Idiyappam recept lépésről lépésre képekkel. Idiyappam más néven Nool puttu is ismert zsinór hoppák. Alapvetően ezek sevai vagy seviyan rizslisztből készült tésztából készülnek. Idiyappam együtt Puttu és Appam egy közös reggeli Kerala. Ez az idiyappam recept puha és sima idiyappamot ad, amely nagyon jó ízű egy curryvel vagy kurmával vagy bármilyen választott körethez.

idiyappam recept, nool puttu recept

idiyappam recept, nool puttu recept

Idiyappam készült nálunk reggelire, és anyukám általában kókuszos chutney-val tálalta. Még mindig szeretem az idiyappamot kókuszos chutney-val enni, ami nem az, amivel általában tálalják.

Egyszer-egyszer készítek idiyappamot reggelire. Mi rizslisztből készítjük az idiyappamot. Így az itt megosztott recept megmutatja, hogyan készíthetünk idiyappamot rizsliszttel.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

Az idiyappam könnyen elkészíthető, feltéve, hogy betartunk néhány hasznos pontot, és puha idiyappamot kapunk. Az összes pontot megemlítettem a lépésről lépésre képeknél.

Idiyappam tálalható veg kurma vagy gombás korma vagy vegapörkölt vagy kadala curry mellé. Gyerekeknek akár enyhén hígított, jaggeryvel édesített kókusztejjel is tálalhatjuk. A tetejére is szórhat egy kis cukrot, és tálalhatja őket.

Ha további reggeli recepteket keresel, akkor nézd meg:

  • Masala dosa
  • Idli recept
  • Rava dosa
  • Upma recept
  • Semiya upma

Ha elkészítetted ezt a receptet, kérlek, mindenképpen értékeld az alábbi receptlapon. Ha szeretnél még több finom indiai vegetáriánus receptet egyenesen a postaládádba, iratkozz fel az e-mail hírlevelemre. Követhetsz engem az Instagramon, a Facebookon, a Youtube-on, a Pinteresten vagy a Twitteren is, ha még több vegetáriánus inspirációra vágysz.

Dassana AmitBy Dassana Amit

Kerala idiyappam recept rizslisztből – az idiyappam más néven nool puttu egy zsinórhupák. Alapvetően ezek sevai vagy seviyan rizsliszt tésztával készültek.
Előkészítési idő 10 perc
Főzési idő 10 perc
Teljes idő 20 perc

Konyha Kerala, Dél-indiai
Tanfolyam: Kerala, Dél-indiai
Főzési idő: 10 perc: Hozzávalók

  • ▢ 1 csésze rizsliszt vagy 130 gramm rizsliszt
  • ▢ 1.25-1.3 csésze forró víz a gyúráshoz
  • ▢ ¼ teáskanál só vagy adjunk hozzá igény szerint
  • ▢ ¼ csésze friss kókuszreszelék – opcionális
  • ▢ 2 csésze víz a pároláshoz

Instrukciók

előkészítés

  • A tészta elkészítése előtt, kenjünk olajat egy idli serpenyőre vagy egy gőzölős serpenyőre, és tartsuk készenlétben.
  • Ha van banánlevelünk, akkor vágjuk négyzetekre, és helyezzük az idliformákra. A banánleveleket kenjük meg egy kis olajjal.

Rizsliszt pirítása az idiyappam recepthez

  • Melegítsünk fel egy kadai-t vagy serpenyőt. Tartsuk a lángot alacsonyan, és adjunk hozzá 1 csésze rizslisztet (130 gramm).
  • Alacsony lángon, gyakran kevergetve 4-5 percig pirítsuk a rizslisztet. Nem kell barnára pirítani a lisztet. Csak enyhén pirítsuk meg, és ez segít a puha idiyappams készítésében.
  • Folytassuk a kevergetést és a pirítást, amíg gőzt nem látunk a rizslisztből.
  • Amikor gőz jelenik meg a rizslisztből, akkor kapcsoljuk le a lángot. Vegyük ki a rizslisztet egy keverőtálba vagy serpenyőbe.

Tészta gyúrása az idiyappamhoz

  • Az ugyanabba a kadaiba vagy serpenyőbe, amelyben a rizslisztet megpirítottuk, adjunk hozzá 1.25-1,3 csésze vizet.
  • Adjunk hozzá ¼ teáskanál sót.
  • A vizet hagyjuk felforrni. A víznek forrónak kell lennie, de ne legyen nagyon forró. Ne hagyjuk, hogy felforrjon. Amikor látod, hogy apró buborékok jelennek meg a vízben, és elkezd forrni, akkor van itt az ideje, hogy lekapcsold a lángot.
  • Aztán add a forró vizet a rizsliszthez.
  • Kanállal vagy spatulával kezdd el keverni. nagyon jól keverd össze.
  • Keverd tovább, és amikor már elviselhető a hő, akkor kezdheted el gyúrni. Ha nem tud gyúrni, akkor várjon 1-2 percet, és amikor a hő már elviselhető, akkor kezdje el a gyúrást. Vegye figyelembe, hogy a tésztának forrónak kell lennie, amikor gyúrja.
  • Sima és lágy tésztává gyúrja. Ha a tészta száraznak tűnik, akkor locsoljon rá egy kis meleg vizet, és folytassa a gyúrást. Ha a tészta ragadós lesz, akkor adjunk hozzá néhány evőkanál rizslisztet, és gyúrjuk tovább.

