barátokat keresni, arra kell törekedni, hogy megismerd és önmagad légy. Ahogy kezdesz ráébredni az Igazságra, elkezded észrevenni, milyen jól folyik az élet magától, és milyen jól gondoskodnak rólad. Az élet támogatja annak fizikai, érzelmi, mentális és spirituális szükségleteit, aki nyitott az önfelfedezésre. A bizalom megnyitja a szemed ennek felismerésére. Az önátadás lehetővé teszi, hogy beleolvadj saját örök lényedbe.”
A csendről
“Van egy jelenlét, egy csend, egy nyugalom, amely önmagától van itt. Nincs cselekvője, nincs teremtője ennek a csendnek. Egyszerűen itt van benned, veled. Ez a saját éned illata. Nincs mit tenni érte, ez természetesen jelen van. A békének ez az illata, ez a tágasság, ez a saját lényed illata.”
Az, aki vagy
“Egyáltalán nem kell semminek lennem. Még csak nem is kell önmagamnak lennem, mert nem létezik olyan, hogy ne legyek önmagam. Kikerülhetetlenül önmagam vagyok.”
“Egyáltalán ne aggódj semmi miatt.”
Nem véletlenül vagy itt.”
Ez a forma csak egy ideig jelmez.”
De aki a jelmez mögött van,
az örökkévaló. Ezt tudnod kell.
Ha ezt tudod és bízol benne,
nem kell aggódnod semmi miatt.
Ez a világ annyira tele van szeretettel.
És a szíved, a lényed,
annyira tele van szeretettel, annyira tele van békével.
Nem kell elmenned
máshová, hogy megtaláld a békét.
Ez ott van, ahol te vagy.”
“Ha csak a testnek és az elmének tekinted magad, meg fogsz halni! Ha felfedezed magadat tudatosságként, a halálfélelem nem fog többé zavarni.”
“Az elme útjai ősiek, de az Éned időtlen.”
“Azt mondod, hogy meg akarsz szabadulni a zajtól, de te és a zaj együtt járnak. Önmagadnak kell lenned ‘te’ nélkül, és minden zaj megszűnik. Az igazi Te a formátlan tanú belül. A személy, a zajos, csak elképzelt. Ennek felismerése a Szabadság.”
“Lépj bele az önfelfedezés tüzébe. Ez a tűz nem fog elégetni téged, csak azt égeti el, ami nem vagy.”
“Te vagy a változatlan, ami változásként nyilvánul meg.”
“Szerelmem, maradj itt.”
Az Én (mint cél) keresése illúzió;
Te már az Egyetlen Én vagy.
Megveszed a térképet,
csak azért, hogy rájöjj, hogy már Itt vagy.”
Az igazság megtalálásáról
“Soha ne feltételezd, hogy elérted az igazságot. Ne támassz igényt a tudásra. Ne alkossatok következtetést vagy értékelést az igazsággal kapcsolatban. Abban a pillanatban, amint ezt megteszed, a bukásod biztos. Valahányszor azt képzeled, hogy tudsz valamit, megszűnsz nyitottnak lenni az élő felfedezésre. Bezártál egy ajtót, és elvágtad az oxigént a lélegző igazságtól.”
A jelen pillanatról
“Ne értelmezd túl gyorsan a pillanatot. Csak maradj csendben. Az én bátorításom mindig az lenne: soha ne gondold, hogy valami ellened van, minden áldás. Miért lenne ez másképp? Csak legyetek csendben. Hagyd, hogy minden megoldódjon magától.”
“Az utolsó híd, amin át kell kelni, hogy elengedd az elme által teremtett “spirituális” énedet. Égesd fel ezt a hidat magad mögött. Maradj üres az énképedtől, és hagyd abba a visszatekintést. Maradj meg a lét semlegességében. Ez az!”
Az érzésekről
“Az érzések önmagukban nem okoznak problémát. Inkább az a tendencia, hogy értelmezzük és elemezzük őket. Amikor megszokásból elhiszed ezeket az értelmezéseket, ott kezdődik a szenvedés.”
Az elméről
“Az elme figyelmen kívül hagyása gyönyörű szádhana. A bölcsek közül sokan ezt tették. Figyelmen kívül hagyták az elmét a létezésből. Elveszti a befolyását és a hatalmát, ha figyelmen kívül hagyják.”
Kapcsolódó cikk: Ez a 141 idézet három félelmetesen inspiráló spirituális tanítótól új dimenziókra nyitja meg az elmédet