A játékfüggőség egy olyan betegség, amely bár jól ismert, egyre több embert érint. A technológiai fejlődés és a szórakozás új formái a függőség több formájának innovációjához vezettek. Ha eddig a függőséget a sportfogadás és a játéktermek generálták, ma már az interneten keresztül gyorsabban terjed a betegség.
Milyen egy szerencsejátékos?
Néhány évvel ezelőtt a fogadást és a szerencsejátékot normális, sőt visszatérő tevékenységnek tekintették. Az emberek kávé vagy munka után bárokba vagy bukmékerekhez mentek, hogy néhány percre elmeneküljenek. A tájkép azonban az évek során megváltozott, modernizálódott, hogy megfeleljen a mai társadalomnak.
A szerencsejátékosok átlagos profilja a közelmúltig egy felnőtt, házas, gyermekes, 40 év feletti férfi volt, társadalmi osztályra való tekintet nélkül. A technológia folyamatos innovációjával és az új trendekkel ez a társadalmi sztereotípia átalakult, hogy több közönségre és más típusú szerencsejátékosokra is kiterjedjen. Jelenleg a leggyakoribb játékosprofil a 20 és 30 év közötti (vagy még fiatalabb) fiatal, rendszeres internethasználó, aki gyakran játszik videojátékokkal.
Mit tekintünk szerencsejáték-függőségnek?
A szabadidős szektor diverzifikálódott, új játékmódokat hozott létre, és figyelembe kell venni, hogy nem minden játékos szerencsejátékos. Ahhoz, hogy a szerencsejátékos felismerhető legyen, meg kell határozni a szerencsejáték-függőség fogalmát, és különbséget kell tenni a megszokott szerencsejáték, a visszaélés és a függőség között.
A szerencsejáték-függőség, más néven patológiás szerencsejáték, olyan mentális betegség, amely személyiségzavart okoz. A szenvedők impulzív késztetést éreznek a szerencsejátékra és/vagy a fogadásokra anélkül, hogy képesek lennének visszafogni magukat. Ennek következtében az egyén elveszíti a kontrollt, és ez végül fokozatosan negatívan befolyásolja az életét és a jólétét.
Melyek a kóros szerencsejátékok okai
A szerencsejáték-függőség számos esemény következtében alakulhat ki:
- Mentális zavarokban szenved
- Szorongásban és depresszióban szenved
- Alkoholizmusban és/vagy egyéb függőségekben szenved
- Speciális személyiségjegyekkel rendelkezik
- Mert. felelőtlen szokásokkal
- Az internet és az okostelefonok terjedése miatt
- A csoportnyomás miatt
Bár ezek a fő okai a szerencsejáték-függőségnek, sok más is van, amit az internet és az okostelefonok
A kóros szerencsejáték jeleinek felismerése
A szerencsejáték-függőség ugyan szintén függőségnek számít, de nem produkálja az állapot látható fizikai jeleit. Ezért figyelni kell a jelekre, hogy időben felismerhessük, és megállíthassuk a folyamatot, mielőtt az túlságosan súlyossá válna.
A szerencsejátékoktól függő emberek gyakran nincsenek tudatában pszichés zavaruknak. Ezért gyakran szégyellik a hozzáállásukat, és elrejtik tetteiket, hogy mások ne vegyék észre, hogy szerencsejáték-függőségi problémájuk van.
