Mindannyian azt mondjuk, hogy sok mindent “szeretünk”. “Imádom azt a tévéműsort!” “Imádom a Starbucksot!” “Imádom a Yankees-t!”
De valójában azt értjük alatta, hogy erős érzéseink vannak valami iránt, mert az kielégít egy szükségletünket. Az alábbi ékesszóló videóban az ismert szerző és rabbi, Dr. Abraham Twerski egy olyan ember történetét használja, aki azt mondja, hogy azért eszik halat, mert szereti. De vajon tényleg szeretet-e az, ha kiveszünk egy halat a vízből, megöljük és megfőzzük? Nem a halat szereti a férfi, hanem saját magát.”
Ha ezt lefordítjuk a kapcsolatokra, a “halszeretet” azt jelenti, hogy találunk valakit, aki úgy tűnik, hogy minden fizikai és érzelmi szükségletünket ki tudja elégíteni. De ezzel a partnered csak egy eszközzé válik, hogy a vágyaidat kielégítsd. Sok szempontból ez az, amin a legtöbben keresztülmegyünk a kapcsolataink mézeshetek szakaszában. Látjuk a partnerünkben az összes nagyszerű dolgot, és a különböző módokat, amelyekkel boldoggá tesz minket.
De ez a fajta halszerelem nem lehet tartós. Miért? Mert végül a párunk nem fog megfelelni az elvárásainknak. Beteljesületlenül hagynak majd minket, mert nem adják meg nekünk 100%-ban azt, amire szükségünk van. Nem tudnak. Ez lehetetlen.
Hogyan teheted tehát tartóssá a szerelmedet? Hogyan változtathatod át a halszerelmet igazi szerelemmé? Azzal, hogy adsz.
Ha adsz valakinek, jobban szereted őt
A gondolat, hogy ha adsz a partnerednek, akkor jobban szereted őt, elsőre furcsának tűnhet, de van értelme, ha igazán belegondolsz. Hogy miért? Mert amikor adsz, önmagad egy részét fekteted be a másik emberbe. A ráfordított idő és erőfeszítés miatt jobban törődsz vele. Bizonyos értelemben az adakozás hatására a másik fél a te kiterjesztéseddé válik, és mivel magunkat szeretjük, ezért őt is jobban szeretjük.
Pontosan ugyanaz történik, mint amikor az embereknek gyerekeik vannak. Szülőként folyamatosan önzetlenül adsz magadból. Keményen dolgozol azért, hogy a gyerekeid tanuljanak, fejlődjenek, és rengeteg lehetőségük legyen a sikerre. Minél több időt és erőfeszítést fordítasz rájuk – minél többet adsz magadból nekik – annál nagyobb szeretetet érzel.
Az adakozásnak van egy másik ereje is: minél többet adsz, annál többet kapsz.
Amikor valaki ad nekünk, mi is vissza akarunk adni
Mint NYC-i házassági coach, ez az egyik lecke, amit nagyon keményen próbálok megtanítani minden ügyfelemnek, aki párkapcsolati nehézségeken megy keresztül. Az adás fogadáshoz vezet.
Túl gyakran, amikor a dolgok rosszul mennek, arra összpontosítunk, hogy a másik mit nem tesz, és hogyan nem teljesülnek az igényeink. Ez teljesen természetes. De sajnos ez a fajta gondolkodásmód hibáztatáshoz, védekezéshez, veszekedéshez és elszakadáshoz vezet.
Ha ehelyett újra összpontosítunk és arra koncentrálunk, hogy mit tehetünk azért, hogy jobb partnerek legyünk és többet adjunk a másik félnek, az gyakran pozitív változást eredményez a kapcsolat mindkét tagja számára. Amikor az egyik ember elkezd jobban bánni a másikkal, vagy többet ad neki, az arra készteti a másikat, hogy javítsa a saját interakcióit a partnerével.
Más szóval, ha többet adsz magadból, megerősíted a partnered iránti szeretetedet, és arra készteted, hogy aktívan próbáljon meg visszaadni neked. Az adakozás az, ahogyan az igazi szeretet növekszik és virágzik.