Posted on Jul 27th, 2020 /Published in:Head

Általános információk

A longus capitis egy mély, nyaki izom, amely a nyaki gerincoszlop előtt helyezkedik el. A nyakizomzat gerinc előtti rétegét a longus capitis, a rectus capitis anterior, a rectus capitis lateralis, a longus cervicis és az anterior scalene izmok alkotják.

Literális jelentése

A fej hosszú izma.

Érdekes információ

A longus capitis izom és a többi izom a nyak gerinc előtti rétegében a nyaki fascia prevertebralis rétegébe burkolózik, innen az elnevezés.

Eredete

A C3-C6 harántnyúlványok elülső gumói.

Bemenetele

A nyakszirtcsont baziláris része.

Funkció

Bilaterális összehúzódás – fej hajlítása.

Ipsilaterális kontrakció – fejforgatás (ipsilaterális).

idegellátás

A C1-C3 gerincvelőidegek elülső ramija.

Vérellátás

A nyaki felszálló artéria és a pajzsmirigy artéria inferior.

Releváns kutatások

Végeztek olyan kutatásokat, amelyek szerint a longus capitis izom redundáns funkciója és izomtömege miatt a lágy szájpadlás rekonstrukciójában helyi lebenyként használható, ami valóban működőképes rekonstrukciót eredményezhet a donorhely kevés morbiditásával.

Gross, J. H., Zenga, J., Sharon, J. D., Jackson, R. S., & Pipkorn, P. (2019). A lágy szájpadlás Longus Capitis rekonstrukciója. Otolaryngology–head and neck surgery: official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, 161(3), 536-538.

Longus capitis gyakorlatok

Anterior stabilizációs fekvő fejemelés és forgatás

Feküdjön hanyatt, és helyezze ujjait kissé az állkapocs alá, amíg nem érzi az elülső nyakizmokat. Óvatosan húzza be az állát, és kissé emelje fel a fejét kb. 1 cm-re a padlótól. Ezután lassan forgassa el kissé a nyakát néhány centimétert mindkét oldalra.