83shares

A közelmúltban egy középnyugati családlátogatás alkalmával volt szerencsénk élvezni ezt a hawaii lazacot furikake-val és majonézzel, amikor az unokahúgomnál vacsoráztunk. Mozgalmas, rövid hétvége volt a családlátogatással. Így a napirendünk zsúfolt volt. De a gyors tempó ellenére Lisa unokahúgomnak még mindig sikerült meghívnia minket vacsorára, és mindent a semmiből készített – a gyümölcsös sangriától kezdve a ropogós, oldalsó salátán át egészen ehhez a hatalmas, pikáns lazacfőzelékhez.

Annyira ízlett nekünk a lazacétel, hogy elkértem a receptet. Kiderült, hogy a receptet egy másik unokahúgom, Trisha adta tovább. Kíváncsi voltam, mitől lett a főétel hawaii. Az én tippem a köret szószának trópusi ízei és a hal fűszerezése, amely a furikake-val kezdődött.

A furikake (ejtsd: ‘foo-ree-kah=keh’) egy száraz japán fűszerkeverék, amely szárított halból, szezámmagból, apróra vágott tengeri algából, cukorból és sóból áll. Gyakran használják rizsből, zöldségekből és halból készült japán ételek fűszerezésére. Én a furikake bio változatát választottam, amely nem tartalmaz MSG-t. A halfilére szórva a pelyhek élénk színűek, és enyhén sós és fűszeres ízt adnak. Az utóbbi években ez a japán fűszerezés igen népszerűvé vált Amerikában – különösen a nyugati parton és Hawaiin.

Érdekes, hogy a furikake eredete Japán Taisho-korszakára (1912-1926) nyúlik vissza, amikor egy gyógyszerész alkotta meg. Az eredeti változat némileg hasonlított a mai fajtához. A feltaláló a kalciumhiányos problémák kezelésére alkotta meg a furikake-t. A furikake ízei mély, gazdag és sós dimenziót adnak a halas főételnek, és amikor különböző japán ételekben használják.

Amikor visszatértünk az otthonunkba itt New Jerseyben, unokahúgom receptjével felfegyverkezve újra megfőztem ezt a hawaii lazacos ételt. Annyira ízlett nekünk, hogy azóta kétszer is elkészítettem. Ez az a fajta étel, amit egész évben lehet főzni. Ha nyár van, és nincs kedve kimenni a tűző hőségben a szabadba grillezni, ez percek alatt megsül a sütőben. Ha a téli hónapokat éli, ez az a fajta meleg, sütőben sült étel, amely puszta kényelem egy hűvös napon.

A kanalam finoman belecsúszott a tálon lévő selymes lazacdarabba, és bőséges adaggal segítettem magamnak. A majonéz és a furikake fűszerezés édes-sós ízei átitatták az egész filét, és isteni volt úgy, ahogy volt. Ez a hal anyukám réges-régi “pescado con mayonesa” receptjére emlékeztetett. És egy édesebb, trópusi ízért egy evőkanálnyit merítettem a vajban főzött tojó (szójaszósz), barna cukor és fokhagyma szószból, és a sűrű, szirupos szószt a filére és a tányéromon lévő rizsre locsoltam.

Az egyik unokahúgomról a másikra szálló kedvenc családi recept próbálkozása és személyes verziója egy dolgot bizonyított – ahol család van, ott mindig van étel is. És ha ez olyan étel, amit szeretettel készítenek neked – akkor tudod, hogy a szeretet volt a legfontosabb összetevője az egésznek.

Hawaii lazac furikake-val és majonézzel

Ezt a hawaii lazacot furikake-val és majonézzel a japán fűszerrel sütik, amely száraz halpelyhekből, tengeri algából, sóból és cukorból áll. A furikake népszerűsége az utóbbi években Amerikában is megnőtt. Főzéskor gyakran szórják rizsre, zöldségekre és halakra. A lazac tetejére egy vékony réteg majonézt tettem, mielőtt megszórtam volna a fűszerrel, amitől a hal nedves és szaftos lett. Anyukám réges-régi “pescado con mayonesa” receptje jutott eszembe, amikor szétkentem a majonézt. Ez a sült főétel gyorsan, percek alatt elkészül, így akár egy zsúfolt hétköznap este, akár hétvégén egy laza családi vacsora alkalmával is fogyaszthatja.Ez egy Asian in America családi recept.
Cuisine: Main Course, Side Dish
Cuisine: Cuisine: 4 személy
Kalória: 262kcal
Szerző: Szt: Ázsiai Amerikában recept.

