Azt olvastam, hogy az együttlét a végső orgazmusélmény. Már egy ideje próbálkozunk ezzel, de sosem sikerült. Tudnál tippeket adni, hogy megvalósuljon? Szeretném megadni a feleségemnek a valaha volt legjobb szexet.”

A kérdésed azért érdekelt, mert míg régebben ez bizonyára nagyon népszerű elképzelés volt – és gyakori aggodalom, amit a kínzó nénikéktől kérdeztek -, manapság már nem hallani róla olyan sokat.”

Az együttlét, más néven szimultán vagy kölcsönös orgazmus nem azt jelenti, hogy mindketten gyors egymásutánban élveztek el – vagy egyikőtök pillanatokkal a másik előtt. Arra utal, hogy mindkettőtöknek pontosan egyszerre van orgazmusa.

Sőt, szinte mindig arra utal, hogy ez átható, pénisz a hüvelyben, szex közben történik.

Az élvezet – és az orgazmus – megélésének sokféle módját kizárja. Emellett óriási nyomást visz be a szexbe, ami viszont garantáltan megnehezíti az orgazmust.

Ez az oka annak, hogy az együttlét ritka. Inkább a véletlen műve, mint a tervezésé. És nagyon nehéz lehet elérni, hogy megtörténjen, bármennyire is próbálkozol – ahogyan azt te is felfedezted.

Miért tartják az emberek fontosnak

Sok jó ok van arra, hogy az emberek miért gondolják, hogy az együttlét kívánatos – vagy akár szükséges.

Sokak számára az orgazmus irányításának vagy játékának gondolata nagy beindulást jelent. Szexuális kihívást is jelenthet, hogy kiderüljön, sikerül-e egyszerre orgazmusra jutniuk. Vagy azt gyanítják, hogy ez lehet a végső szexuális élmény minden érintett számára – szexuális képességeik mutatója.

Néhányan úgy érzik, hogy fizikailag, érzelmileg vagy lelkileg közelebb hozná őket a partnerükhöz, ha egyszerre jutnának orgazmushoz.

És bár ezek az elképzelések egyáltalán nem ésszerűtlenek, az együttlétek vágyának számos oka nem annyira pozitív. A félrevezető szexuális felvilágosítás talán elhitette az emberekkel, hogy az együttlét az, ahogyan az orgazmusnak történnie kell. Óriási nyomás alá helyezve őket, hogy ne csak az orgazmust éljék át, hanem azt egyidejűleg tegyék.

Néhány embernek azt tanítják, hogy csak akkor lehet teherbe esni (vagy nagyobb eséllyel eshet teherbe), ha mindketten egyszerre élveznek el.

Ezek egyike sem igaz, de tévesen azt hihetik az emberek, hogy nem lehetnek terhesek, mert nem egyszerre élveztek el mindketten. Vagy azért nem keresnek támogatást és tanácsot termékenységi nehézségek esetén, mert az egyidejű orgazmus hiányát okolják, ahelyett, hogy más tényezőket vizsgálnának (és jeleznék, ha más támogatásra van szükség a fogamzási kísérletekhez).

A közös orgazmus az erotikus és romantikus regényekben is szerepel, mint valami fontos cél. Vagy sok mainstream film szexjelenetében utalnak rá – így ez olyasvalaminek tűnik, ami mindennapos és nagyon is kívánatos.

A pornóban is kedveltek, ahol az orgazmus nemcsak hangosan és robbanásszerűen történik, hanem egyszerre, két vagy több embernek is sikerül egyszerre elélveznie, látszólag minden nehézség és vita nélkül.

Mi történhet nagyobb valószínűséggel?

Szex közben sokkal több minden történhet, mint az, hogy egyszerre jön el az orgazmus. Ezek közül néhányat vagy mindegyiket már megtapasztaltad a feleségeddel:

