By: Patricia Oelze

Actualizado a 27 de Janeiro de 2021

Revisado medicamente por: Lauren Guilbeault

É possível amar alguém que você nem sequer gosta? Aparentemente, isto é realmente bastante comum. Não importa o quanto você ama alguém ou há quanto tempo você está com ele, há momentos no relacionamento de todos em que você simplesmente não gosta muito dele. Talvez eles tenham feito algo tão cruel ou descuidado que você simplesmente não pode acreditar que você os ama, ou eles disseram algo que te faz pensar como você poderia ter pensado que os amava em primeiro lugar. Mas então você percebe que todos têm seus pontos ruins (incluindo você), então você simplesmente esquece isso. Mas esse incidente nunca vai realmente embora, especialmente se eles o fizerem novamente. Estes são problemas comuns para as pessoas que passam muito tempo juntas. Em particular, acontece com aqueles que se casam ou se juntam com alguém que não conheciam muito tempo antes. Efeitos colaterais, por assim dizer, de viver com alguém no início da relação. Mas, o que você pode fazer sobre isso?

Todos têm seus pontos negativos

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O amor é difícil – não importa há quanto tempo você conhece seu cônjuge ou parceiro e quanto tempo vocês já passaram juntos. Vai haver momentos em que vocês se enervam um ao outro. Assim como a família, você aprende a levar os maus com os bons. E, você os ama incondicionalmente porque é isso que você promete fazer quando você se casa ou decide entrar em uma relação comprometida com alguém. Não há ninguém que possa estar por perto o tempo todo que não faça pelo menos uma coisa que não goste. E porque ninguém é perfeito (novamente, incluindo você), sempre haverá algo em que você não concorda. Talvez seja algo político ou talvez seja algo sobre trabalho. Seja o que for, desde que não seja uma questão importante na vida como ter ou cuidar de crianças, usar drogas ou infringir a lei, a maioria dos casais tipicamente deixam passar porque se amam.

Crush Vs. Love

O que acontece se você simplesmente não conseguir superar o que eles fizeram ou disseram? Talvez o que eles fizeram tenha sido tão horrível que não há como você nunca mais olhar para eles da mesma forma. Ou, talvez você não estivesse realmente apaixonado por eles para começar. Às vezes ficamos tão apaixonados que pensamos que estamos totalmente apaixonados por alguém, mesmo que não estejamos. Pode ser apenas uma paixoneta ou uma atração sexual que não é amor verdadeiro. E, mesmo que você esteja tentando ignorar todas as coisas que não gosta nelas, você está descobrindo que simplesmente não está funcionando. Não é que estejas a cair de amor com eles. É apenas que você está finalmente percebendo que não era amor para começar. No início, ficamos tão sobrecarregados com sentimentos que ignoramos as pequenas coisas que não gostamos neles. No entanto, quando essa novidade desaparece, percebemos que realmente não gostamos delas.

Love Vs. Como

Então novamente, você pode sentir amor, mas não está apaixonado. Você quer amá-los, mas ignora os sinais aos quais você deveria ter prestado atenção no início. Às vezes, as pessoas querem tanto estar numa relação que sabem que não estão apaixonadas pela pessoa. Elas ficam com elas e tentam fazer-se amar por elas. Isso não funciona. Não se pode obrigar a amar alguém que não se ama. Não é possível fazer-se sentir algo que não se sente, não importa o quanto se queira sentir. Num relacionamento como este, descobrir que você realmente não gosta dessa pessoa não deve ser uma surpresa muito grande. Mas como você planeja dizer-lhes isso e o que você vai fazer a respeito?

Não Finja que vai se consertar a si mesmo

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Você pode amar alguém de quem não gosta? Absolutamente. Por exemplo, você pode ter uma irmã ou irmão que é tão desagradável e irritante que você não quer nem estar perto deles. Mas eles são seus irmãos e você os ama de qualquer maneira. O mesmo pode acontecer com um cônjuge ou parceiro, mas como você não é parente, você não tem que ficar com eles. A primeira coisa que você tem que fazer é falar com o seu parceiro ou cônjuge sobre isso. Não tente ignorá-lo ou escondê-lo porque, no final, isso fará com que ambos se sintam infelizes. E é injusto para você e seu parceiro ou cônjuge porque ambos merecem estar em uma relação onde ambos possam ser felizes. Mas como dizer ao seu cônjuge ou parceiro que não gosta deles?

