A Monterey csirke egy Chili’s másolat, amely fűszerezett csirkemellet tartalmaz barbecue szósszal, sajttal, szalonnával és paradicsommal. Egy egyszerű vacsora, amelyet az egész család szeretni fog!

A Monterey csirke tele van ízekkel, és olyan íze van, mintha egyenesen az étteremből érkezett volna, de otthon kevesebb mint 30 perc alatt elkészítheti.

Monterey csirke recept | Chili's Copycat Monterey csirke | Barbecue csirke recept | Easy Chicken Recipe #csirke #bacon #bbq #sajt #vacsora #dinner #dinneratthezoo

Egy serpenyőben sült Monterey csirke fűszerezett főtt csirkemellekkel, barbecue szósszal, kétféle sajttal és baconnel körítve.

Egy serpenyőben Monterey csirke fűszerezett főtt csirkemellekkel, barbecue-szósszal, kétféle sajttal és szalonnával körítve.

A főiskolán állandóan Chili’s-be jártam, de most már nincs Chili’s étterem ott, ahol élek! A Chili’s utáni sóvárgásomat ezzel az egyszerű Monterey csirkével elégítem ki, amely teljesen tele van az összes feltéttel. Remek módja annak, hogy feldobjuk a sima csirkemellet!

Hogyan készítsük el a Monterey csirkét

Ez a recept csirkemellel kezdődik, amelyet fűszerezünk, majd aranybarnára sütünk. A sütési idő a csirke vastagságától függően változik; én gyakran használok vékonyra vágott csirkemellet, amikor gyors ételre vágyom. A csirkét bevonjuk a kedvenc barbecue-szósszal, majd megrakjuk feltétekkel.

A serpenyőben főtt csirkemell barbecue-szósszal.

A serpenyőben főtt csirkemell barbecue-szósszal.

A feltétekhez aprított Monterey Jack és cheddar sajtot használok, és a sütőben megolvasztom őket, amíg ragacsosak és finomak lesznek. Tényleg bármilyen típusú sajtot használhatsz, amit csak szeretnél, a mozzarella is jó választás lenne.

Barbecue csirke serpenyőben, reszelt sajttal megrakva.

Barbecue csirke serpenyőben, reszelt sajttal megrakva.

Azután jön a bacon, a paradicsom és a zöldhagyma, ami igazán feldobja ezt a Monterey csirkét ízben!

Monterey csirke barbecue szószban, sajttal, szalonnával és paradicsommal, brokkolival tálalva.

Monterey csirke barbecue szószban, sajttal, szalonnával és paradicsommal, brokkolival tálalva.

Azért szeretem ezt az ételt, mert nem nehezebb elkészíteni, mint egy hagyományos párolt csirkét, de az íze valami különleges. Szeretem a Monterey csirkét burgonyapürével vagy rizzsel tálalni, mellé pedig egy zöldséges zöldséggel, hogy teljes legyen az étel.

Amikor legközelebb azon gondolkodik, hogy a Chili’s-ben eszik, maradjon inkább otthon, és készítse el a saját Monterey csirkéjét, hogy egy kis pénzt spóroljon! A családod meg fogja köszönni, az enyém legalábbis!

Még több csirkés vacsoraötlet

  • Mézes-fokhagymás csirke rántott csirke
  • Napra szárított paradicsomos csirke
  • Sütött citromos csirke
  • Lassú tűzön főzött csirke Marsala
  • Teriyaki Chicken Stir Fry
Monterey csirke serpenyőben, fűszerezett főtt csirkemellekkel, barbecue mártással körítve, kétféle sajttal és szalonnával.

Print Pin

5 from 15 votes

Monterey csirke

Ez a Monterey csirke egy Chili’s másolat, amely fűszerezett csirkemellet tartalmaz barbecue-szósszal, sajttal, szalonnával és paradicsommal megfőzve. Egy egyszerű vacsoraváltozat, amelyet az egész család szeretni fog!
Főétel
Konyha Amerikai
Kulcsszó barbeque szószos csirke, monterey csirke

Elkészítési idő 10 perc
Főzési idő 20 perc
Teljes idő 30 perc

Adagonként 4
Kalória 465kcal
Szerző Sara Welch

Készítmények

  • 4 csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • só és bors, hogy ízlés szerint
  • 1 csésze barbecue szósz
  • 1 csésze reszelt sajt Én Monterey Jack és cheddar sajt keverékét használtam
  • 4 szelet bacon főzve és morzsolva
  • 1/2 csésze kockára vágott paradicsom
  • 1/4 csésze zöldhagyma

Intructions

  • Heat the olive oil in a large oven safe pan over medium high heat. Melegítsük elő a sütőt 400 fokra.
  • Sózzuk és borsozzuk a csirkét mindkét oldalán ízlés szerint.
  • Süssük a csirkét mindkét oldalán 4-5 percig, vagy amíg megsül. A sütési idő a csirke vastagságától függően változhat.
  • Locsolja a csirkére a barbecue-szószt. Szórjon 1/4 csésze sajtot minden csirkemellre.
  • Tegye a serpenyőt a sütőbe 3-5 percre, vagy amíg a sajt megolvad.
  • Reszelje a szalonnát, a paradicsomot és a zöldhagymát a csirkére, és tálalja.

Táplálkozás

Kalóriák: A csirkemell a csirkemellre kerül: 465kcal | Szénhidrátok: | Fehérje: 33g | Zsír: 17g | Telített zsír: 7g | Koleszterin: 108mg | Nátrium: 690mg | Kálium: 31g | Nátrium: 690mg | Kálium: 7g | Koleszterin: 108mg | Nátrium: 690mg 722mg | Rost: 1g | Cukor: 16g | A-vitamin: 480IU | C-vitamin: 5.8mg | Kalcium: 184mg | Vas: 1.5mg

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.