Noha az MSM orvosi felhasználását egyetlen kormány sem hagyta jóvá, számos egészségügyi előnyt állítottak és tanulmányoztak. Stanley W. Jacob arról számolt be, hogy több mint 18 000 különböző betegségben szenvedő betegnek adott MSM-et; társszerzője volt egy könyvnek, amely az MSM-et népszerűsíti különböző állításokkal, beleértve a “biológiailag aktív kén” természetes forrásaként való hasznosságát, azt sugallva, hogy az emberek hiányt szenvednek a kén ilyen formáiban a táplálékbevitelben. A kénre vonatkozóan nem állapítottak meg étrendi referenciabevitelt (DRI) vagy napi értéket, de említésre méltó étrendi források a keresztesvirágú zöldségek, fokhagyma, hagyma, asafoetida, hüvelyesek, diófélék, magvak, növényi tej, állati tej és tojás (fehérje és sárgája).

A kénpótlás szükségességére vonatkozó állítások Robert Herschler biokémikustól származnak, aki 1982-ben szabadalmaztatta “A metilszulfonil-metán és az azt tartalmazó készítmények étrendi és gyógyszerészeti felhasználását”; azt állította, hogy az MSM hasznos stressz, nyálkahártya-gyulladás, allergia és gyomor-bélrendszeri állapotok esetén.

A helyi terápiás szerekkel kapcsolatos esetekben továbbá jellemezni/ellenőrizni kell az MSM mint hatóanyag szerepét önmagában, szemben azzal, hogy szerepe van a bőrpermeáció elősegítésében (az oldószerrel rokon DMSO-hoz hasonló módon).A kiegészítő metilszulfonil-metán biokémiai hatásai kevéssé ismertek. Egyes kutatók szerint az MSM gyulladáscsökkentő hatású. A dimetil-szulfoxid (DMSO) és az MSM biológiai hatásainak spektruma különbözik, de a DMSO hatásai legalább részben az MSM által közvetítettek lehetnek.

FDA actionEdit

2007 júliusában az MSM egyik gyártója bejelentést nyújtott be az amerikai FDA-hoz, amelyben az általánosan biztonságosnak elismert (GRAS) státuszra hivatkozott. A GRAS státusz a biztonságosságra vonatkozik, és nem értékeli a hatékonyságot. Az FDA 2008 februárjában nem kifogásoló levéllel válaszolt, amelyben az OptiMSM-et, az MSM márkás formáját GRAS-nak minősítette. A jelölés lehetővé teszi az MSM hozzáadását étkezéskiegészítő és étkezéspótló élelmiszerekhez, gyümölcsturmix típusú italokhoz, gyümölcsízű szomjoltó típusú italokhoz és élelmiszer szeletekhez, például müzliszeletekhez és energiaszeletekhez.

Klinikai vizsgálatokból származó bizonyítékokSzerkesztés

Az MSM-mel végzett lehetséges kezelésekről kisléptékű vizsgálatokat végeztek állatokon és embereken egyaránt. Ezek az MSM-mel végzett vizsgálatok bizonyos előnyökre utaltak, különösen az oxidatív stressz és az osteoarthritis kezelésében, de más felhasználási módokra vonatkozó bizonyítékok hiányoznak. A Natural Medicines Comprehensive Database folyamatosan frissített listát tartalmaz az egészséggel kapcsolatos MSM-tanulmányokról.

Rák

Egy dél-koreai tanulmány, amely az MSM-nek az emlőrákkal kapcsolatos növekedési faktorokat befolyásoló szerepére összpontosított, azonosította az MSM több célpontját, mind in vitro, mind in vivo, beleértve a STAT3, STAT5b, IGF-1R és VEGF-et, megerősítve az MSM azon képességét, hogy dózisfüggő módon elnyomja a tumor beindulását, növekedését és metasztázisát. A triplanegatív hormonreceptorok expresszióját az MSM szintén szabályozza. Egy xenograft modellben az egerek dózisfüggő módon gátolták a tumorsejtek vándorlását és elnyomták a tumor növekedését, amikor az MSM-et az ivóvizük részeként kapták nulla, három vagy öt százalékos tömegarányban. A szerzők erősen ajánlják az MSM-et, mint kísérleti gyógyszert az emlőrák kezelésére, mivel többszörösen célzott hatásmechanizmusa van.

