A kisgyermekek 2 éves korukra egyre inkább tudatában vannak annak, hogy az orvosi rendelőben tett látogatás valószínűleg egy kellemetlen beavatkozással, például egy injekcióval jár. Ha pedig betegek, valószínűleg nincs kedvük ahhoz, hogy érveljenek velük. Tudja meg, hogy más szülők hogyan vigasztalják és nyugtatják meg gyermekeiket az orvoslátogatás előtt, alatt és után.

Lejátsszuk le

A fiam 2 éves. Hogy megkönnyítsem az oltásokat, igyekszem nem nagy ügyet csinálni belőle. Ha az oltás előtt pár másodperccel figyelmeztetem, hogy lesz egy kis szúrás, aztán vége, és egy öleléssel követem, gyorsan elfelejti. Ha azonban nagy ügyet csinálok belőle, akkor egy órán keresztül jajgat. Ezt csak egyszer csináltam!
– June O

Mondja el a gyermekének, mire számíthat

Megmagyaráztam a gyerekeimnek, hogy az injekció egy újabb módja annak, hogy gyógyszert juttassanak a szervezetükbe, amire szükségük van. A fájdalomcsillapító tabletták elrágásával már tisztában voltak, így ez nem volt nagy ugrás számukra. Aztán örülhettek, hogy ilyen ritkán adnak injekciókat. A hangsúly a “Miért kell nekünk egyáltalán oltásokat kapnunk?” helyett a “Hát nem örülünk, hogy csak körülbelül 12 oltásra van szükségünk az életünkben?!” kérdésre változott. Úgy vélem, ha az ember megért egy ijesztő dolgot, az némileg csökkenti a félelmet.
– Tracey

Pár hete kiütést fedeztem fel Megan lányomon. Nem zavarta, de mondtam neki, hogy kiütése van. Útban az orvoshoz elmagyaráztam neki, hogy az orvos meg akarja nézni a kiütéseit. Amikor belépett az ajtón, köszönt neki, és felhúzta a pólóját, hogy megmutassa neki a kiütést. Egyáltalán nem sírt, és a férfi könnyedén meg tudta vizsgálni. Most már csak elmagyarázom neki, hogy mi fog történni a rendelőben, és jól van. Bárcsak már régen rájöttem volna erre.
– Christina

Elmondom nekik előre, hogy mi fog történni, és ragaszkodom az igazsághoz. Ha fájni fog, megmondom, és elmondom, hogy csak rövid ideig fog fájni. A mi orvosunk hagyja, hogy megérintsék a műszereket és megismerkedjenek minden felszereléssel, mielőtt bármit is csinálnának. Így nem kell foglalkozniuk az ismeretlennel, és nem kell félniük a kellemetlen meglepetésektől.”
– Cassiopeia

A fiam 2 éves, és teljesen rendben van az orvoslátogatással, ha előző nap megbeszélem vele. Próbálok lelkes lenni, mondván: “Hé, holnap meglátogatod Dr. G.-t! Mindenképpen adj neki egy ötöst!” Komolyan, aztán elkezd izgatottan pacsizni az orvossal. Semmi sírás… semmi. Még a vérvizsgálat alatt sem rezzent össze. Ha csak úgy megjelenek az orvosnál anélkül, hogy előtte bármit is mondanék, kiborul. Ezt a hibát csak egyszer követtem el.”
– AmberM

Segítse a gyermekét abban, hogy az orvosi rendelőt barátságos helynek tekintse

A lányommal éppen időben érkezünk az orvosi rendelőbe, nem korán. Arra a hosszú várakozásra az apró vizsgálóhelyiségben gondoskodom arról, hogy legyen nálam kedvenc játék és rágcsálnivaló/ital. Énekelünk, ölelkezünk és beszélgetünk mindenről, ami a szobában van. Hagyom, hogy bármit megérintsen, amit csak akar, kivéve a rettegett “orvosi hulladéktárolót”. Még kezet is mosunk neki a mosdókagylóban. Miután a nővér megkapja a szükséges információkat, levetkőzünk, megszámoljuk a lábujjakat és az ujjakat, és elénekeljük a “fej, váll, térd és lábujjak” dalt. Mindenképpen elmesélek az orvosnak egy vicces történetet róla, hogy ha idősebb lesz, nagyobb valószínűséggel emlékezzen rá (ez jól bevált a nagyobb testvéreinél).
– Glenna

Amikor a fiamat elviszem az orvosi rendelőbe, egyáltalán nem fél. Ez azért van, mert az ott dolgozók nem viselnek laborköpenyt vagy ilyesmit, hanem normális inget és farmert. Lefényképeztem mindenkit a rendelőben, aki Tyler vagy Logan kezében van, és csináltam egy fotóalbumot, és a nevüket a képük alá tettem. A rendelés napján átnézzük. Mindenkit ismer ott, és egyszerűen imádja őket.”
– Amy

