A végtagok bizsergése vagy zsibbadása fájdalmas lehet, és akár rokkantsághoz is vezethet. Azok az idősebb felnőttek, akik ezeket a tüneteket tapasztalják, függetlenségük elvesztését érezhetik, különösen, ha a zsibbadás miatt képtelenek olyan mindennapi funkciókat ellátni, mint a vezetés.
A végtagok tartós bizsergését vagy zsibbadását nem szabad csak az öregedés számlájára írni. Ezek az érzések súlyos rendellenességek jelei lehetnek, és azonnali kezelést igényelnek. A cukorbetegségtől az alkoholizmusig, íme néhány állapot, amely a zsibbadás vagy bizsergés oka lehet.
Diabétesz
A végtagok bizsergésének vagy gyengeségének gyakori oka a cukorbetegség, általában a lábakban és a lábfejekben. Idővel a magas vércukorszint károsíthatja az idegeket, és neuropátiához vezethet. A diabéteszes neuropátia égő fájdalmat, görcsöket és érintésérzékenységet okozhat.
“A nem jól kezelt cukorbetegség neuropátiát és akár tartós fogyatékosságot is okozhat” – mondja Dan Bushnell, a Gramercy Court Assisted Living gondnoka. “Az idősebb felnőtteknek különösen óvatosnak kell lenniük, mert a neuropátia veszélyes esésekhez és funkcióvesztéshez vezethet, ami csökkentheti az életminőségüket”.
Vitaminhiány
Az idősebb felnőttek étrendje korlátozottabb lehet, és az öregedés megváltoztathatja a tápanyagok felszívódásának módját. Ez azt jelenti, hogy az idősek, valamint a vegánok és a súlycsökkentő műtéten átesett emberek esetében nagyobb az esélye a B12-vitamin-hiány kialakulásának. A B12-vitamin megtalálható a húsban, a tojásban, a baromfiban és más állati termékekben. Ha nem jut elég belőle, zsibbadás vagy bizsergés jelentkezhet a kezekben, lábakban vagy lábfejekben. A hiány akár idegrendszeri károsodáshoz is vezethet. A veszélyeztetett embereknek szükségük lehet étrend-kiegészítőre, hogy elegendő B12-vitaminhoz jussanak.
Karpális alagút szindróma
A karpális alagút szindróma akkor jelentkezik, amikor a középső ideg összenyomódik, és ettől az ujjak és a hüvelykujj bizsereghetnek és zsibbadhatnak. Az állapotnak számos oka lehet, többek között ízületi gyulladás. Az ízületi gyulladás idővel csontsarkantyúkat okozhat, amelyek viszont beszoríthatják a középideget. A kéztőalagút-szindróma csuklómerevítőkkel, szteroidokkal vagy műtéttel kezelhető.
Alkoholizmus
Az alkoholfogyasztás károsíthatja az idegeket, és fájdalmat, zsibbadást, bizsergést és gyengeséget okozhat. Az alkohol nemcsak önmagában károsíthatja az idegeket, hanem alultápláltságot és vitaminhiányt is okozhat, ami szintén idegkárosodáshoz vezethet. Bár az alkohol okozta idegkárosodás nem biztos, hogy visszafordítható, az ivásról való leszokás megelőzheti a további károsodást.
Más okok
A végtagok idegkárosodásának, vagyis a neuropátiának gyakori okai, de nem ezek az egyedüli okok. Gyógyszerek, sérülések és egyéb állapotok is okozhatják a bizsergést, de a választ legkönnyebben az orvosánál találhatja meg. Orvosa vizsgálatokat végezhet a probléma gyökerének feltárására, beleértve a röntgenfelvételeket, az MRI-t és a vérvizsgálatokat.
A zsibbadást, bizsergést, gyengeséget és az idegkárosodás egyéb jeleit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Mindenképpen beszéljen orvosával a tüneteiről, hogy kiderüljön, mi okozza azokat. A kezelés segíthet megállítani a további idegkárosodást, és visszaadhatja Önnek azt, amit szeret.