Hogy megtudjuk, hogy valaki kóros szerencsejátékban szenved-e, figyeljünk az olyan jelekre, mint:
- Túl sok pénzt játszik, beleértve a megtakarításokat is, visszatérő jelleggel
- Pénzt vesz kölcsön, vagy új bevételi forrást keres
- Szociális problémái vannak a családjával, barátaival és társaival
- Helyzetében hirtelen hangulatváltozások jelentkeznek. Ilyen például a szorongás, a depresszió vagy a rosszkedv
- Megszokásból hazudik mindenféle helyzetben
- Hosszú időt tölt távol az otthonától, nem megy el dolgozni vagy nem találkozik ismerősökkel
Tippek a kóros szerencsejátékból való kiszálláshoz
A kóros szerencsejáték kezelése nem könnyű, és egyedül csinálni még bonyolultabb. Ez egy személyiségzavar, amely az elmét és az érzelmeket érinti. Ezért erősen ajánlott, hogy a szerencsejáték-függőségben szenvedő személy megpróbálja megerősíteni a patológiás szerencsejáték kezeléséről szóló döntését, és támogatást kérjen szeretteitől. A normális élet felé vezető gyógyulási folyamat megkezdéséhez az alábbi tippek segíthetnek a dolgok megkönnyítésében:
- Fogadja el, hogy probléma van: Ez az első lépés a változás megkezdéséhez. Előfordulhat, hogy a személy nincs tudatában annak, hogy a függősége hatással van az életére és a környezetére. Ezért mindig kell, hogy legyenek olyan emberek, akik támogatják és segítenek neki felállni, amikor csak szüksége van rá.
- Kerülje a játékszenvedélyt: A szerencsejáték iránti késztetés a felépülés során végig jelen lesz. A függőnek ellen kell állnia a kísértésnek, és mindent meg kell tennie, hogy elkerülje a visszaesést vagy a kezelésből való kilépést. Egyes szórakozóhelyek önkéntes nyilvántartást vezetnek, hogy megakadályozzák a veszélyeztetett személyek belépését. Egy másik ötlet az lenne, hogy telepítsen egy weboldal-blokkolót, amely megakadályozza a szerencsejátékokhoz és szerencsejáték-oldalakhoz való hozzáférést az interneten.
- Nyomon követni az elköltött pénzt: A megtakarítások az első dolog, ami eltűnik, ha valaki szerencsejáték-függő. Fontos, hogy mindig legyen nálad megfelelő mennyiségű pénz, és kerüld a hitelkártyák használatát. A bankok megoldást nyújthatnak, ha a sóvárgás már túl soknak bizonyul.
- Hozzon létre egy időbeosztást: Az elfoglalt, tervezett napot élő emberek nem tudnak időt fordítani más tevékenységekre a nap folyamán. Ez megnehezítheti, hogy időt találjon a szerencsejátékra.
- Kerülje a függőségre emlékeztető helyeket: A szerencsejáték-függőségre emlékeztető helyeket és elemeket minden körülmények között kerülni kell. Így a sóvárgás nem lesz olyan nagy, és a visszaesés is valószínűtlenebb lesz.”
- A függőség helyettesítése: Ha a szerencsejáték-függő személynek van szabadideje, célszerű terveket, feladatokat vagy helyettesítő tevékenységeket javasolni, hogy ki tudja tölteni az időt. Így elkerülhetőek az elhaladó gondolatok költségei és a kísértés, hogy elmenjünk egy játékterembe. Keresni kell valamilyen szórakozást vagy felelősséget, ami lefoglalja az elméjét, és nem engedi, hogy a függőségre gondoljon.
- Viselkedésterápia: A terápiás foglalkozások segítenek elviselhetőbbé tenni a felépülési folyamatot. A rossz szokások kijavítására, a negatív gondolatok elkerülésére és az egészségesebb viselkedés elsajátítására szolgálnak. Ez egy nagyon ajánlott gyógymód, amely hosszú távon csökkentheti a függőséget.
- Legyen tisztában a visszaesésekkel: A függőségek élethosszig tartanak. Legyőzésük nem azt jelenti, hogy eltűnnek, hanem azt, hogy deaktiválódnak. Ezért fontos észben tartani, hogy bármikor visszaeshet a függőségbe, ha nem tesszük meg a szükséges óvintézkedéseket.
- Segítséget keresni: Ha a privát társadalmi körből kevés támogatás érkezik, mindig vannak olyan szervezetek és egyesületek, amelyek segítenek a kóros szerencsejátékban érintetteknek. Ez egy jó módja annak, hogy megossza tapasztalatait, kapcsolatot teremtsen más, hasonló helyzetben lévő emberekkel, és szükség esetén segítséget kérjen.
Amasterapia egy valenciai függőségi központ, amely segíthet elhagyni a függőséget. Vegye fel velünk a kapcsolatot kötelezettség nélkül.
.