BiztonságSzerkesztés

Az állatmodelleken végzett kiterjedt kutatások szerint az MSM nagyon alacsony toxicitással rendelkezik mind szájon át, mind helyileg alkalmazva.

A klinikai vizsgálatokban számos tanulmány minimális vagy mellékhatások hiányáról számolt be 12 hetes adagolás után. Az ezekben a vizsgálatokban jelentett mellékhatások közé tartoztak az enyhe gyomor-bélrendszeri problémák, fáradtság és fejfájás, bár úgy tűnt, hogy nem különböznek a placebótól. Egy újabb, 26 hetes, nagyízületi osteoarthritisre vonatkozó vizsgálatban napi 6 gramm MSM szedése esetén nem figyeltek meg mellékhatásokat vagy rendellenes változásokat a laboratóriumi megfigyelésekben. Az MSM terápiás dózisban “valószínűleg biztonságosnak” tekinthető, bár további kutatásokra van még szükség a hosszú távú használat biztonságosságának értékeléséhez.

OsteoarthritisEdit

A metil-szulfonil-metánnak az osteoarthritis (OA) térdfájdalom enyhítésére végzett két kis randomizált, kontrollált vizsgálatának áttekintése “a kezelési csoportban a fájdalom eredményeinek jelentős javulásáról számolt be az összehasonlító kezelésekhez képest; azonban módszertani kérdéseket és az optimális adagolással és kezelési időtartammal kapcsolatos aggályokat emeltek ki”. A két vizsgálatban 168 ember vett részt, akik közül 52-en kaptak MSM-et, vagy 1,5 g/nap, vagy 6,0 g/nap mennyiségben. A felülvizsgálat szerzői megállapították: “Jelenleg nem lehet végleges következtetést levonni”, és “nincs végleges bizonyíték arra, hogy az MSM jobb, mint a placebo a térd enyhe vagy közepes fokú osteoarthritisének kezelésében.”

A 2008-as áttekintést követően két további klinikai vizsgálatot végeztek :

• Az egyik egy kettős vak, randomizált, placebokontrollált vizsgálat volt, amelyben 49 résztvevő 12 héten keresztül napi háromszor 1,125 g MSM-et vagy placebót szedett naponta háromszor. Az eredmények a WOMAC fizikai funkció és a teljes WOMAC pontszámok jelentős csökkenését, valamint a VAS fájdalom pontszámok javulását mutatták. Az MSM-kiegészítés hatásmérete valamivel alacsonyabb volt, mint az NSAID-használaté, ahogyan arról más klinikai vizsgálatokban beszámoltak. A szerzők azt írták, hogy “a hosszabb távú vizsgálatok további és nagyobb javulást eredményezhetnek”.
• A másodikban 6,0 g/napot alkalmaztak placebóval szemben 26 héten keresztül. Az alanyokat a WOMAC kérdőívvel, az SF-36 életminőségi felméréssel és az OA tüneteinek globális értékelésével értékelték a betegek és az orvosok. A WOMAC eredmények szignifikáns javulást mutattak minden területen az MSM csoport esetében. Az MSM csoportban a betegség állapotában is erős tendenciát mutattak a változások. Az egészségügyi mutatók gondos laboratóriumi ellenőrzése nem mutatta ki az MSM-kiegészítés mellékhatásait, és nem jelentettek mellékhatásokat.

A metilszulfonil-metán és a glükozamin és a kondroitin szinergizmusaSzerkesztés

Indiai kutatók eredményei szerint az MSM és a glükozamin együttes szedése javítja a betegek olyan tüneteit, mint a fájdalom, a gyulladás és a duzzanat. Két másik tanulmány az MSM glükozaminnal és kondroitinnal (GC) kombinált hatását vizsgálta az ízületi működésre. Az első vizsgálatban a GC+MSM csoportban hamarabb jelentkeztek jelentős előnyök, mint a GC csoportban. Ez arra utal, hogy az MSM hozzáadása csökkenti az előnyök eléréséhez szükséges időt. Egy másik vizsgálatban a GC+MSM csoport mind a WOMAC, mind a VAS fájdalomértékek tekintetében jelentős javulást tapasztalt a placebocsoporthoz és a GC csoporthoz képest. Ez arra utal, hogy az MSM hozzáadása növeli az előnyök nagyságát.

