Mi a kényszeres kényszerbetegség (OCD)?

A kényszeres kényszerbetegség (OCD) egy mentális betegség, amely krónikus (tartós) szorongásos állapottal jár. Az embereket az ismétlődő rögeszmék és kényszerek állandó körforgásában tartja fogva:

• OCD rögeszmék: A kényszerbetegségben szenvedő embereknek ismétlődő és nyomasztó félelmeik vagy késztetéseik vannak, amelyeket nem tudnak kontrollálni. Ezek a kényszeres gondolatok erős szorongást okoznak.
• Kényszercselekvések: A kényszerbetegségben szenvedők a rögeszmék és a szorongás kontrollálása érdekében bizonyos viselkedésekhez, rituálékhoz vagy rutinokhoz folyamodnak. Ezt ismételten teszik. Nem akarják végrehajtani ezeket a kényszeres viselkedéseket, és nem szereznek örömet belőlük. De úgy érzik, hogy követniük kell, különben a szorongásuk rosszabbodik. A kényszerek azonban csak átmenetileg segítenek. A rögeszmék hamarosan visszatérnek, ami kiváltja a kényszercselekvésekhez való visszatérést. Ez a kör a szorongás állandó körforgásához vezet.

Ki szenved kényszerbetegségben (OCD)?

Mindenki tapasztal valamikor rögeszméket és kényszereket. Például gyakori, hogy időnként kétszer ellenőrizzük a tűzhelyet vagy a zárakat. Vannak olyanok is, akik egyszerűen csak szeretik a dolgok rendjét. De a kényszerbetegség ennél sokkal szélsőségesebb. Akár órákig is igénybe veheti az ember napját. Útját állja a normális életnek és tevékenységeknek.

Az OCD meglehetősen gyakori, a lakosság körülbelül 1%-át érinti. Minden fajú és hátterű, valamint mindkét nemű embernél előfordul. Általában fiatalabb korban kezdődik, a gyermekkortól a korai felnőttkorig.

Mi okozza a kényszerbetegséget?

A tudósok nem értik pontosan, mi okozza a kényszerbetegséget. Bizonyos tényezők vagy események növelhetik a személy esélyét az állapot kialakulására, vagy kényszerbetegség epizódot okozhatnak:

• Változások az élethelyzetben, például költözés, házasságkötés vagy válás, új iskola vagy munkahely kezdete.
• Egy szerettünk halála vagy más érzelmi trauma.
• Bántalmazás története.
• Betegség (ha például influenzát kapunk, elindulhat a baktériumok megszállottságának és a kényszeres mosakodásnak a ciklusa).
• A szerotonin alacsony szintje, egy természetes anyag az agyban, amely fenntartja a mentális egyensúlyt.
• Túlműködés az agy egyes területein.
• Problémák a munkahelyen vagy az iskolában.
• Problémák egy fontos kapcsolattal.

Melyek a kényszerbetegség tünetei?

A kényszerbetegség tünetei a megszállottság és a kényszerek, amelyek zavarják a normális tevékenységeket. A tünetek például gyakran megakadályozhatják, hogy időben beérjen a munkahelyére. Vagy nehezére eshet, hogy ésszerű időn belül elkészüljön az ágyba bújáshoz. A kényszerbetegségben szenvedő személy tudhatja, hogy problémája van, de nem tud leállni.

Milyen példák vannak a kényszeres gondolatokra?

A rögeszmék olyan nem kívánt, tolakodó gondolatok, amelyek erős szorongást okoznak. Példák:

• Félelem a baktériumoktól vagy a piszoktól.
• Félelem attól, hogy kárt okozunk valakinek.
• Félelem attól, hogy hibát követünk el.
• Félelem attól, hogy nyilvánosan zavarba jövünk.
• Kétség vagy undor érzései.
• Rend, tisztaság, szimmetria vagy tökéletesség iránti igény.
• Az állandó megnyugtatás iránti igény.
• Szexuális gondolatok, amelyeket a társadalom elfogadhatatlannak tart.

Mi a példa a kényszeres viselkedésre?

A kényszeres viselkedés olyan cselekvés, amellyel valaki megpróbál megszabadulni a rögeszméitől vagy szorongásától. Ilyenek például:

• A dolgok nagyon meghatározott módon történő elrendezése, például a komódon lévő tárgyak.
• Fürdés, takarítás vagy kézmosás újra és újra.
• Bizonyos dolgok ismételt ellenőrzése, például egy zár vagy a tűzhely.
• A személyes vagy pénzügyi értékkel nem rendelkező dolgok gyűjtése vagy gyűjtögetése.
• Folyamatosan ellenőrizni, hogy nem ártott-e valakinek.
• Más feladatok elvégzése közben ismételten számolni vagy bizonyos szavakat vagy imákat mondani.
• Az ételek meghatározott sorrendben történő elfogyasztása.
• Megtagadja a kézfogást vagy olyan tárgyak megérintését, amelyeket mások gyakran megérintenek, például az ajtókilincseket.
• Egy feladat meghatározott számú alkalommal történő elvégzése, például a villanykapcsoló mindig hétszer történő megfordítása.

A kényszerbetegségben szenvedő embereknek tic-jei is lehetnek – rövid, hirtelen, ismétlődő mozdulatok vagy cselekvések, mint például:

• A szemük pislogása.
• Rángatózás.
• A fejük rángatása.
• Vállvonogatás.
• Szipogják az orrukat vagy megköszörülik a torkukat.

Hasznos, hasznos és releváns egészségügyi + wellness információkat

enews