A posztnazális csepegés egyike azoknak az egészségügyi problémáknak, amelyeket az élhető, de teljesen bosszantó kategóriába lehet sorolni. Elvégre a rendszeres nyelés, a torokköszörülés, sőt, a torok hátsó részében lévő nyálkától való öklendezés nem éppen az álmok szüleménye.
Valószínűleg egész életében küzdött már különböző mértékben az orrcseppekkel. De annak ellenére, hogy valószínűleg felismered a tüneteket, amint felerősödik, lehet, hogy van néhány kérdésed azzal kapcsolatban, hogy pontosan mi is történik a torkodban. Az alábbiakban az orvosok elárulnak mindent, amit tudnod kell, beleértve azt is, hogyan állíthatod meg a posztnazális csepegést minél előbb.
- Mi a posztnazális csepegés?
- Melyek az orrváladékozás tünetei?
- Hogyan tart a nazális csepegés utáni panaszok?
- Hogyan állítsuk le az orrfolyás utáni csepegést
- ✔️Figure out the source.
- ✔️Ezután fontolja meg a vény nélkül kapható gyógyszereket.
- ✔️Változtasson az életmódján.
- ✔️Használjon sóoldatos orrspray-t.
Mi a posztnazális csepegés?
A posztnazális csepegés az orrmelléküregekben kezdődik, amelyek levegővel telt üregek, amelyek az arc csontos töve alatt, a homlok és a szemöldök mögött, az orrnyereg két oldalán és az orr mögött, közvetlenül az agy előtt találhatók, az American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI) szerint.
A melléküregeit vékony nyálkaréteg béleli, amely megtapad a poron, a baktériumokon és bármi máson, ami a levegőben lebeghet, magyarázza az ACAAI. Az orrmelléküregekben található apró, szőrszerű nyúlványok segítenek a nyálkát (és mindent, ami benne lóg) a torok hátsó részébe juttatni. Onnan lefelé csorog, és a gyomorba kerül.
A posztnazális csepegés valójában egy folyamatos folyamat, amely normális testi funkció, mondja Dr. George Scangas, a Massachusetts Eye and Ear orrmelléküregsebésze és a Harvard Medical School fül-orr-gégészet-fő- és nyaksebészet oktatója. “Egy átlagos ember naponta körülbelül egy liter váladékot termel az orrában, az arcüregében és a szájában, és ezt a váladékot mindannyian lenyeljük” – mondja. “Bár mindenkinek van egy kis mértékű orrnyálkahártya-elvezetés, nem mindannyian érezzük.”
Az orrnyálkahártya-elvezetés azonban észrevehetőbb lehet, ha a normálisnál több váladékot termelünk, például amikor az allergiánk fellángol, megfázunk vagy influenzásak vagyunk, vagy arcüreggyulladással küzdünk, mondja Dr. Purvi Parikh, az Allergy & Asthma Network allergológusa.
Melyek az orrváladékozás tünetei?
Még ha az orrváladékozás állandóan előfordul is, más tüneteket is tapasztalhat, amikor a szokásosnál jobban észrevehető, mondja Dr. Parikh. Ezek közé tartozik:
- Torokfájás
- Köhögés
- Torokirritáció
- Úgy érzi, hogy ki kell tisztítania a torkát
- Rekedtség
Valószínűleg annak az állapotnak a tünetei is jelentkeznek majd, amely a posztnazális csepegést elsősorban okozza, mondja Dr. Scangas. “Ha az orr és az orrmelléküregek túltermeléséről van szó, akkor a tünetek rosszabbodni fognak, amikor az allergiád rosszabbodik, amikor a szemed jobban viszket, és amikor az orrod jobban bedugul” – mondja. “Másrészt a krónikus orrmelléküreg-gyulladásnál gyakran következetesebb az orrfolyás utáni csepegés. Ez fokozott orrmelléküregnyomással, csökkent szaglással és orrdugulással jelentkezhet.”
Ha azonban a posztnazális csepegés mellett nincsenek orrpanaszai, akkor inkább savas reflux problémáról lehet szó, mondja Dr. Scangas. Ez akkor fordul elő, amikor a nyelőcső vége nem záródik úgy, ahogyan kellene, így a gyomor tartalma vissza tud szivárogni, és irritációt okoz, gyakran gyomorégés formájában.