Bőr, haj, körömSzerkesztés

2015-ben jelent meg az MSM első tudományos vizsgálata a bőr egészségére vonatkozóan. Az RCT napi 3 g-os adagot alkalmazott, és csak nőket vont be. Az eredmények jelentős javulást mutattak az arc ráncainak számában és súlyosságában, feszességében, tónusában és textúrájában. Egy másik vizsgálat 1g-os és 3g-os dózisokat vizsgált, és mindkét dózisszintnél javulást mutatott a ráncok, a feszesség és a hidratáltság tekintetében. Ugyanez a szerző publikált egy tanulmányt az MSM-ről a hajra és a körmökre vonatkozóan ugyanebből a klinikai vizsgálatból. Az eredmények javulást mutattak a haj fényében, volumenében és megjelenésében, valamint a köröm fényében és megjelenésében. Egy olasz tanulmány egy MSM-ből, hialuronsavból és L-karnozinból álló táplálékkiegészítő hatását értékelte. Az RCT eredményei széleskörű javulást mutattak az arcbőr hidratáltságában és rugalmasságában, valamint csökkent faggyúkiválasztást.

Oxidatív stressz és gyulladásSzerkesztés

Sok humán és állatkísérlet arra utal, hogy az MSM csökkentheti az oxidatív stresszt és a gyulladást. Egy kis humán kísérletben kimutatták, hogy az MSM megvédi az izmokat a károsodástól azáltal, hogy csökkenti az edzés során keletkező oxidatív stressz okozta károsodás mértékét. Egy másik kis vizsgálatban a teljes antioxidáns kapacitás jelentősen megnőtt az MSM szedése után. Állatokon végzett vizsgálatok az MSM májvédő hatását mutatják számos toxinnal szemben, beleértve az acetaminofent, a paraquatot és a szén-tetrakloridot. Kísérleti vastagbélgyulladás és tüdőhipertónia állatmodelljei szintén védőhatásra utalnak.

Allergia és immunitásSzerkesztés

Két vizsgálatban értékelték az MSM hatását az allergiás náthára. Egy 2004-es többközpontú, nyílt klinikai vizsgálat megállapította, hogy az MSM csökkentette a szezonális allergiás náthával (SAR) járó felső és alsó légúti tüneteket, és növelte az energiaszintet. Nem találtak jelentős változásokat az IgE-szintekben, bár a vizsgálat időtartama valószínűleg nem volt elég hosszú a változások megfigyeléséhez. Egy RCT az MSM három adagját értékelte, és megállapította, hogy a napi 3 g-os adag volt a leghatékonyabb a napi 1 g vagy 6 g-hoz képest. A napi 3g-os adag alkalmazása csökkentette az allergiával kapcsolatos tüneteket, beleértve a szemviszketést, az orrviszketést, a könnyező szemeket, a rhinorrheát, a tüsszögést és az orrdugulást. A 3g-os adag javította az orrlégzési csúcsáramlást (PNIF) is, ami a légzés javulását jelzi. A vizsgálatban egy akut 12g-os adagot is értékeltek, és jelentős javulást találtak minden tünetnél, kivéve a szemviszketést és a tüsszögést, de a PNIF esetében nem.

Az MMM bizonyítottan javítja az immunfunkciós markereket. Az RCT azt találta, hogy a kimerítő testmozgás után vett vérmintákban a placebocsoportban csökkent a válasz egy fertőző ingerre, de az MSM csoportban megmaradt a robusztus válasz, ami arra utal, hogy az MSM védelmet nyújtott a stressz okozta immunszupresszióval szemben. A szerzők azt feltételezik, hogy az MSM gyulladáscsökkentő tulajdonságai csökkentik a gyulladásos sejtek túlstimulációját a testmozgás során, így megőrizve a fertőzéses fenyegetésekre való reagálási képességüket. Ezt támasztják alá az in vitro kutatások, amelyek szerint az MSM gátolja a fehérvérsejtek túlzott aktiválódását és anti-apoptotikus hatással rendelkezik.