Alacsony monociták? 6 mód az immunfunkció javítására

A monociták a legnagyobb fehérvérsejtek, és fontos szerepet játszanak a kórokozók elleni védekezésben és a gyulladásban. Mit jelent az alacsony szint? Milyen tényezők növelhetik őket? Tudjon meg többet itt.

A monociták alacsony szintje (monocitopénia)

Monocitopénia esetén a vérben keringő monociták száma felnőtteknél 0,2×109/L alá csökken. Úgy tűnik, hogy a monocitopénia önmagában nem okoz tüneteket, és a betegek általában csak valamely társuló betegséghez kapcsolódó tüneteket mutatnak. Ilyen tünetek lehetnek a fáradékonyság és a láz.

Monocitopéniához társuló betegségek

Aplasztikus anémia
Leukémia (szőrsejtes leukémia, krónikus limfocita leukémia)
Kémoterápia
MonoMAC szindróma (monocitopénia és Mycobacterium Avium Complex szindróma)
Súlyos égési sérülések
Rheumatoidos arthritis
Szisztémás lupus erythematosus
HIV fertőzés
B12-vitamin hiány
Kortikoszteroid kezelés (átmeneti monocitopénia)
INF-alfa és TNF-alfa
Sugárterápia

Az itt bemutatott okok gyakran társulnak ezzel a tünettel. A pontos diagnózis felállítása érdekében működjön együtt kezelőorvosával vagy más egészségügyi szakemberrel.

Autoimmun betegségek, HIV, égési sérülések és számos más állapot és terápia társul csökkent monocitaszámmal; a tünetek a kiváltó októl függnek.

Hogyan kapcsolódik a monocitopénia az egészséghez?

1) Szív- és érrendszeri betegségek

A fehérvérsejtek közül a monocitaszám a legerősebb kapcsolatban áll a szív- és érrendszeri betegségek arányával a tünetmentes embereknél. A monociták alacsonyabb szintje alacsonyabb szív- és érrendszeri kockázattal jár .

2) Fertőzésre való fogékonyság

A monociták részt vesznek a fertőzésekre adott immunválaszban; így nem meglepő, hogy az alacsony monocitaszám összefügg a fertőzések megnövekedett arányával. A monocitopénia konkrétabban a MonoMAC-szindrómával hozható összefüggésbe: fokozott fogékonyság a mikobakteriális, gombás és humán papillomavírus (HPV) fertőzésekre .

3) Vérbetegségek

A monocitopénia olyan vérbetegségekhez társul, mint a myelodysplasia, akut myelogén leukémia, krónikus myelomonocytás leukémia és limfómák. Ha aggódik az alacsony monocitaszint és az ilyen vérbetegségek kockázata miatt, beszéljen orvosával a további rendelkezésre álló vizsgálatokról .

4) Méhnyakrák

A primer immundeficienciában szenvedő betegek monocitaszintje alacsony, és fogékonyak a súlyos, tartós humán papillomavírus (HPV) fertőzésekre, amelyek méhnyakrákot okozhatnak. Ha aggályai vannak, beszéljen kezelőorvosával a méhnyakrák megelőzésére irányuló stratégiákról, különösen, ha Önt nem oltották be HPV ellen .

Az alacsony monocitaszám (monocitopénia) csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, de hajlamosabbá teheti Önt a fertőzésekre és vérzavarokra.

A monocitákat csökkentő egyéb tényezők

Egyes hormonok és gyógyszerek csökkent monocitaszinttel hozhatók összefüggésbe.

1) Kortizol és glükokortikoidok

Az orvos által beadott egyszeri adag kortizol a kezelés után 4-6 órával 90%-kal csökkenti a monocitaszámot. Ez a csökkenés körülbelül 24 órán keresztül fennállt. Ezt követően a monocitaszint 24-72 órával a kezelés után visszatér a normális szintre .

2) Ösztrogén és progeszteron

Egy tanulmány szerint az ösztrogén (és valószínűleg a progeszteron is) csökkenti a monociták számát azáltal, hogy megakadályozza a monociták szaporodását. Ez a mechanizmus magyarázatot adhat arra, hogy miért tűnik úgy, hogy a sejtközvetített immunitás csökken a terhesség alatt .

3) Infliximab

Az infliximab egy immunszuppresszív gyógyszer, amelyet gyulladásos betegségek, például Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás és reumatoid artritisz kezelésére írnak fel .

Az infliximab megöli a monocitákat, ami segíthet a gyulladás csökkentésében a krónikus gyulladásos betegségekben szenvedő betegeknél .