Hogyan tart a nazális csepegés utáni panaszok?
Az attól függ, hogy mi okozza, mondja Dr. Scangas. “A legjobb módja annak, hogy elmúljon, ha megpróbáljuk megkülönböztetni, hogy mely mögöttes okok állnak a probléma hátterében, majd vagy a savas refluxot, a krónikus arcüreggyulladást vagy az allergiás náthát kezeljük” – mondja.
Míg az időzítés változhat, ha az orrfolyás utáni náthát allergia okozza – ami gyakran előfordul -, akkor az “addig tarthat, amíg a polleneknek való folyamatos kitettség fennáll”, mondja Aaron Clark, D.O., az Ohio State University Wexner Medical Center háziorvosa. Megfázás esetén általában hét és tíz nap között lehet számolni, mondja.
Hogyan állítsuk le az orrfolyás utáni csepegést
Technikailag ez nem olyasmi, amit teljesen le akarunk állítani, tekintve, hogy az orrfolyás utáni csepegés segít kitisztítani az arcüregeket. De ha különösen intenzív, van néhány dolog, amit tehetsz, hogy enyhítsd az áramlást:
✔️Figure out the source.
“Határozza meg, mi váltja ki, és kezelje a kiváltó okot” – mondja Dr. Parikh. Tehát, ha szezonális allergiáról van szó, keressen fel egy allergológust, és derítse ki, mi okozza a tüneteket, és mi a legjobb kezelési mód. Ha azt gyanítja, hogy arcüreggyulladása van, beszéljen orvosával a megfelelő diagnózis felállítása érdekében.
✔️Ezután fontolja meg a vény nélkül kapható gyógyszereket.
Ha allergia a probléma, az olyan orrszteroidok, mint a Flonase vagy a Nasacort és a hosszú hatású antihisztaminok, mint az Allegra, Claritin, Zyrtec vagy Xyzal segíthetnek, mondja Dr. Parikh. Ha úgy gondolja, hogy a reflux lehet a probléma, fontolja meg az OTC gyomorsavcsökkentők, például a TUMS vagy a Pepcid kipróbálását, amikor a gyomorégés fellángol.
✔️Változtasson az életmódján.
Ha azt gyanítja, hogy savas reflux áll a problémája hátterében, Dr. Scangas azt is javasolja, hogy tegyen meg mindent, hogy kerülje a fűszeres ételeket (vagy más ételkiváltó anyagokat, például a kávét, a paradicsomalapú szószokat vagy a csokoládét), legalább két-három órával lefekvés előtt egyen, és emelt fejjel aludjon.
Ha azonban ezek a változtatások nem segítenek, vagy a vény nélkül kapható gyógyszerek nem nyújtanak enyhülést, beszéljen orvosával, aki vényköteles gyógyszereket ajánlhat, ha a reflux súlyos formája, az úgynevezett gastrooesophagealis refluxbetegség (GERD) áll fenn.
✔️Használjon sóoldatos orrspray-t.
A posztnazális csepegés az orrmelléküregekben kezdődik, és azok kitisztítása egy orrmelléküreg-öblítéssel segíthet enyhíteni a támadást, mondja Dr. Parikh.
Ha kísértésbe esik, hogy dekongesztálót használjon, ezt tartsa szem előtt: Ha három-öt napnál tovább használja őket, visszahatásukat okozhatják, és ronthatják az alapproblémát és az orrcseppet, ha három-öt napnál tovább használja őket. “Általában nem igazán ajánlom őket” – mondja Dr. Parikh.
Lényeg a lényeg: Ha már kipróbálta a fenti tippeket, és úgy tűnik, még mindig erős orrcsepp utáni csepegéssel küzd, Dr. Parikh szerint jó ötlet, ha orvosához fordul. Ők képesek lesznek elvégezni egy értékelést, és személyre szabott kezelési tervet ajánlani az Ön számára.
Az Önhöz hasonló olvasók támogatása segít nekünk abban, hogy a legjobb munkánkat végezzük. Menjen ide, és iratkozzon fel a Preventionre, és kapjon 12 INGYENES ajándékot. És iratkozzon fel INGYENES hírlevelünkre itt, hogy napi egészségügyi, táplálkozási és fitnesz tanácsokat kapjon.
oldalon.