2017. március 13-án, hétfőn van a nemzeti szunyókálás napja, ami azt jelenti, hogy ez egy olyan nap, amikor aludni kell (ami üdvözlendő, figyelembe véve, hogy a nyári időszámítás csak március 12-én lépett hatályba). Ezt szem előtt tartva, ezek a szunyókálásról szóló idézetek a Nemzeti Szunyókálás Napja alkalmából segítenek, hogy szunyókálós hangulatba kerülj. Mint kiderült, jó néhány híres arcnak van mondanivalója az alvásról, és tudod mit? Ez mind jó hír!

Van-e jobb, mint egy hosszú nap után egy kellemes, megszakítás nélküli szundikálás? Szerintem nem. Akár fagy van odakint (és a fűtőtestet fújja, miközben takarókba burkolózol), akár gyönyörű meleg van (és nyitva vannak az ablakok a friss szellő beáramlásával), egy szundikálás nagyjából a tökéletes módja bármelyik délután eltöltésének.

A Gallup jelentése szerint öt amerikaiból kettő nem alszik az ajánlott hét vagy több órát egy éjszaka. Ez azt jelenti, hogy az amerikaiak 40 százalékának valószínűleg jól jönne egy kis szundikálás a nap folyamán. Az alvás erejét soha nem szabad alábecsülni. Ha még több meggyőzésre van szüksége erről a tényről, nézze végig az alábbi idézeteket a szunyókálásról. Nagy az esélye, hogy amint befejezi az olvasást, hirtelen késztetést érez majd arra, hogy bebújjon a takarója alá néhány órára.