Fale pessoalmente com o seu parceiro

Neste mundo de ritmo rápido e alta tecnologia em que vivemos agora, parece que fazemos tudo à pressa e muito disso é feito através de mensagens de texto ou redes sociais. Mas esta não é uma boa maneira de dizer ao seu parceiro que você não gosta deles. Na verdade, você não deve dizer isso assim mesmo. Você não quer magoá-los. Afinal, provavelmente não é culpa deles. Se você tivesse sido mais honesto consigo mesmo para começar, você teria percebido que vocês dois não eram a melhor combinação. Dizer ao seu parceiro que você acha que vocês dois podem não estar certos um para o outro é um assunto delicado. Você precisa planejá-lo cuidadosamente, para não magoá-los muito. Mas você definitivamente precisa falar sobre isso. Você nunca sabe, eles podem já estar se sentindo da mesma maneira e simplesmente não sabiam como lhe dizer.

Receba alguns conselhos

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Falar com o seu outro importante sobre um assunto tão delicado é importante e deve ser tratado como tal. Obtenha alguns conselhos de familiares ou amigos ou fale com um grupo de apoio. Com amigos e familiares, certifique-se de falar com pessoas que sejam tão imparciais quanto possível, para que elas possam dar apoio e conselhos que não estejam envoltos em emoções. Um grupo de apoio pode permitir que você explore seus pensamentos e sentimentos em um lugar seguro sem medo de julgamento.

Anger And Resentment

O principal a considerar é se vocês realmente se amam uns aos outros. Podem ouvi-los dizer: “Eu sabia que nunca me amaram como eu vos amo” ou “Vocês não amam ninguém”. Eles podem estar suficientemente magoados para começar a acusar-te de estar apaixonado por outra pessoa ou a traí-la. Eles podem levar isso ainda mais longe e tentar magoar-te. Se for esse o caso, devias sair e obter protecção imediatamente. Se tiveres medo deles por qualquer razão, pede ajuda e leva-o a sério. Você pode pensar que eles nunca lhe farão mal porque o amam, mas você nunca sabe realmente como alguém irá reagir a uma situação como esta.

Sadness And Depression

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Por outro lado, o seu outro importante pode tornar-se tão emocional que você tem medo pelo bem-estar deles. Não é incomum para alguém ficar triste ou deprimido quando a pessoa que ama lhe diz que acabou. Na verdade, seria incomum se eles não tivessem esse tipo de reação. Mas algumas pessoas ficam chateadas o suficiente para considerarem se machucar, e você deve levar isso a sério também. Chame por ajuda. Fale com um profissional. Certifique-se de que o seu parceiro está seguro antes de se ir embora. Mesmo que você só queira se afastar deles, é sua responsabilidade certificar-se de que eles não vão se machucar ou a outra pessoa imediatamente após você sair. Mais uma vez, lembre-se que esta é a pessoa com quem você estava planejando passar o resto de sua vida. E não é culpa deles que você tenha mudado de idéia. Seja gentil com eles.

Fale com um profissional

Você pode falar com um terapeuta sobre o que você está pensando e sentindo. Há muitos profissionais que têm experiência em aconselhamento de relacionamento e podem ajudá-lo a descobrir a melhor maneira de lidar com o seu relacionamento. Afinal, seu cônjuge ou parceiro era alguém com quem você estava planejando passar o resto de sua vida, então terminar o relacionamento pode exigir um grande esforço emocional. Uma revisão dos estudos atuais sobre as diferenças entre a terapia online e a terapia cara a cara e seus processos e resultados indicou que a terapia online produziu melhores resultados do que a terapia tradicional.

Se você decidir sobre terapia tradicional ou terapia online, um terapeuta pode ajudá-lo a pensar sobre os sentimentos de seu cônjuge ou parceiro e como isso vai afetá-los antes de você começar a falar com eles.Você pode tentar aconselhamento para casais se decidir que quer resolver as coisas e ficar junto.

Como o BetterHelp pode apoiá-lo

Não importa qual seja a situação, se você está tendo esses sentimentos ou tem qualquer outra preocupação sobre o seu relacionamento, você precisa saber que tem alguém com quem você pode falar sobre isso. Quer seja porque você não gosta do seu cônjuge ou parceiro ou talvez você sinta que eles não gostam de você, discuta os seus sentimentos. Mas se você não souber como discutir essas questões com o seu outro importante, entre em contato com um profissional que saiba. Existem muitos profissionais na BetterHelp.com que são experientes nestas situações e podem ajudá-lo. Você pode se encontrar em uma hora que seja conveniente para você, e você nem precisa sair de casa.Leia abaixo para algumas revisões de conselheiros do BetterHelp de pessoas com problemas similares.

Counselor Reviews

Ela tem sido um grande recurso para eu refletir sobre o meu relacionamento com o meu marido. Eu espero continuar esta jornada para resolver as coisas. Obrigado por tudo o que você faz.

Izabela está AMAZENDO. Desde que comecei a trabalhar com ela, comecei a resolver as minhas emoções em torno de traumas passados, tornei-me mais consciente do que sinto e as minhas capacidades de comunicação melhoraram imenso, o que realmente melhorou a minha relação com o meu marido