Hányszor fordult már elő, hogy elmentél a közértbe, és megtöltötted a kosarad olyan termékekkel, amelyek nem szerepeltek a listádon? Talán többször, mint amennyire vissza tudsz emlékezni. Az étkezés elengedhetetlen az élethez. Ez azonban nem jelenti azt, hogy szokásoddá kellene tenned a túlköltekezést az élelmiszerekre. Lehetséges úgy is egészségesen étkezni, hogy közben a költségvetésből is kijön. De miért kellene az élelmiszeren spórolni?

Az élelmiszerköltségek csökkentése azt jelentheti, hogy kevesebb élelmiszer megy kárba, és a többletpénzt valami nagyobb dologra fordíthatja. A túl sok költekezés akkor történik, ha nincs terved.

Ebben a cikkben megmutatok néhány valódi módszert, amellyel csökkentheted az élelmiszerekkel kapcsolatos kiadásaidat. Így nem fogsz olyasmit vásárolni, amire nincs szükséged. Itt az ideje, hogy minden alkalommal, amikor bevásárolni mész, a pénzügyi céljaiddal törődj. Olvasson tovább, hogy megtudja a legjobb tippeket, hogyan spórolhat az élelmiszeren.

Étkezési terv készítése

Ha a múltban többször is azon kapta magát, hogy pluszpénzt költött vészhelyzetben elvitelre, akkor az étkezés megtervezése az Ön számára készült. Először is számold össze, hogy te (és a családtagjaid, ha élnek együtt) milyen ételeket fogyasztasz el hetente. Ez a szám nem tartalmazza azokat az ingyenes ételeket, amelyeket időről időre kap.

A következő lépés az, hogy tudd, mennyi ideig tart egy adott étel. Tegyük fel, hogy veszel egy tucat tojást. Kérdezd meg magadtól, hányszor fogod felhasználni őket étkezéshez. Ha így tervezed meg az étkezéseidet, nem lesznek olyan esetek, amikor drága ételt kell rendelned, mert elfogytak a hozzávalók.

Végezz némi matekot vásárlás közben

Mialatt az élelmiszerboltban a kosaradba teszed a termékeket, a legjobb, ha van egy elképzelésed az eddig elköltött összegről. Használja a telefonján lévő számológépet, hogy nyomon követhesse a teljes költséget. Ha fejben jól tudsz számolni, csak rajta.

Az árakat akár magasabb számra is kerekítheted. Például egy 1,89 dolláros gyümölcsöt számolj 2 dollárnak, egy 3,29 dolláros zöldséget pedig 3,50 dollárnak. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy a költségvetés alatt maradjon. Tegye ezt az összes megvásárolt termékkel, és meg fog lepődni, mennyit spórol a pénztárnál.

Készpénzzel fizet

A hitelkártyák használata olyan előnyökkel jár, mint a jutalomszerzés és a fokozott biztonság. Felelőtlen használatuk azonban még több adósságot okozhat, és megnehezítheti a megtakarítási célok elérését. Ezért a legjobb, ha készpénzzel fizetsz a bevásárlásokért, ha olyan valaki vagy, aki gyakran vásárol impulzívan. Csak annyi készpénzt kell magánál tartania, amennyi a listán szereplő tételek fedezésére elegendő.

Heti rendszerességgel vegyen fel készpénzt élelmiszervásárlásra, és tartsa távol a hitelkártyáit. Ha online élelmiszervásárlást végez, használjon helyette bankkártyát a fizetéshez. Ezzel nem fog olyan dolgokat vásárolni, amelyeket nem engedhet meg magának.

Vásároljon különböző élelmiszerboltokban

Az élelmiszerbolt kiválasztásakor több tényező is felmerül. Ilyen lehet, hogy közel van a lakóhelyedhez. Vagy talán az, ahová a barátaid járnak. Nem lesz meglepő, hogy azért választottál egy adott boltot, mert ott van a legjobb logó.

Mivel azért vagy itt, hogy megtudd, hogyan spórolhatsz az élelmiszereken, a hangsúlyt a legkedvezőbb árakra kell helyezned. Tehát ezt helyezze minden más tényező fölé, és kezdjen el járni különböző élelmiszerboltokba. Időről időre nézd meg, hogy más boltokban mi van akciósan. Használja ki az évfordulós vagy egyéb akciókat, amelyeket talál.

Kerülje az élelmiszerboltot, ha éhes

Mindannyian tudjuk, hogy az üres gyomor arra késztethet, hogy terv nélkül tegyen meg dolgokat, és ezek egyike a vásárlás. Ha éhes vagy, előfordulhat, hogy sok terméket teszel egy nagy kosárba, és egy nem tervezett élelmiszer-számlával találkozol. Mész előre és kifizetsz bármilyen összeget, mert a tested azt mondja, hogy mindre szükséged van. A végén előfordulhat, hogy a megvásárolt dolgok egy része kárba vész.

Azért ne menjen bevásárolni, amikor még nem evett semmit. Még jobb, ha csak akkor mész oda, amikor tele van a gyomrod.

Csak azt vedd meg, amire szükséged van

Egy gyakori szokás, hogy sok mindent veszel, hogy a következő boltlátogatást tovább tolhasd. Ettől eltekintve előfordulhat, hogy kedvezményes árakat lát, és ezeket kihasználva több darabot vásárol, mint amennyire szüksége van. Vagy esetleg olyan látogatókat vár, akikről nem biztos, hogy eljönnek.

