A kényszerbetegség (OCD) 100 felnőttből 1-et érint. A rendellenességet tolakodó rögeszmék és mindent felemésztő kényszercselekvések jellemzik, és az érintettek életére gyakorolt hatása pusztító lehet. Még ha a kényszerbetegség terápiával vagy gyógyszeres kezeléssel kezelhető is, messzemenő következményei lehetnek a beteg karrierjére, társadalmi életére és személyes kapcsolataira.

Milyennek tűnik a kényszerbetegség felnőtteknél? A tünetei minden egyénnél egyediek, de van néhány közös minta. A kezelés elengedhetetlen a rendellenesség kezeléséhez és az egészséges élethez, de a kezelés csak pontos diagnózist követően lehetséges. Kezdjük tehát azzal, hogy megismerjük, hogyan nézhet ki a kényszerbetegség a különböző környezetekben – különösen otthon és a munkahelyen.

Kényszerbetegség tünetei otthon

A kényszerbetegségben szenvedő emberek sok esetben szégyellik a tüneteiket, vagy nem biztosak abban, hogy valóban a diagnosztizálható kényszerbetegség a kiváltó ok. Mások, még ha el is fogadják, hogy kényszerbetegség tünetei vannak, azt hiszik, hogy “akaraterővel” kontrollálni tudják azokat. Ez nem igaz – semmilyen akaraterő nem gyógyíthat meg egy mentális betegséget -, és ahhoz, hogy kezelni tudja a tüneteit, először is fel kell ismernie, hogy azok léteznek, hatással vannak a mindennapi életére, és nem az Ön hibája.

Otthon a kényszerbetegség tünetei így nézhetnek ki:

• Megvonulás a családtól és a barátoktól a fertőzéssel kapcsolatos rögeszmék miatt
• A partnerrel való testi intimitás elkerülése a baktériumoktól, vallási tisztátalanságtól való félelem miatt, vagy tolakodó erőszakos gondolatoktól
• Elkésik a társasági eseményekről, mert túl sok időt tölt a tűzhelyek, zárak vagy villanykapcsolók ellenőrzésével
• Képtelen elajándékozni vagy eldobni nem szükséges tárgyakat, ami gyakran megterheli a kapcsolatokat
• Képtelennek érzi magát a napi rutin megváltozásával szemben, még akkor is, ha csak valami apróságról van szó
• Félelem attól, hogy a barátok vagy a partnerek többé nem fogják kedvelni, ha megtudják a tüneteidet
• Az érzés, hogy állandóan biztosítékot kell keresned a barátaidtól vagy a családodtól, hogy szeretnek téged, vagy hogy biztonságban vagy
• Számolás a fejedben, miközben feladatokat végzel, gyakran ismétlődő sorozatokban (például kilencszer egymás után tízig számol, mielőtt elhagyja a szobát)

OCD-tünetek a munkahelyen

A tapasztalt rögeszmék és kényszerek jellegétől függően a kényszerbetegség befolyásolhatja a beteg mindennapi munkáját. A kényszerbetegség tüneteinek gyakori megnyilvánulásai a munkahelyen a következők:

• Hosszú időt tölt a kézmosással, amikor a munkával kellene foglalkoznia
• A munkatársakkal való szociálisan nem megfelelő módon történő interakció, például hirtelen érintés
• A munka ismételt ellenőrzése és újraellenőrzése, Gyakran elmulasztja a határidőket vagy késlelteti a fontosabb feladatokat
• Az íróasztal vagy a munkaterület pontos elrendezésének igénye, gyakran a feladatai rovására
• Hírtelen kitörő szorongás egy rögeszmére való összpontosítás miatt, gyakran találkozók vagy munkatársakkal való interakciók során jelentkezik
• Az az érzés, hogy a nap folyamán rendszeresen “át kell szerveződnie”, hogy ne kelljen túlságosan a rögeszmére koncentrálnia
• A fertőzéstől való félelem miatt kerüli a kézfogást, a munkahelyi társadalmi eseményeket vagy a fontos találkozókat
• Az, hogy minden munkanapot jóval előre meg kell terveznie, szorongani kezd, ha egy váratlan projekt vagy határidő jön közbe
• Az állandó aggodalom, hogy a munkatársak rájönnek a tüneteire
• A régi jegyzeteket, használt post-it-eket vagy üres tollakat tart feleslegesen az asztalán

Az OCD kezeléssel kezelhető, és a munkáltatója jogilag nem diszkriminálhatja Önt a kényszerbetegsége miatt. Ha a kényszerbetegség tünetei akadályozzák a munkahelyi teljesítményét, fontolja meg az előnyeit és hátrányait annak, hogy felfedje állapotát a munkáltatójának, és mind a kezelést, mind a munkahelyi alkalmazkodást kérje.

Frissítve: 2019. június 7