idiyappam készítése

  • Vegyük az idiyappam készítésére szolgáló korongot, és kenjünk rá egy kis vizet vagy olajat.
  • Az idiyappam készítése előtt melegítsünk 2 csésze vizet egy serpenyőben vagy gyorsforralóban, és hagyjuk felforrni. Tartsa a vizet alacsony vagy közepes lángon.
  • A tésztát ossza 2-3 részre. Az egyik adagból készítsünk egy rönköt, és tegyük az idiyappam/murukku készítőbe. Kenje meg az idiyappam-készítőt egy kis olajjal vagy vízzel, mielőtt beleteszi a tésztát. A többi tésztát takarjuk le egy konyhai szalvétával, hogy ne száradjanak ki.
  • Most kezdjük el az idiyappam/murukku készítővel közvetlenül az idliformákra koncentrikus kör alakban nyomni.
  • Az idiyappamból formáljunk egy-egy körlapot.
  • Az idiyappam készítése közben a tésztának forrónak vagy melegnek kell lennie.
  • Így folytassuk az idiyappam készítését az összes idliformán.
  • Minden idiyappam tetejére szórjunk egy kis kókuszreszeléket. A kókusz nem kötelező, és kihagyható. Alternatívaként megszórhatjuk friss kókuszreszelékkel és cukorral közvetlenül a tálalás előtt.
  • Most tegyük az idliállványt a serpenyőbe.
  • Fedjük le a serpenyőt egy fedővel. Ha gyorsfőzőt használunk, akkor távolítsuk el a sípját (légtelenítő súlyt), és fedjük le a főzőedényt.
  • Közepes vagy magas lángon gőzöljük az idiyappamokat 9-10 percig. Miután jól megfőttek, kapcsolja le a lángot, és hagyja az idiyappamokat a párolóedényben állni 1-2 percig.
  • Aztán vegye le az idliállványt az edényről. Vegye ki az idiyappamokat egy spatulával, és tálalja az idiyappamokat.
  • Ha banánleveleket használtunk, akkor csak fel kell szedni a banánleveleket és tálalni. Ha nem tálaljuk azonnal, akkor tegyük az idiyappamot egy lábasba, hogy melegen maradjon.
  • Az idiyappamot vagy a nool puttu-t veg korma, burgonya korma, gomba korma, vegapörkölt vagy burgonyapörkölt vagy jaggeryvel édesített kókusztejjel tálaljuk.

Táplálkozási információk Hozzávetőleges értékek

Táplálkozási adatok
Idiyappam recept
Mennyiség adagonként
kalória 54
% napi érték*
nátrium 52mg2%
kálium 16mg0%
szénhidrát 10g3%
kalcium 3mg0%
vas 0.1mg1%
* A napi százalékos értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

Tetszenek a videóink? Akkor kövess és iratkozz fel ránk a youtube-on, hogy megkapd a legújabb receptvideók frissítéseit.

Kipróbáltad ezt a receptet?Ha elkészítetted a receptet és ízlett, akkor oszd meg a recept linkjét facebookon, twitteren & pinteresten. Az instagramon említsd meg a @dassanasvegreceptek címet és a #dassanasvegreceptek címkét!

Minden tartalmunk & fotóink szerzői jogvédelem alatt állnak. Kérjük, ne másolja. Bloggerként, ha adaptálni szeretnéd ezt a receptet, vagy youtube videót szeretnél készíteni, akkor kérlek írd meg a receptet a saját szavaiddal és adj egy kattintható linket vissza a receptre ezen az url-en.

Like this Recipe?
Pin it Now to Remember it Later

Pin Recipe Now

How to make idiyappam recipe

1. Mielőtt elkezdenénk a tészta készítését, kenjünk olajat egy idli serpenyőre vagy egy gőzölős serpenyőre, és tartsuk készenlétben. Ha van banánlevél, akkor vágja négyzetekre, és helyezze az idliformára. A banánleveleket kenjük meg egy kis olajjal.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

A) rizsliszt pirítása az idiyappam recepthez

2. Melegítsünk fel egy kadai-t vagy serpenyőt. Tartsuk a lángot alacsonyan, és adjunk hozzá 1 csésze rizslisztet (130 gramm).