Mindezek az okok arra késztethetik, hogy olyan dolgokat vásároljon, amelyekre nincs szüksége, vagy nagy egységeket vásároljon a listán szereplő dolgokból. Nagy az esélye, hogy elromlanak, mielőtt esélyed lenne használni őket. Ezért határozzon meg meghatározott napokat az élelmiszervásárlásra, és kerülje el, hogy olyasmit vegyen, amire nincs szüksége, még akkor sem, ha van kedvezmény.

Nézze meg az alacsonyabb polcokon lévő termékeket

Néhány élelmiszerboltban a drága árucikkeket szemmagasságban tartják a polcokon. Többnyire ezek a legkönnyebben láthatóak, így a legtöbb ember számára az ott található tételek az első és egyetlen választási lehetőség. És ez az oka annak, hogy egyes boltok ott tartják a drága árukat.

Neked már nem kell bedőlnöd ezeknek a trükköknek. Legközelebbi bevásárlásod alkalmával nézd meg az alacsony polcokat, és lehet, hogy olyan árakat találsz, amelyek kedveznek az élelmiszerbüdzsédnek. A legolcsóbb árucikkek azok lehetnek, amelyek a padlóhoz közelebbi polcokon hevernek. Ha ez azt jelenti, hogy egy kicsit guggolnia kell, hát legyen.

Válasszon egy kis kosarat

Néha a szupermarketbe vagy az élelmiszerboltba érve először a kocsikat és a nagy kosarakat látja. Csak azért, mert elsőként találkozik velük, még nem jelenti azt, hogy ezeket kell választania.

Hatalmas kosárral és kevés áruval nem lesz értelme. Így valószínűleg megpróbálod majd megtölteni a helyét olyan dolgokkal, amikre nincs szükséged. És így a végén még több pénzt fogsz költeni. Ehelyett keress egy kisebb kosarat, amiben tökéletesen elférnek a bevásárolni kívánt tárgyak. Ha csak egy vagy két tételre van szüksége, akkor azokat nyugodtan cipelheti kézzel.

Egyél szezonálisan

A szezonális étkezés lehetővé teszi, hogy pénzt takarítson meg az élelmiszereken. Bár a koncepció világos, sokan mégsem figyelnek rá. Ha olyan élelmiszert vásárolsz, amelynek szezonja van, nagy a kínálatuk, és kevesebbe kerülnek.

A szezonon kívüli gyümölcsök és zöldségek megvásárlása sokba kerülhet, mert nem könnyen elérhetőek. Valószínűleg hosszú utakon keresztül jutottak el a helyi élelmiszerboltba. Emiatt a szállítási költségek is benne vannak az árukban.

Nézze meg a lejárati dátumokat

Ne ellenőrizze a lejárati dátumokat, amikor hazaér. Tedd meg, mielőtt a termékeket a kosaradba teszed. Nem akarsz olyan termékeket vásárolni, amelyek egy nap múlva lejárnak, miközben úgy tervezted, hogy még néhány napig használod őket. Ha a termékek tovább tartanak, nem kell minden nap a boltba menned. Amellett, hogy pénzt takarít meg, esélyt kap arra, hogy akkor élvezze az élelmiszereit, amikor azok a legnagyobb tápértékkel bírnak.

Tárolja megfelelően az élelmiszereit

Ha megfelelően tárolja az élelmiszereit, több időbe telik, amíg azok megromlanak. Ez magában foglalja a hűtőszekrény rendszeres tisztítását, a nem túlpakolást, és azt, hogy a zöldségeket ne nedvesen tárolja. Abban az esetben, ha a hűtőszekrényednek hűtési problémája van, javítsd ki. Ha túl régi, és az elhasználódás jeleit mutatja, akkor ki kell cserélni. Bár úgy tűnhet, hogy itt túl sokat költ, a következő években több pénzt fog megtakarítani.

Keresse a csomagolatlan gyümölcsöket és zöldségeket

Mint tudja, a csomagolás fárasztó folyamat lehet. Senki sem akar időt tölteni azzal, hogy ingyen csomagolja és csomagolja az élelmiszereket. Ha előre csomagolt termékeket vásárolsz, közvetve a csomagolásért is fizetsz. Ezért csak olyan salátát, paradicsomot, sárgarépát és egyéb termékeket válassz, amelyek nincsenek hűvös (és költséges) csomagolásban. Amellett, hogy csökkenti a bevásárlási kiadásait, ez a megközelítés biztosítja az egészséges táplálkozást.

Ne menjen vásárolni a nagy költekezőkkel

Menjen bevásárolni olyan barátok vagy családtagok nélkül, akik ügyesek a listán nem szereplő tételek hozzáadásában. Legtöbbször a gyerekek azok, akiknek ez a szokásuk.

Elképzelhető, hogy a nagy költekező az a legjobb barátod, aki azt hiszi, hogy “gazdag” vagy. Hagyd őket otthon, és nem kell semmi extra dolgot vásárolnod a boltba menet közben.

Végeredmény

Azzal, hogy csökkented a bevásárlási kiadásaidat, nem jelenti azt, hogy nem fogsz egészségesen vagy eleget enni. Egy megfelelő tervvel esélyt kap arra, hogy több pénzt szabadítson fel, miközben csökkenti az élelmiszerpazarlást.

Mivel most már tudja, hogyan takaríthat meg pénzt az élelmiszereken, tartsa szem előtt ezeket a tippeket minden alkalommal, amikor a boltba megy. Az eredmény nem lesz más, minthogy gyorsabban elérheti pénzügyi céljait!

Még több tipp az élelmiszeren való spóroláshoz

• 25 szupermarketbeli trükk, amit most ki kell próbálnia, hogy több pénzt takarítson meg
• Hogyan fogyasszon egészséges ételeket és egyúttal pénzt is spóroljon

Featured photo credit: Bruce Stockwell via flickr.com