A lányom rettegett az orvoslátogatásoktól, ezért vettem neki egy játék orvosi készletet, és megtanítottam neki mindent a benne lévő műszerekről. Szerepjátékot játszottunk orvoslátogatást, és gyakoroltuk egymás és a babái vizsgálatát. Olvastunk néhány gyerekkönyvet is a témában. Amikor orvoshoz kellett mennie, előre elmondtam neki, mi fog történni, és mit fog látni a rendelőben. Magával vitte a játék sztetoszkópját és egy plüssállatot, hogy az orvos megvizsgálhassa. A vizsgálószobában megkértem, hogy keresse meg azokat a tárgyakat, amelyekről megmondtam neki, hogy ott lesznek, az orvos pedig megvizsgálta a plüssállatot. Ezután a lányom “megvizsgálhatta” az orvost a saját sztetoszkópjával. Az orvoslátogatások most már zökkenőmentesen zajlanak – már alig várja őket!”
– Libby

Három gyermekem van, és igyekszem mindegyiket magammal vinni a családunk orvos- és fogorvoslátogatásaira. Így mindegyik gyerek az idő kevesebb mint felében “a beteg”, és láthatják, hogy az orvosi rendelő nem feltétlenül félelmetes hely. Néha valaki kap egy injekciót, de többnyire nem.”
– Tracey

Adj sok dicséretet

A fiam teljesen retteg attól, hogy orvoshoz menjen. Amint meglátja az épületet, azonnal sírni kezd. Ezért, hogy enyhítsem a szorongását, a látogatás reggelén elkezdek neki mesélni róla; elmondom neki, mit fog csinálni az orvos, és hagyom, hogy gyakoroljon a plüssállatain. Ezt többször is átbeszélem. Amikor pedig ténylegesen ott vagyunk, minden egyes feladat elvégzésekor pozitív visszajelzést adok neki, mondván: “Ezt nagyon jól csináltad” vagy “Most már olyan nagyfiú vagy”. Ha azért van ott, mert beteg, akkor folyamatosan mondom neki, hogy az orvos majd meggyógyítja. Továbbá, hogy enyhítsem az oltások okozta fájdalmat, egy órával a látogatása előtt helyi érzéstelenítő EMLA krémet kenek rá.”
– Suzette

Bring on the treats

Az oltások okozta érzelmi szorongás enyhítésére veszek és becsomagolok egy kis ajándékot a gyermekemnek. A táskámban tartom, amíg a vizsgálóban van. Aztán hagyom, hogy a kezében tartsa a csomagot, amíg a nővér előkészíti az injekciót. Szabad kezével továbbra is tartja az ajándékot, amíg az injekciót beadják, és amint vége az injekciónak, kinyitja. Még mindig fáj, de az ajándék segít egy kicsit elterelni a figyelmét.
– Tracey

Amikor a lányomat viszem oltásra, viszek neki egy matricát és egy vicces kötést, amit az oltás után viselhet. Általában kevés könnycsepp van, ha van egyáltalán.
– Diesel

Hagyom, hogy kedvére sírjon, nem “csitítom”, vagy próbálom sietve újra felöltöztetni. A gyerekeknek idő kell, hogy kifejezzék a fájdalmat és az árulást, ami a felvételekkel jár. Pár perc után elterelem a figyelmét az italával. Aztán felöltözünk, leadjuk az előre megírt csekket, és lelépünk. Sok öleléssel és puszival és egy különleges otthoni finomsággal (igen, valami édességgel!) folytatjuk.”
– Glenna

A lányom kapott egy orvosi készletet a 2. születésnapjára, és imád vele játszani. Azóta szeret orvoshoz járni, és hagyja, hogy az orvos megcsinálja, amit kell, mert jobban érti a dolgot.
– Anonymus

Használj zsibbasztó krémet

A legjobb dolog, amit valaha tettünk, hogy zsibbasztó krémet kértünk az orvosunktól. Most már nem fájnak az injekciók, szóval nincs mitől félni. Én magam is használtam az influenza elleni oltásnál, és egyáltalán nem fájt utána. Most a gyermekem alig várja, hogy orvoshoz menjen, hogy játsszon a mókás játékokkal és lássa a többi gyereket.”
– Anonymus

A titok az oltásokról

Nem említettem az oltásokat a 4 éves gyermekemnek egészen addig, amíg nem történt meg. Ekkor mondtam neki, hogy megvan a titka annak, hogy az oltások ne fájjanak. “Csak ne nézd.” Mondtam neki, hogy ha nem nézi, akkor csak egy kis csípésnek fogja érezni. Miután vége lett, mindenkinek elmesélte a “titkát”, hogy hogyan kapja meg az injekciókat.
– Anonymus