Quando foi a última vez que você limpou o seu colchão? Ou mais importante, alguma vez limpou o seu colchão? Claro, podes lavar os teus lençóis todas as semanas – mas isso não é suficiente para manter a tua cama limpa e higiénica.

O teu colchão absorve todos os teus flocos de pele mortos, suor e óleo todas as noites. É também o lar dos ácaros, bactérias e fungos, que podem ser muito prejudiciais à sua saúde.

Os especialistas dizem-nos que devemos limpar profundamente os nossos colchões uma ou duas vezes por ano. Isto irá mantê-lo em boas condições e garantir que dura a vida útil esperada. A limpeza profunda não só remove os odores do colchão e protege a sua saúde, como também o pode ajudar a dormir mais profundamente. A limpeza reduz os alergénios para que possa respirar ar mais limpo para dormir e sentir-se melhor.

A limpeza profunda pode parecer uma tarefa assustadora, mas não precisa de ser. Vamos mostrar-lhe a melhor maneira de limpar um colchão para que possa começar a dormir melhor hoje.

SUA MATTRES PRECISA DE UMA LIMPEZA

Se o seu colchão tiver manchas ou manchas notáveis ou um cheiro engraçado, é sinal de que há muito que devia ter sido limpo. Em alternativa, se tem tido sintomas de alergia aguda como comichão nos olhos, tosse ou espirros, e se a lavagem dos lençóis se revelou ineficaz, o colchão pode ser a causa. Lembre-se: nem sempre será óbvio se o seu colchão precisa de ser limpo, por isso, se já passou um ano (ou mais!), considere-o agora.

Se a limpeza não conseguir remover manchas ou odores, ou se houver uma acumulação excessiva de bolor, o seu colchão deverá ser substituído.

MATERIALS YOU’LL NEED

Você não precisa de muito para limpar profundamente o seu colchão. De facto, a maior parte dos materiais já se encontra provavelmente no seu armário de limpeza.

• Um aspirador com um acessório de estofos
• Bicarbonato de sódio
• Sua escolha de óleos essenciais
• Antibacteriano em spray.

Se você estiver visando uma determinada mancha, é importante lembrar que as manchas podem ser à base de proteínas, taninos ou gorduras, e elas requerem diferentes métodos de limpeza para serem removidas. Tente cuidar de qualquer mancha o mais rápido possível antes que ela tenha a chance de mergulhar.

PASSOS PARA LIMPAR A MANcha

Antes de começar, certifique-se de que a sala esteja bem ventilada com as janelas e portas todas abertas. Verifique também se o ar não está muito úmido ou úmido, pois isso pode causar mofo ou míldio.

STRIP BEDDING

Remover todas as almofadas, cobertores, lençóis, protetores de colchão ou forrar a cama até que o colchão esteja completamente vazio. É uma boa ideia lavar tudo e refazer a cama com roupa de cama fresca uma vez limpo o colchão.

MATRIZ VÁCUO

Para remover qualquer poeira e detritos persistentes, aspire completamente o seu colchão. Um aspirador de cabeça de alimentação irá obter os melhores resultados, uma vez que eles podem efetivamente alcançar poeira profundamente embutida. Proteja o seu colchão utilizando uma escova de estofos e trabalhe sistematicamente para cima e para baixo até ter coberto tudo – incluindo a parte inferior.

DEODORISE

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Sprinkle bicarbonato de sódio liberalmente em toda a superfície do colchão e deixe por pelo menos 1 hora. Para deixar um aroma agradável durante as noites seguintes, misture algumas gotas de óleos essenciais com o bicarbonato de sódio antes da aplicação. Você poderia usar óleos como alecrim, alfazema ou eucalipto.

VÁCUO CONTINUA

Após ter deixado o bicarbonato de sódio sentar por um tempo decente, aspire novamente o colchão (usando a ferramenta de estofamento mais uma vez), trabalhando metodicamente para garantir que não haja restos de bicarbonato de sódio.

DISINFECT MATTRESS

Desinfecte as bactérias do seu colchão usando um limpador antibacteriano de alta qualidade. Certifique-se de escolher uma marca que não tenha lixívia como um dos ingredientes, uma vez que esta irá danificar as fibras do colchão. Siga as instruções do fabricante para misturar a solução com a quantidade correcta de água e colocar num frasco pulverizador. Pulverize a solução ligeiramente sobre as superfícies do colchão incluindo as laterais.

WIPE DOWN

Utilize um pano limpo mergulhado em água morna e bem torcido para limpar o colchão depois de ter sido pulverizado. É importante usar o mínimo de água possível, pois isto pode levar à formação de bolor. Certifique-se que o colchão está completamente seco antes de refazer a cama.

PREVENÇÃO

Se ainda não estiver a usar um, um protector de colchão totalmente encapsulado ajudará a proteger de mais sujidade e pó, mantendo o colchão mais limpo durante mais tempo. Existem muitos tipos diferentes de protectores de colchão disponíveis, incluindo desenhos hipoalergénicos que impedem os ácaros do pó e desenhos à prova de água que protegem da humidade.

Após ter completado o procedimento de limpeza profunda, refaça a sua cama com lençóis limpos. Desfrute de um sono melhor e mais saudável na sua cama ultra-fresca, livre de todos os males.

Alternativamente, pode limpar o seu colchão a vapor após aspirar para matar ácaros e germes, e remover eficazmente os odores.