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

3. Alacsony lángon, gyakran kevergetve pirítsuk a rizslisztet 4-5 percig. Nem kell barnára pirítani a lisztet. Csak enyhén pirítsuk meg, és ez segít a puha idiyappam elkészítésében.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

4. Addig keverjük és pirítjuk, amíg a rizslisztből gőz nem tör fel.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

5. Amikor látod, hogy gőz jelenik meg a rizslisztből, akkor kapcsold le a lángot. Vegyük ki a rizslisztet egy keverőtálba vagy serpenyőbe.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

B) az idiyappam tésztájának elkészítése

6. Ugyanabban a kadaiban vagy serpenyőben, amelyben a rizslisztet megpirítottuk, adjunk hozzá 1,25-1,3 csésze vizet.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

7. Adjunk hozzá ¼ teáskanál sót.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

8. Hagyjuk a vizet felforrni. A víznek forrónak kell lennie, de ne legyen nagyon forró. Ne hagyjuk, hogy felforrjon. Amikor apró buborékok jelennek meg a vízben, és elkezd forrni, akkor van itt az ideje, hogy lekapcsoljuk a lángot.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

9. Ezután adjuk hozzá a forró vizet a rizsliszthez.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

10. Kezdjük el keverni egy kanállal vagy spatulával.

Kerala idiyappam recept készítése

Kerala idiyappam recept készítése

11. Nagyon jól keverjük össze.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

12. Keverjük tovább, és amikor már elviselhető a hő, akkor kezdhetjük el gyúrni. Ha nem tud gyúrni, akkor várjon 1-2 percet, és amikor már elviselhető a hő, akkor kezdje el a gyúrást. Vegye figyelembe, hogy a tésztának forrónak kell lennie, amikor gyúrja.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

13. Gyúrjuk sima és puha tésztává.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

14. Ha a tészta száraznak tűnik, akkor locsoljunk rá egy kis meleg vizet és gyúrjuk tovább. Ha a tészta ragadós lesz, akkor adjunk hozzá néhány evőkanál rizslisztet és gyúrjuk tovább.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

Idiyappam készítése

15. Fogjuk az idiyappam készítésére szánt korongot, és kenjünk rá egy kis vizet vagy olajat.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

16. Szintén az idiyappam készítése előtt melegítsünk fel 2 csésze vizet egy serpenyőben vagy gyorsfőzőben, és hagyjuk felforrni. Tartsa a vizet alacsony vagy közepes lángon.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

17. Osszuk a tésztát 2-3 adagra. Az egyik adagból készítsünk egy rönköt, és tegyük az idiyappam/murukku készítőbe. Kenje meg az idiyappam-készítőt egy kis olajjal vagy vízzel, mielőtt beleteszi a tésztát. A maradék tésztát takarjuk le egy konyhai szalvétával, hogy ne száradjon ki.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

18. Most kezdjük el az idiyappam/murukku készítővel koncentrikus körben közvetlenül az idliformákra nyomni.

Kerala idiyappam recept készítése

Kerala idiyappam recept készítése

19. Formázzunk egy kerek idiyappamot.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

20. Az idiyappam készítése során a tésztának forrónak vagy melegnek kell lennie.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

21. Így folytassuk az idiyappam készítést az összes idliformán.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

22. Szórjunk egy kevés kókuszreszeléket minden idiappam tetejére. A kókusz nem kötelező, és kihagyható. Alternatívaként megszórhatjuk friss kókuszreszelékkel és cukorral közvetlenül a tálalás előtt.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

23. Most helyezzük az idli állványt a serpenyőbe.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

24. Fedjük le a serpenyőt egy fedővel. Ha gyorsfőzőt használunk, akkor vegyük ki a sípját (légtelenítő súlyt), és fedjük le a főzőedényt.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

25. Közepes vagy erős lángon gőzöljük az idiyappamokat 9-10 percig. Miután jól átsültek, kapcsoljuk le a lángot, és hagyjuk az idiyappamokat a párolóedényben állni 1-2 percig.

Kerala idiyappam recept készítése

Kerala idiyappam recept készítése

26. Ezután vegyük ki az idli állványt a serpenyőből. Vegyük ki az idiappamot egy spatulával, és tálaljuk a puha idiyappamot. Ha banánleveleket használt, akkor csak fel kell szedni a banánleveleket és tálalni. Ha nem tálaljuk azonnal, akkor tegyük az idiappamot egy lábasba, hogy melegen maradjon.

Kerala idiyappam recept

Kerala idiyappam recept

27. Tálaljuk idiyappam vagy nool puttu zöldség korma vagy burgonya kurma vagy burgonyapörkölt vagy jaggeryvel édesített kókusztejjel.

nool puttu recept

nool puttu recept

.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.