Az ösztrogén, a progeszteron, a kortizol és az új immunszuppresszív gyógyszerek csökkentik a gyulladást és a monociták számát.

A monocitaszint növelésének módjai

1) Az immunrendszer erősítésének legegészségesebb módjai

Az alacsony monocitaszint általában a gyenge immunrendszer jele. Az első védelmi vonal és az első stratégia immunrendszered erősítésére az egészséges életmód. Az alábbi jó egészségi állapotra vonatkozó irányelvek még mindig a leginkább ajánlott stratégiák az immunrendszer egészségének javítására :

Ne dohányozzon.
Tartson gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet.
Tornázzon rendszeresen.
Tartson egészséges testsúlyt.
Aludjon jól.
Tegyen lépéseket a fertőzések elkerülésére, például gyakori kézmosás és a húsok alapos megfőzése.
Minimalizálja a stresszt.

2) B12-vitamin

Egy fehérjehiányos patkányokon végzett vizsgálatban a B12-vitamin pótlása a fehérvérsejtek, köztük a monociták számának növekedését eredményezte. A B12-vitamin-kiegészítés azonban nem változtatta meg a fehérvérsejtszámot azoknál a patkányoknál, amelyek normális mennyiségű fehérjét ettek .

Mivel ez egy állatkísérlet volt, nagyon különleges paraméterekkel, nem világos, hogy ezek az eredmények érvényesek-e vagy mennyire érvényesek az emberekre.

3) C-vitamin

Egy vizsgálatban az alacsony plazma-C-vitamin-szintű embereknek kevésbé hatékony monocitáik voltak, mint a normális C-vitamin-szintűeknek; ráadásul az első csoport monocitái normalizálódtak, miután C-vitamin-kiegészítést kaptak. Egy sejtvizsgálatban a C-vitaminnak kitett monociták nagyobb arányban éltek túl, mint a C-vitamin nélküliek .

4) D-vitamin

A sejtvizsgálatokban a kalcitriol (D-vitamin) serkenti az emberi monociták növekedését. A kutatók úgy vélik, hogy a D-vitamin fontos a monociták működésében .

5) Fokhagyma

Egy vizsgálatban a fokhagymával etetett patkányoknál lényegesen több monocita, neutrofil és limfocita volt, mint a fokhagymával nem etetett patkányoknál. Sejtes vizsgálatokban a fokhagymakivonat a monociták által termelt gyulladáscsökkentő jeleket (IL-10) is növelte .

6) Csökkentse a túlzott alkoholfogyasztást

Az alkoholfogyasztás hozzájárulhat a “szivárgó bélrendszerhez”, amelyben a bélbaktériumokból származó lipopoliszacharidok (LPS) átjutnak a véráramba és gyulladást okoznak. A krónikus alkoholfogyasztás növelheti a monociták és a gyulladásos fehérjék számát, hozzájárulva a kiterjedt gyulladáshoz. A tartós alkoholfogyasztás a monociták TNF-alfa termelését is növeli .

A monociták számának növelésére a legjobb módszer, ha egészséges életmóddal erősíti immunrendszerét: hagyja abba a dohányzást, minimalizálja a stresszt, mozogjon rendszeresen, egyen sok gyümölcsöt/zöldséget, aludja ki magát, és gyakori kézmosással kerülje el a fertőzéseket. Nagyon korai kutatások szerint a fokhagyma és a C-, D- és B12-vitamin pótlása is hasznos lehet.

Ne feledje, hogy ezek általános ajánlások az immunrendszer egészségének javítására, amelyek növelhetik a monocitaszámot. A legfontosabb, amit tehet, hogy kövesse orvosa tanácsait.

Megfigyelés

A monociták alacsony számát (monocitopénia) okozhatja bármi, ami csökkenti az általános fehérvérsejtszámot, például véráramfertőzés, kemoterápia vagy csontvelőbetegség. Fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával arról, hogy ez mit jelent, és milyen ajánlásokat tesz Önnek az eredményei alapján. A monociták alacsony száma általában gyenge immunrendszerre utal. Orvosa bármelyik ajánlása mellett a legjobb módja az immunrendszer egészségének erősítésére az egészséges életmód fenntartása: hagyja abba a dohányzást, minimalizálja a stresszt, mozogjon rendszeresen, aludja ki magát, és gyakori kézmosással kerülje el a fertőzéseket.

Tudjon meg többet

Kíván többet megtudni a monocitákról és működésükről? Nézze meg:

Monociták: Normális, magas & Alacsony szint
Magas monociták? 5 módszer az immunrendszer kiegyensúlyozására