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São Francisco, Marin e Oakland, CA

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A respiração é essencial para a vida, e no entanto, a menos que esteja a lidar com um problema respiratório, provavelmente não pensa duas vezes na sua respiração – muito menos na forma como respira. No entanto, se você é pai, a forma como o seu filho respira pode fazer uma grande diferença na forma como come, no seu desenvolvimento da fala, na sua aparência e na sua saúde em geral. Neste blog, os dentistas da família São Francisco em Glen Park Dental explicarão como a respiração bucal pode alterar a forma facial do seu filho.

Existe, na verdade, uma maneira certa, e uma maneira errada, de respirar

Humans não têm a intenção de respirar regularmente pela boca a menos que exista outra condição pré-existente que complique o problema como congestão sinusal. A forma correta de respirar é através do nariz. Estas respirações são mais rasas, o que significa que o ar é puxado para dentro dos pulmões, permitindo mais tempo para a absorção de oxigénio. Esta maior oxigenação permite que o sistema nervoso exista num estado parassimpático que auxilia o desempenho de muitas funções corporais voluntárias e involuntárias.

Respiração bucal tem consequências

Quando o seu filho respira regularmente pela boca, ele ou ela está literalmente a engolir ar. Isto torna a absorção de oxigénio muito menos eficiente e pode ter impactos no sistema imunitário, postura, capacidade de manter o foco na escola, saúde geral e humor. A respiração bucal também pode alterar a estrutura facial, ou impedir o desenvolvimento geral da face e do maxilar.

Aqui está como a respiração bucal pode alterar a forma facial

Quando se respira pela boca, os músculos das bochechas têm de trabalhar mais e tornar-se mais esticados. Quando estes músculos se esticam, uma força externa é exercida tanto no maxilar superior como no inferior. Quanto mais frequentemente se respira através da boca, maior é a influência destas forças, que eventualmente podem estreitar a forma do rosto, bem como os arcos dentários. Ter uma face mais estreita e arcadas dentárias pode significar que há menos espaço na boca para acomodar a língua – que desce até ao chão da boca, em vez de descansar contra o telhado da boca. Isto também torna a língua mais susceptível a deslizar para dentro das vias aéreas quando se deita, o que pode causar um distúrbio respiratório do sono como a apneia do sono.

Como para a estrutura facial, a língua que cai no chão da boca impede o desenvolvimento da face média, que normalmente é empurrada para fora pela língua quando posicionada correctamente. As crianças que respiram pela boca são mais propensas a desenvolver estruturas faciais que são longas, estreitas, têm mandíbulas menos proeminentes e um queixo retraído. Isso cria um perfil facial indesejável que pode criar problemas de auto-estima em uma criança.

Ortodontia funcional em São Francisco

Se a criança respira regularmente pela boca, ela pode se beneficiar da ortodontia funcional. Isto envolve o uso de um aparelho oral que guia os maxilares de volta à sua posição preferida, eventualmente alargando os arcos dentários e corrigindo a estrutura facial. A ortodontia funcional pode ser mais benéfica para crianças pequenas durante o estágio crucial de crescimento e desenvolvimento. O seu filho também pode se beneficiar da terapia miofuncional. Esta terapia envolve a realização de uma série de exercícios simples que trabalham os músculos da boca e da língua. Executados regularmente, estes exercícios re-treinam o sistema orofacial, ajudando a corrigir hábitos negativos e incentivando o retorno à postura de repouso oral ideal – com os lábios juntos, os dentes juntos, e a língua descansando suavemente contra o palato superior. Esta postura de repouso oral também predispõe seu filho a respirar pelo nariz, como pretendido.

Para saber mais sobre a terapia miofuncional ou algumas das outras formas que os dentistas da Bay Area Dental em Glen Park podem corrigir a respiração bucal e qualquer um de seus efeitos nocivos, ligue para o nosso consultório pelo telefone (415) 585-1500 para marcar uma consulta.

Glen Park Dental atende às necessidades de saúde bucal de pacientes em Marin, Oakland, e São Francisco, Califórnia.