- A krioterápiás arckezelés során rendkívül hideg levegővel kezelik az arc és a nyak különböző bőrbetegségeit.
- Az arckezelés állítólag csökkenti a gyulladást és elősegíti a kollagéntermelést, bár ezt kevés tudományos bizonyíték támasztja alá.
- A lehetséges mellékhatások közé tartozik a hiperpigmentáció és a fagyási sérülések nagyon kis kockázata.
A krioterápiás arcápolás – más néven frotox – a hírességek arcápolási trendjeinek legújabb része. Folyékony nitrogénnel közel fagyasztó légáramot fújnak az arcra. Ez a beszámolók szerint számos előnyt eredményez, a kevésbé szembetűnő pórusoktól kezdve a jobb véráramlásig.
A következőkben ismertetjük a krioterápia történetét és azt, hogy mire számíthat a krioterápiás arcápolás során. Megvizsgáljuk továbbá a krioterápiás arckezelés tudományos bizonyítékait, megvitatjuk a lehetséges mellékhatásokat, és röviden felvázoljuk az alternatív arckezeléseket.
A krioterápia története és alkalmazása
A 70-es években a krioterápia Japánban népszerű volt a szklerózis multiplex és a reumatoid artritisz kezelésére. Végül elterjedt a nyugati országokban, és az izomfájdalmak és gyulladások kezeléseként vált ismertté, ezért népszerű az élsportolók körében.
Az utóbbi években a krioterápia lassan beszivárgott az esztétika területére is, és mind a fogyás, mind a ráncok kezelésére hirdették. Az egész testre kiterjedő krioterápia (WBC) során egy mélyhűtő tartályban vagy kamrában kell állni – akár -250°F-on – egyszerre két-négy percig. Lokálisabb kezelések is végezhetők a fájó izmok és a test egyes területeinek kezelésére.
Bár csak nemrégiben vált népszerűvé az arckezelésben, a bőrgyógyászok már jó ideje tisztában vannak a krioterápia klinikai előnyeivel.
“A krioterápia gyakori eljárás, amelyet a bőrgyógyászok szemölcsök eltávolítására és bőrelváltozások kezelésére végeznek. Egy célzott spray segítségével jeges hideg nitrogént alkalmazunk folyékony formában, hogy létrehozzuk ezeket a fagyasztó hőmérsékleteket” – magyarázza Dr. Bobby Buka, New York City egyik vezető bőrgyógyásza, a Bobby Buka MD Dermatology alapítója. “A hirtelen és intenzív hideg megfagyasztja és érintkezéskor elpusztítja a bőrsejteket. Az egész eljárás legfeljebb néhány percig tart.”
Hogyan végzik a krioterápiás arckezelést?
Minden fürdő kissé eltérő eljárást alkalmaz a krioterápiához, de az általános megközelítés ugyanaz marad. A kozmetikus megtisztítja, majd peelinggel, hámlasztással vagy mikrodermabrázióval hámlasztja a bőrt. Ezután szérumot lehet felvinni az arcra, hogy felkészüljön az arcápolás krioterápiás részére.
A krioterápiás pálcát folyamatosan mozgatva, hogy a hideg ne maradjon túl sokáig egy helyen, a kozmetikus az ultra-hideg nitrogénes levegőt az arc és a nyak területén keringeti. Ez általában 10-20 percig tart.
A krioterápiát más népszerű spa kezelések követhetik, például arcmasszázs vagy hidratáló maszk, bár ezek a tényleges krioterápiás folyamat kiegészítései.
“Más kezelésekkel ellentétben ez nem invazív, és nem hagyja el a bőrt” – magyarázza Ron Robinson, kozmetikai vegyész és a BeautyStat alapítója.com.
A Frotox valóban működik?
A rajongók szerint a Frotox krioterápiás arckezelés több szinten is előnyös.
“A hideg, frissítő érzésen kívül a kezelés állítása szerint azonnal feszesíti a bőrt és összehúzza a pórusokat” – magyarázza Robinson. “Ezután állítólag ragyogóbbá és ragyogóbbá teszi a bőrt, valamint segít fellendíteni a kollagént.”
Itt vannak a krioterápiás arcápolás híveinek fő állításai:
- A levegő tovább hámlasztja az elhalt hámsejtek külső rétegét, így az simábbnak és fiatalosabbnak tűnik.
- A hideg csökkenti a puffadtságot, a sötét karikákat és a bőrpírt azáltal, hogy átmenetileg összehúzza az ereket.
- A bőr több terméket szív fel, mivel az erek kitágulnak a kezelés után (ezért gyakran alkalmaznak szérumokat).
- A gyors hőmérsékletváltozások ösztönzik a véráramlást, valamint a vitaminok és tápanyagok eloszlását, ami viszont fokozza a kollagéntermelést.
Mit mondanak a bizonyítékok
Mivel a krioterápiás arckezelés annyira új, szinte semmilyen tudományos vizsgálatot nem végeztek kifejezetten ezzel kapcsolatban, és az állítások bizonyítéka messze nem meggyőző.
A krioterápiás arckezelés másik fő állítása a ráncok és finom vonalak csökkentése. Ahogy Dr. Buka rámutat, a krioterápia bizonyítottan segít bizonyos bőrbetegségekben, például a szemölcsök eltávolításában és a keloid hegek csökkentésében, de a legtöbb más esetben – beleértve a ráncok csökkentését is – a bizonyítékok kissé homályosak.
Egy 2015-ös tanulmány szerint a fókuszált hidegterápia segített csökkenteni a hiperdinamikus homlokráncokat (azokat a csúnya vízszintes ráncokat, amelyek az izomösszehúzódások miatt idővel keletkeznek), de ez is csak egy tanulmány.