• Egymás gyors egymásutánjában élvezhettek el, de nem pontosan ugyanabban az időben (például közel vagytok az időzítésben, mert az egyikőtök orgazmusa kiváltja a másik izgalmát)
• Előfordulhat, hogy különböző időpontokban élveztek el, úgy, hogy az orgazmusotok(ok) között viszonylag sok idő telik el)
• Egyikőtöknek több orgazmusa lehet, mint a másiknak
• Egyikőtöknek sincs orgazmusa
• Csak egyikőtöknek van orgazmusa
• Az orgazmus különböző dolgokon keresztül is bekövetkezhet: Maszturbáció, orális szex, anális szex, szexuális játékok használata, BDSM játék, fantáziák megosztása és még sok minden más.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy az orgazmus színlelése valószínűbb lehet, ha mindketten nyomás alatt vagytok, hogy együtt élvezzetek el. Ha egyikőtök nincs orgazmus közelében, de a másik igen – és nem akarjátok cserbenhagyni a másikat, vagy egyszerűen csak kimerültetek, és abba akarjátok hagyni -, akkor sokkal könnyebb lehet eljövetelt színlelni ugyanazon a ponton, mint megpróbálni egy időben.

Megéri megpróbálni?

A válasz erre attól függ, mi motivál titeket a próbálkozásra. Ha azért akarjátok megpróbálni az egyidejű orgazmust, mert mindkettőtöket beindít az ötlet, akkor folytassátok.

Ebben az esetben egyensúlyt kell teremtenetek a kihívás között, hogy ne gyakoroljatok olyan nagy nyomást egymásra, hogy az orgazmus ne legyen elérhető, és a nagyon világos kommunikációval, hogy ki tudjátok dolgozni, hogyan érzitek magatokat.

Ami segít, az az, ha időt szakítotok rá és biztosítjátok a magánéletet, hogy kísérletezhessetek azzal, ami a legjobban esik nektek. Lehet, hogy sok próbálkozásra lesz szükség ahhoz, hogy összejöjjetek, és lehet, hogy soha nem fog összejönni. Tehát ezt úgy megközelíteni, mint valami szórakoztató próbálkozást, anélkül, hogy elvárnád, hogy megtörténjen, vagy leértékelnéd a szexet, mert még nem jöttetek össze, létfontosságú.

Míg a szex célorientálttá tétele általában probléma, ha ez az, amit mindketten megpróbáltok megcélozni, akkor biztosítani kell, hogy minden, amit csináltok, erre összpontosítson, a lehető legizgalmasabban és kellemesebben.

Azt, hogy elmondjátok egymásnak, mi esik jól, figyelmesen figyeljétek egymás testét, figyeljétek egymás légzését, és biztosítsátok, hogy azokat a kulcsfontosságú dolgokat csináljátok, amikről tudjátok, hogy a biztos beindulásotok, mind nagyobb valószínűséggel segíthetnek abban, hogy egyszerre jussatok el az orgazmusig.

Elképzelhető, hogy már tudják, hogy bizonyos pozíciók, érintések vagy az örömszerzés különböző módjai mindkettejük számára működnek, így ezek együttes kombinálása szintén előnyös lehet. Hozzatok be minél több olyan dolgot, ami segíthet – legyen az játékszer, síkosító, közös fantáziálás, erotikus művek nézése vagy olvasása stb.

Ne feledjétek, ha csak egyikőtök felelős mindkettőtök orgazmusáért, nem valószínű, hogy egyáltalán mindketten elélveztek, nemhogy együtt. Ha mindkettőtöknek megengeditek, hogy a lehető legszélesebb körben felfedezzétek, hogy mi esik jól, az a jobb megoldás, ha ez megtörténik. Ez azt is jelenti, hogy félre kell tenni azt az elképzelést, hogy a kölcsönös orgazmus csak akkor érvényes, ha pénisz a vaginában szex közben történik.

Ez működhet, ha ez a ti különleges kedvencetek. De sok ember számára az orgazmus felfedezése maszturbációval, orális szexszel, különböző pozíciókkal, anális vagy vaginális behatolással ujjakkal, játékokkal vagy pénisszel mind eredményezhet orgazmust. Ahogyan rengeteg más, általam fel nem sorolt, de felfedezhető izgató dolog is.

A tempó fontos, ahogy az is, hogy elmondjátok egymásnak, milyen közel vagy távol vagytok az orgazmushoz. Ugyanígy az is, ha világos utasításokat adtok egymásnak, hogy mire van szükségetek ahhoz, hogy jól érezzétek magatokat, vagy ha megérintitek magatokat, hogy irányítani tudjátok a gyönyör érzését.

Ezek egyike sem garantálja, hogy együtt éritek át az orgazmust, de talán jobb lehetőséget ad arra, hogy maximalizáljátok azt, ami jól esik, függetlenül az orgazmus kimenetelétől.

