Az élet sok különböző hitrendszerben ugyanazokat az alapelveket követi, amelyek a lehető legteljesebben próbálják élni az életet. Legyen szó a “tedd másokkal azt, amit szeretnéd, hogy veled tegyenek”, a meditáció gyakorlásáról vagy a tízparancsolat követéséről.
Az ősi hawaiiak azonban egyedi és egyszerű módon közelítették meg a témát. Ez nem vallás, tehát ha vallásos vagy, akkor ez nem helyettesíti a jelenlegi hitedet. Ehelyett ez egy módja annak, hogy hét egyszerű alapelv segítségével közelítsük meg az életet.
A Huna 7 alapelve a következő:
-
IKE- A világ olyan, amilyennek gondolod
-
KALA- Nincsenek határok, minden lehetséges
-
MAKIA – Az energia oda áramlik, ahová a figyelem megy
-
MANAWA – Most van az erő pillanata
-
ALOHA – Szeretni annyi, mint lenni. boldog
-
MANA – Az erő belülről jön
-
PONO – A hatékonyság az igazság mértéke
IKE – Gondolj rá és meg fog történni.
Az IKE elv a gondolat erejére és a vágyaid manifesztálására összpontosít. Kísérletezzünk!
Legyünk teljesen őszinték, és töltsük ki az alábbi állításokat:
Azt gondolom, hogy én …
Azt gondolom, hogy a munkám …
Azt gondolom, hogy az egészségem …
Azt gondolom, hogy a világ …
Azt gondolom, hogy a szeretet befogadására való képességem ….
Úgy gondolom… (alkosson saját állításokat)
Hányan mondhatják el magukról, hogy a hangulatuk befolyásolta egy körülmény kimenetelét? Az emberekkel, dolgokkal és helyzetekkel kapcsolatos gondolataink közvetlenül befolyásolják, hogy mit engedünk be az életünkbe.
Itt egy jó gondolatmenet. Ha nézel egy komikus filmet vagy hallasz egy jó viccet, de negatív vagy blokkoló gondolataid vannak a színésszel vagy az információt átadó személlyel szemben, lehet, hogy egyáltalán nem találod viccesnek. Ha ez a személy olyan valaki lenne, akire pozitívan gondolsz, akkor valószínűleg nevetnél, és valószínűleg viccelődnél a hallottakon.”
Visszatérjünk vissza a kísérlethez, és osszuk meg, hogy mi egészítené ki az állításokat, ha minden úgy menne, ahogy szeretnéd. Már az is, hogy ezt végiggondolod, síkra terel téged arra, hogy ezeknek az állításoknak a második változatát a valóságoddá tedd.
A gondolataid erőteljesek, és manifesztálják, hogyan alakul egy helyzet. Képzeld el, ha úgy döntesz, hogy mindent pozitív gondolattal közelítesz meg, mielőtt hagynád magad ráhangolódni bármilyen más külső energiára, ami megváltoztathatja azt, ahogyan valamit érzékelni szeretnél. Hogyan változtatná meg ez a mindennapi helyzeteket? Hogyan változtatná meg ez életed főbb kimeneteleit?
KALA- Az életben csak azok a korlátok vannak, amelyeket te magadnak teremtesz
A második életelv első pillantásra általában irreálisnak tűnik. Azt mondhatnád, hogy “nincsenek korlátok? Szóval tudok repülni?” Nem, nincsenek szuperképességeid. Nem tudsz lézert lőni a szemedből.”
De ha azt hiszed, hogy soha nem leszel kreatív, mert az ötödikes rajztanárod azt mondta, hogy a vízfestményed szörnyű volt, akkor csak magadnak szabsz korlátokat. Higgy abban, amit el akarsz érni, és a saját határtalan képességeid világát nyitod meg, mindenféle titkos filmes pirula nélkül.”
Kapcsold meg a kreatív oldaladat, és ne állíts magadnak útakadályokat, lehetővé téve magadnak, hogy valóban képes legyél bármit elérni. Ez már önmagában is egy szupererő.
MAKIA- Légy céltudatos azzal, hogy hova fekteted az energiádat
Ha az életedben minden negatív dologra összpontosítod a figyelmedet, akkor megengedheted magadnak, hogy az úgynevezett “rumináló negativitás” spiráljába kerülj. Ez alapvetően egy hógolyóhatás. Az az egyszerű cselekedet, hogy egyetlen negatív gondolatot is megengedsz magadnak, még több negatív gondolatra hajlamosít.”
Valószínűleg van némi igazság abban, hogy a boldog gondolatokra való gondolkodás segített Pán Péternek visszarepülni a gyermekkorába. Amikor boldogan gondolkodunk, gondtalan lelkiállapotba helyezzük magunkat.
Ha nehezen fogadod a pozitív gondolatokat, a meditáció egy hatékony eszköz, amely segít az energiádat a legnagyobb figyelmet igénylő területekre irányítani. Mielőtt szkeptikusan gondolkodnál a “meditáció” szóról, vedd észre, hogy a meditáció nem csak annyit jelent, hogy keresztbe tett lábakkal ülsz egy szobában, és megpróbálsz testen kívüli élményt szerezni. A meditáció lehet olyan egyszerű, mint a gondolkodás. Mindannyian gondolkodunk minden nap. A gyakorlás abban, hogy időt szánunk arra, hogy célzottan tudatában legyünk a gondolatainknak, idővel segít abban, hogy irányítsuk, hová visznek a gondolataink.
