Christopher McDougall Born to Run című könyve – és az általa elindított, rendkívül népszerű természetes futás trend – megváltoztatta a futásról való gondolkodásunkat, de sok kérdést is felvetett: Rosszul futunk? És vajon rossz cipőben futunk? Mi a legbiztonságosabb lábtípus? Hányféle létezik? És egyáltalán, mi az a lábtempó? Egyetlen létező útmutató sem foglalkozott egyértelműen ezekkel a kérdésekkel – egészen mostanáig. A Futás forradalma mind a kezdő, mind a tapasztalt futóknak mindent megad, amit tudniuk kell ahhoz, hogy biztonságosan és hatékonyan áttérjenek egy biztonságosabb és biomechanikailag hatékonyabb futási módra, amely garantáltan javítja a teljesítményt és minimalizálja a test elhasználódását.

A Futás forradalma több, mint egy egyméretű útmutató, a hasznos illusztrációkkal kiegészített, világos utasításokat nyújt az olvasóknak, amelyeket könnyen be tudnak építeni egyedi futástörténetükbe, hogy hosszú évekig biztonságosan, intelligensen és hatékonyan futhassanak.