“Az biztos, hogy az emberek nagyon hűsítő és frissítő élményt fognak tapasztalni, és azonnali fényesítő és feszesítő előnyöket tapasztalhatnak” – mondja Robinson. “De több tanulmányra lenne szükség annak megerősítéséhez, hogy valóban stimulálja a kollagént.”
Krioterápiás arckezelés előtt és után
Ez a diavetítés JavaScriptet igényel.
Lehetséges mellékhatások
A bőr elszíneződhet a kezelés után is, különösen akkor, ha már eleve sötét és meglehetősen sok pigmentet tartalmaz, vagy ha nemrég barnult le.
A kozmetikusa tanácsot tud adni Önnek, hogy alkalmas-e a krioterápiás arckezelésre. A hiperpigmentáció lehetősége miatt az eljárás előtt és után néhány napig kerülje a savas alapú arckezeléseket (például szalicilsav vagy kojinsav), mivel ez érzékenyebbé teheti a bőrt a színváltozásra.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) az egész testre kiterjedő krioterápiáról szóló fogyasztói tájékoztatójában azt is megjegyzi, hogy fennáll az oxigénhiány, a fagyás, az égés és a szemsérülés veszélye a szélsőséges hőmérséklet miatt. A krioterápiás arckezelésnél kisebb ennek a kockázata, mivel csak az arc és a nyak van kitéve a hideg hőmérsékletnek (ráadásul a kozmetikusnak mozgásban kell tartania a krioterápiás pálcát, hogy korlátozza a hosszan tartó expozíciót). Mindazonáltal még mindig legyen óvatos, és győződjön meg róla, hogy csak képzett szakember kezeli Önt.
Ha már meglévő bőrbetegségei vannak, például rosacea vagy atópiás dermatitis, a szélsőséges hőmérsékletnek való kitettség – beleértve a krioterápiás arckezelést is – súlyosbíthatja az állapotot. Ha ilyen a helyzeted, és krioterápiás arckezelésen gondolkodsz, először beszélj bőrgyógyászoddal.
Alternatív arckezelések
Ha még mindig szeretnél profi kezelést kapni, de nem vagy biztos a krioterápiás arckezelésben, számos alternatívát fedezhetsz fel.
“Nagyon sok olyan kezelés létezik, amely képes kezelni a ráncokat és más, az érő bőrrel kapcsolatos problémákat. A krioterápiát tényleg csak a bőrkinövések, vagyis a túlzott bőrszövet eltávolítására szabad használni, a normális szövetek eltávolítására nem” – mondja Dr. Buka.
Mikrodermabrázió
A mikrodermabrázió egy forgó eszközzel távolítja el a bőr felső rétegét, hogy kisimítsa a bőr megjelenését, és lehetővé tegye, hogy erősebben és egészségesebben, magasabb kollagénszinttel nőjön vissza.
A mikrodermabrázió számos kisebb bőrprobléma, például eltömődött pórusok, finom vonalak, érdesség és kisebb hegek kezelésére használható. További információkért tekintse meg a mikrodermabrázióról szóló teljes útmutatót.
Kémiai hámlasztás
A kémiai hámlasztást három intenzitási szinten – könnyű, közepes és mély – kínálják, és különböző koncentrációjú savakat használnak a bőr felső rétegének eltávolítására, hogy felfedjék az alatta lévő újabb bőrt.
A kémiai hámlasztás számos bőrbetegség, például az öregségi foltok, aknés hegek, hiperpigmentáció, ráncok és napkárosodás kezelésére alkalmas. További információért tekintse meg a kémiai hámlasztásról szóló teljes útmutatót.
Fotókezelés
A fotókezelés vagy fotófiatalítás fényt használ a bőr molekuláris szintű kezelésére, és olyan bőrbetegségeket kezel, mint a rosacea, pókhálós vénák, szeplők, finom vonalak és öregségi foltok.
A fotókezelésnek két fő típusa van: LED-es (fénykibocsátó dióda) és IPL-es (intenzív impulzusfény) arckezelések. Mindkét típust professzionális bőrgyógyász vagy gyógyfürdő nyújthatja, sőt, néhány otthoni LED-arckezelő készülék is megvásárolható.
” Ha krioterápiás arckezelést fontolgat, vagy több alternatíva között vitatkozik, kérjen tanácsot kozmetikus orvosától, és kérjen időpontot a Zwivel ingyenes online konzultációs eszközének segítségével.
- Cryotherapy Reduces Inflammatory Response Without Altering Muscle Regeneration Process and Extracellular Matrix Remodeling of Rat Muscle (2016) nature.com/articles/srep18525
- Pigment Changes in Human Skin After Cryotherapy (1986) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3769517
- Safety and Effectiveness of Focused Cold Therapy for the Treatment of Hyperdynamic Forehead Wrinkles (2015) journals.lww.com/dermatologicsurgery/Abstract/2015/02000/Safety_and_Effectiveness_of_Focused_Cold_Therapy.9.aspx
- Use of Cryotherapy in the Treatment of Keloids (1993) doi.org/10.1111/j.1524-4725.1993.tb00386.x
- Whole Body Cryotherapy: A “Cool” Trend that Lacks Evidence, Poses Risks (2016) fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm508739.htm
- Whole-Body Cryotherapy for Preventing and Treating Muscle Soreness After Exercise (2015) cochrane.org/CD010789/MUSKINJ_whole-body-cryotherapy-preventing-and-treating-muscle-soreness-after-exercise