Kariana Elle é uma verdadeira Cali girl que ama a vida na praia e no ginásio. Elle é uma antiga líder de claque competitiva e uma corredora de cross country. Depois da faculdade, Karina dedicou a maior parte de seu tempo livre à fitness e começou a competir em shows de biquíni.
A beleza meio-vietnamita – meio-francesa é uma modelo de fitness, uma personal trainer e foi nomeada como a modelo de fitness mais “in-demand” por uma revista popular em 2014. Elle ganhou o Campeonato Mundial de Fitness Federation Pro Bikini, entre muitos outros.
Sobrecarga de calor – Karina Elle
Ver este post em InstagramNão preferia estar em nenhum lugar. ??☺️? @kali.swimwear
Apesar de frequentar a Universidade da Flórida, líder de torcida e corrida de cross country foi substituída por ser instrutora de fitness em grupo em tempo parcial. Para Karina, a transição de líder de torcida para instrutora de fitness veio naturalmente, pois ela gostava tanto do seu trabalho como instrutora de fitness.
Karina não é a sua garota de fitness média que está sempre à procura da iluminação certa para as tacadas perfeitas. Elle está confortável transpirando e tendo o cabelo desarrumado enquanto faz suas coisas.
Squat Rack é o Altar
Veja este post no Instagram>Quando ela se agacha mais do que tu mano. ?É a época para ser forte! ??? (5×5 a 195lbs + um par de finalistas a 215lbs) @gymshark @gymsharkwomen @gymsharktrain @goat @andysallberg #chickswholift #strongnotskinny #squats #squats #fitness #fromtheinsideout (o meu link de desafio de 6 semanas @idealfit modelo em bio!)???
Elle gosta de agachar-se pesado e pode envergonhar muitos homens com a profundidade e forma dos seus agachamentos. Karina prefere usar pesos pesados, pois ajuda a envolver completamente todas as fibras musculares e maximiza o crescimento muscular.
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>>Touristin’☺️ ❤️?☀️
Após ganhar o título geral em sua primeira exposição de biquíni, Karina começou a modelar para as principais agências do país. Elle já apareceu em vários comerciais menores de TV, foi destaque na capa de uma das revistas mais renomadas de Cingapura em 2013, e alcançou tudo isso aos 26 anos de idade.
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Abter o Melhor de Tudo
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>>Ver este post em InstagramSó um pouco de flowga???
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A celebridade de fitness de 5’11” na internet é yoga e pode transformar o mundo em seu tapete de yoga. Karina diz que o seu vício em endorfinas, que obtém após um bom treino, ajuda-a a manter-se motivada para ir ao ginásio e ficar em forma.
Veja este post no Instagram>>O forte é o movimento sexy. As raparigas só querem ter armas!!????Hoje em dia é muito divertido!! @f45_training with ma babe @paigehathaway ?♀️ #chickswholift #train #train #workout #trongwomen #fromtheinsideout @gymsharkwomen @gymshark
Elle é uma atleta do Ginásio Shark que está sempre fazendo uma declaração de estilo dentro e fora do ginásio. Karina não se impede de se divertir enquanto está a fazer exercício. Acompanhe-a no Instagram para acompanhá-la.
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R&R ????
Karina tem um dos midriffs mais esculpidos em um modelo fitness feminino. Seus abdominais de washboard são a prova de que ela adora se manter em forma durante todo o ano. Embora Karina se mantenha fiel à sua dieta saudável, ela gosta de comer um hambúrguer suculento e batatas fritas de vez em quando.
Bikinis are Life
Veja este post no Instagram>2018 seja como…??instamodel #fotoshoot #content #lipgloss #queen #xoxo @jey_ventura
Elle sem dúvida tem um dos guarda-roupas mais exóticos com alguns dos mais belos biquínis que você já viu. As fotos dela vão colá-lo ao seu telefone e você vai se encontrar rolando pela sua linha do tempo por horas.
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>Pintos que levantam ????♀️. @robingallantt e eu somos ambos conjuntos de rockin da nova colecção @gymshark x @nikkiblackketter. A loja pop up está apenas a um dia e meio de distância!!! ???☀️???
Karina adora levar seus treinos ao ar livre. Elle faz frequentemente os seus treinos de cardio e musculação na natureza. Ela é o exemplo perfeito que você nunca deve perder um treino, mesmo que não haja ginásios ao seu redor. Faça do mundo o seu ginásio.
Karina treina na Meca da musculação, Gold’s Gym em Veneza, Califórnia. Seu físico impecável é o resultado do uso de todas as máquinas na academia, desde os pesos livres até o equipamento de cardio.
O que você acha da ausência de Karina?