Szóval rajta, próbáljuk ki. Vedd rá magad, hogy repülj!
MANAWA- Élj a jelenben
Tudtad, hogy a meditációban jártas szakembereknek kevesebb agyi aktivitásuk van az elme azon területein, amelyek a jövő tervezésével vagy a múlton való rágódással foglalkoznak? Ez azért van, mert energiát fektetnek abba, hogy tudatában legyenek a jelen pillanatnak.
Vegyük például az újévi fogadalmakat. A legtöbb fogadalom azért bukik meg, mert sok közülük abban gyökerezik, amiről úgy gondolod, hogy a múltadban kudarcot vallott, vagy amit meg akarsz változtatni a jövőddel kapcsolatban. Nagyobb a valószínűsége, hogy sikerrel jársz valamiben, ha annyira motivált vagy, hogy azonnal megteszed az első lépéseket – most rögtön.”
A mostani cselekvés erőt ad a változásra és a pozitivitásra irányuló gondolataidnak. Fogd az IKE által kijelölt irányt és a MAKIA-ban szerzett pozitivitást, és állj neki a MANAWA-nak.
ALOHA- A boldogság a szeretetből fakad
Ha egyáltalán ismered a hawaii kultúrát, akkor valószínűleg hallottad már az “Aloha” szót. A szónak sokféle felhasználási módja van. Ez a “hello”, és ez a “viszlát”. Az ősi hawaii kultúrában valójában arra utal, hogy belelátni valakibe és együtt lélegezni. De mindennél inkább szeretet is.
Bárhogyan is használjuk a szót, mindig az együttérzésből kell kiindulnia. Az ALOHA egy olyan életmód, amely közelebb visz a szívedhez.
Vezess példát. Szeressétek, ami körülöttetek van, a jót és a rosszat egyaránt. Ez segít megérteni, hogyan működik az univerzum, és megmutatja azoknak, akik eltévedtek az útjukon, hogy a gyűlöletnél sokkal erősebb érzelmek is vannak a világon.
MANA- Legnagyobb erőnk bennünk rejlik
A régi hawaii királyi családok elrejtették őseik maradványait, miután elhunytak. Ennek egyik oka az volt, hogy úgy gondolták, ha a rivális klánok megtalálják és ellopják a maradványaikat, akkor megkapják a MANA-t. A mana jelenthet erőt, de utalhat arra a befolyásra is, amellyel valaki életében rendelkezett.
A mana azonban nem csak a királyoknak és királynőknek van fenntartva. Mindannyiunknak megvan. És nem az edzőtermi súlyemelésből származik.
Amikor a lelked képes inspirálni egy másik lelket, az a MANA. Amikor a valamibe vetett hited olyan erős, hogy másokat is meg tudsz győzni, hogy csatlakozzanak egy pozitív ügyhöz, az MANA. És amikor a szíved tiszta, és mások látják, hogy a szándékaid jók, az a MANA.
Az is valami, aminek a növekedésén és elérésén minden nap dolgozhatunk. A mai társadalomban gyakran érezzük úgy, hogy tehetetlenek vagyunk. Ne feledd, hogy olyan erő lakozik benned, amelyet senki sem vehet el tőled.”
PONO- Az igazság erény
A legtöbb hawaii a PONO-t tekinti a legértékesebb elvnek az összes Huna-elv közül. Akárcsak az “Alohát”, a PONO-t is nehéz összefoglalni.
A PONO megélése azt jelenti, hogy a legmagasabb erkölcsi képességed szerint élsz, ami az igazságodhoz kapcsolódik. És ha a KALA fogalmát alkalmazod, akkor tudod, hogy az egyetlen korlát, hogy erkölcsileg mennyire lehetsz jó, azok a korlátok, amelyeket magadnak szabsz.
A nyugati társadalomban a PONO megélésének példái lehetnek a véletlenszerű kedvesség, a felebarátoddal való bánásmód, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak, az igazmondás vagy az önkéntesség. Ez örömet okoz? Ha a cselekedet hatékonyan örömet okoz, akkor ez az igazság mértéke. És ennek az igazságnak a megélése a PONO megélése.
Összefoglalva, képezd az elmédet arra, hogy arra gondolj, milyennek szeretnéd látni a körülötted lévő világot. Légy kedves, légy szeretetteljes, és képezd az elmédet arra, hogy a jelenben élj. Dolgozz a 7 alapelv mindegyikén egyenként. Alkalmazd őket mélyrehatóan az életed különböző aspektusaira, és nézd meg, mit tesz az univerzum válaszul.
Ha úgy találod, hogy többet szeretnél megtudni a hawaii kultúráról, vagy egyszerűen csak szükséged van egy idegenvezetőre Oahu szigetén, akkor nézd meg túráinkat.