Ó, te jó ég.
A jelek szerint kilencféle orgazmus létezik, amit egy nő átélhet, mondja John Gray pszichológus, a klasszikus önsegítő könyv, a “A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról” szerzője.”
A Bulletproof Radio műsorvezetőjével, Dave Asprey-vel készített új podcast-interjúban a párkapcsolati guru elárulta a csúcspontot egy taoista gyakorlatról, amely szerinte felpörgeti a férfi/női párok szexuális életét.
“Azt hiszem, mindannyiunknak szüksége van szexuális felvilágosításra” – mondta a 68 éves Gray a “bio-hacking” podcast műsorvezetőjének.
A lépésről lépésre történő folyamat során a férfiaknak egyáltalán nem szabad ejakulálniuk, mondja Gray, amit a műsorban részletesen elmagyaráz. A módszert Maharishi Mahesh Yogitól tanulta. Gray kilenc éven át cölibátusban élt, hogy jobban menjenek a napi 16 órás meditációi. ” energiát ad” – mondta a 46 éves Asprey-nek.
Amint minden egyes Gray által leírt területet stimulálnak, a nőnek orgazmusa lesz, mondja. Mindegyik felmelegíti a testet a következő lépésre, ami nyilvánvalóan boldogító élményhez vezet.
Itt az ő útiterve a szexuális kielégüléshez.
Légzés
Kezd azzal, hogy összehangolod a légzésedet, mint egy jógaórán. Hamarosan nem kell majd arra gondolnod, hogy fenntartsd ezt a ritmust. “Magától felveszi, ez az a ‘hahhh, hahhh'” – mondta. “Ez az első orgazmus. Engeded, hogy ez megtörténjen, és hagyod magad átadni az automatikus lélegzés örömének.”
Mihelyt együtt lélegeztek – szerinte “transzállapotba” kerültök -, ölelkezzetek meg egy öleléssel.
Puszi
A következő lépés egy kiadós csókolózás. Az iménti lélegzetvétel miatt “több lesz a nyálelválasztás” – mondta Gray. Elmagyarázza, hogy “orgazmus” következhet be, ahogy a csók felforrósodik, és a nyelveitek “behatolnak” egymás szájába.”
Olyan test
“Most az egész testre megyünk rá. Nagyon szisztematikus, kell, hogy legyen érzéked a szerkezethez” – mondta Gray. Csókold végig a nyakát, a füle mögött, a hónalja alatt – mindenhol. Lazítsd el az ízületeit, és érezd jól magad.”
Clitoris
Ha már kellőképpen felizgult, mehetsz dél felé, mondja Gray. Győződj meg róla, hogy stimuláld a környező területeket, mielőtt összpontosítasz, javasolja.
“Mindig incselkedni akarsz. Menj fel arra a területre, körözz azon a területen, sok körözéssel” – mondta Gray.
“Enter”
Ezzel a mozdulattal a férfinak a nemi szervével kell stimulálnia partnere hüvelyének bejáratát – mondta Gray.
A G-pont
A következő lépésben menj egy kicsit mélyebbre, amíg meg nem találod a G-pontját. Gray szerint ez “felbukkan”, amint a partnered felizgul, és úgy fogja érezni, mintha negyeddolláros méretű lenne.
Az E pont
“A férfiaknak az az elképzelés, hogy kicsit kezdjük, aztán egy kicsit mélyebbre megyünk, majd mélyebbre, egy jó darabig” – mondta Gray.
A G pont után körülbelül egy centivel van valami, amit “E pontnak” nevez, bár nem tudja, honnan származik a név. Azt állítja, hogy nem tud reagálni a gyönyörre, amíg a G-pont nem sarkallt orgazmusra. “Ne menjen be egészen. Úgy fogod érezni, mintha majdnem teljesen bent lennél.” Folytasd, amíg “egy-két orgazmusa nem lesz.”
A C-pont
A C-pont a méhnyak, a hüvely végén. “Általában véve”, mondta Gray, a legtöbb férfi nincs eléggé felruházva ahhoz, hogy elérje ezt a pontot.
Mégis, elegendő ingerléssel és a nő ciklusának bizonyos időszakaiban a méhnyak gyönyört tud nyújtani: “Minden érintés olyan, mintha szikrázna”, mondta.
Lökd és húzd
A méhnyak orgazmusa után az egész terület extra érzékennyé válik, mondta Gray.