Megkérdezted már, hogy mit szeretne?

Nyilvánvalóan úgy érzed, hogy ez valami erős és fontos dolog, ami javítja a szexuális életedet, és ezt szeretnéd megosztani a feleségeddel. De megkérdezted már tőle, hogy ő is ezt akarja-e?

Ez lehet, hogy ez nem működik nála. Lehet, hogy ez a te fantáziád, de nem az övé. Lehet, hogy te úgy érzed, hogy ez a “helyes” módja a szexnek, vagy a legtisztább vagy legigazibb orgazmus (nem az), de ez nem jelenti azt, hogy ő is így érez.

Ha a szex sokáig tart, mert megpróbálsz valamit elérni, ami elkerül téged, lehet, hogy fájdalmat érez ,vagy a szex inkább házimunka, mint élvezet.

Változatlanul, ha ő ezt akarja, de te nem vagy annyira lelkes, akkor problémákat tapasztalhatsz az orgazmussal, gyorsabban elélvezel, mint szeretnél, mert próbálsz nem elélvezni, de szorongsz a teljesítményed miatt. Vagy elveszted az erekciódat, mert stresszelsz amiatt, hogy ő is ugyanúgy elélvezzen, mint te.

Sok ember már most is küzd azzal az érzéssel, hogy a szexuális élete nem felel meg a követelményeknek, és olyan kultúrában él, ahol a szexet teljesítményként vagy versenyként mutatják be, ahol állandóan lehetetlen, irreális normákat próbálunk elérni.

Egy ilyen esetben az orgazmus teljes mértékben nehéz lehet, arról nem is beszélve, hogy mindketten parancsszóra megtapasztaljátok.

Más lehetőségek

Egy csomó más dolgot is kipróbálhattok mindketten, ha jobban szeretnétek élvezni a szexet.

Az, hogy beszélgessetek arról, miért tartjátok ezt fontosnak, és mit gondoltok, mit hoz a kapcsolatotokba, rávilágíthat arra, ha vannak más dolgok is, amiket szeretnétek (pl. teherbe esni, közelebb érezni). A következő források segíthetnek szexuális látókörének bővítésében:

• Paul Joannides Guide to Getting it On
• Betty Dodson Orgasms for Two
• Emily Nagoski Come as you are
• Cory Silverberg szexuális tippjei. és útmutatók

Következő lépések

Ha szeretnétek tovább próbálkozni ezzel, mert az orgazmus kontrollja és játéka mindkettőtök számára nagy beindulás, akkor a fenti ötletek segíthetnek.

Ha azonban azért próbálkoztok a közös orgazmussal, mert úgy érzitek, hogy ez a helyes dolog, vagy tévesen azt hiszitek, hogy ez segít a fogantatásban, akkor remélhetőleg most már sokkal jobb elképzelésetek van arról, hogy mit próbálhattok ki helyette.

A kapcsolatotok eddig úgy tűnik, jól működött, úgyhogy ne csináljatok ebből a kelleténél nagyobb ügyet, ha ez nem olyasmi, amit mindketten teljesen ki szeretnétek próbálni. Ha ez nem történik meg mindkettőtök számára, akkor jobb, ha hagyjátok, és koncentráljatok arra a sok más csodálatos dologra, amit mindketten kipróbálhattok, és ami fantasztikus érzés.”

Petra Boynton szociálpszichológus és szexkutató, aki a nemzetközi egészségügyben dolgozik, és a szexet és a kapcsolatokat tanulmányozza. Ő a The Telegraph kínlódó nagynénje. Kövesse őt a Twitteren @drpetra.

Szex- és párkapcsolati kérdéseivel forduljon hozzá bizalommal az to:[email protected]

Petra nem tud minden egyes beküldött kérdésre választ nyomtatni, de minden e-mailt elolvas. Kérjük, vegye figyelembe, hogy azzal, hogy elküldi kérdését Petrának, engedélyt ad arra, hogy kérdését felhasználja a Wonder Women online rovatának alapjául.

Minden kérdés anonim marad, és a legfontosabb részletek, tények és számok változhatnak az Ön személyazonosságának védelme érdekében. Petra csak az Ön által megadott információk alapján tud válaszolni, és tanácsai nem helyettesítik az orvosi, terápiás vagy jogi tanácsadást.