Ingredients

  • 1 font lazacfilé
  • 2 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • 1 evőkanál calamansi vagy citromlé
  • 1 evőkanál toyo szójaszósz
  • 2 evőkanál könnyű majonéz
  • 3-4 evőkanál furikake. fűszerezés
  • 1/2 teáskanál só
  • 1 teáskanál fekete borspor
  • 1/2 csésze vagy 1 rúd sótlan vaj
  • 3 evőkanál friss aprított fokhagyma
  • 1/3 csésze toyo szójaszósz
  • 1/4 csésze víz
  • 2 evőkanál barna cukor
  • 1 evőkanál aprított, a díszítéshez friss petrezselyemzöld
  • tálaláshoz főtt rizs

Instrukciók

  • Marináljuk a lazacfilét az extra szűz olívaolajjal, a calamansi vagy citromlével és a szójaszósszal. Tartsa a lazacot 20 percig pácolva. Tegyük félre.
  • A sütőt melegítsük elő 400 fokra.
  • Tegyük a lazacfilét egy előre kizsírozott, körülbelül 9 x 11-es tepsibe. A filé mindkét oldalát vékonyan kenje be könnyű majonézzel. Szórjuk meg a lazac tetejét a furikake fűszerrel. Fűszerezze a tetejét sóval és fekete borssal. Fedjük le az egész edényt fóliával.
  • Süssük 400 F-on 15-18 percig. Amíg a lazac sül, készítsük el a köretmártást.
  • Egy kis mártásos serpenyőben: Olvasszuk fel a vajat. Pirítsuk meg a fokhagymát 1-2 percig. Adja hozzá a szójaszószt és a vizet. Adjuk hozzá a barna cukrot, és keverjük jól össze.
  • Pároljuk a mártást 5 percig, amíg a mártás összeesik és sűrűvé válik. Tegyük félre a halhoz való későbbi tálaláshoz.
  • Ha a hal megfőtt és kész, melegen tálaljuk a mártással az oldalán. A díszítéshez szórjuk meg apróra vágott petrezselyemmel. Rizzsel tálaljuk.
  • Hello, barátaim! A blogon található összes kép és tartalom COPYRIGHT PROTECTED és a média cégem, a Besa-Quirino LLC tulajdona. Ez azt jelenti, hogy TÖRVÉNYESEN NEM szabad az engedélyem nélkül lemásolni, lekaparni, felemelni, bekeretezni, plagizálni vagy felhasználni a képeimet és az általam írt recept tartalmakat a weboldaladon,könyveidben, filmjeidben vagy videóidban. Ha ezt a receptet vagy tartalmat egy másik weboldalon, videóban vagy újságcikkben szeretné újra közzétenni, kérjük, kérje az engedélyemet, írja át a saját szavaival, és egyszerűen hivatkozzon vissza erre a blogra, hogy megfelelő hivatkozást adjon. Ez a legális dolog. Köszönöm. Írjon nekem e-mailt a
  • Felvilágosítás: Az Amazon Affiliate program résztvevőjeként egyes blogbejegyzések a receptben használt és az Amazonon értékesített termékekre mutató linkeket tartalmaznak. Az ár ugyanaz marad az olvasók számára, akik ezeket a termékeket az én linkjeimen keresztül kívánják megvásárolni. Egy kis jutalékot kapok az Amazontól, ami segít fenntartani a blog költségeit. Előre is köszönöm a támogatásodat.

Táplálkozás

Adagonként: 1g | Kalória: 262kcal | Szénhidrát: 1g | Szénhidrát: 1g | Kalória: 262kcal | Szénhidrát: 1g | Fehérje: 23g | Zsír: 16g | Telített zsír: 2g | Koleszterin: 63mg | Nátrium: 395mg | Kálium: Cukor: 6g | A-vitamin: 45IU | Kalcium: 19mg | Vas: 0.9mg

Táplálkozási megjegyzések: A megadott tápértékadatok becsült értékek, és a főzési módok és a felhasznált összetevők konkrét márkái alapján változhatnak.

Valódi ez a recept? Népszerű szakácskönyvemben további klasszikus recepteket találsz, amelyeket néhai édesanyám főztje ihletett: Anyám Fülöp-szigeteki receptjei. Ha megtanulsz filippínó ételeket főzni, vagy a filippínó konyha rajongója vagy, vedd meg szakácskönyveimet és könyveimet az Amazon.com-on, amelyeket világszerte árulnak papírkötésben és Kindle formátumban.

Copyright Notice: Helló, barátaim! Kérem, NE LIFTEZZE VAGY PLAGIARIZÁLJA az eredeti receptjeimet, történeteimet, fotóimat vagy videóimat. Minden kép és tartalom ezen a blogon COPYRIGHT PROTECTED és tulajdonosa a média cégem Besa-Quirino LLC. Ez azt jelenti, hogy TÖRVÉNYESEN NEM szabad az engedélyem nélkül lemásolni, lekaparni, átemelni, bekeretezni, plagizálni vagy felhasználni a fotóimat, esszéimet, történeteimet és receptjeim tartalmát a weboldalaidon, könyveidben, filmjeidben, televíziós műsorokban, videóimban. Ha szeretné újra közzétenni ezt a receptet vagy tartalmat a fent említett médiafelületeken, kérjük, kérje az engedélyemet, vagy írja át a saját szavaival, és hivatkozzon vissza a blogomra AsianInAmericaMag.com, hogy megfelelő hivatkozást adjon. Ez a legális dolog. Köszönöm. Írj nekem e-mailt a

83shares

címre.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.