Mivel Jamaika egy olyan ország, amelyet tenger vesz körül, rengeteg hal van benne. Még a terület földje is termékeny és az éghajlat barátságos a gyümölcstermesztéshez.

Az élelmiszerlistán ott a halak és a gyümölcsök hatalmas birtokában vannak. Az ételek többsége halból és gyümölcsből készül.

A nap 3 fő étkezése közül a reggeli más elvárásokat támaszt velük szemben. Ilyenkor könnyű, de tápláló és ízletes ételeket várnak.

Azt gondolták, hogy egy vágyakozó reggeli félelmetessé teheti a nap kezdetét. Tudjunk meg többet a reggeli ételeikről és étkezési szokásaikról.

12 népszerű jamaikai reggeli tétel listája

A jamaikai ételeket két különböző osztályba soroljuk. Az egyik a hagyományos jamaikai ételek, amit reggelire használnak. Ezek a jamaikai hagyományok részét képezik.

A többi a legjobb étel, amely más nemzetek étkezési kultúrájának hatását fejti ki.

6 hagyományos jamaikai reggeli étel tétel:

• Zöld banános zabkása: Ez a folyadék az egyik legrégebbi hagyományos étel Jamaikában. Ennek elkészítéséhez fiatal banán, tej, víz, vaníliaaroma és só szükséges.
  Ez a reggelinél van megbecsülve, de más étkezéseknél, például vacsoránál és ebédnél is fogyasztják ezt a tételt.
• Párolt káposzta: A zsúfolt napokon a jamaikaiak ezt az elemet részesítik előnyben, amit néhány pillanat alatt el tudnak készíteni. A káposztát és némi piperét egy párolóedényben megpárolják. Majd mártással tálalják, még akkor is, ha az elkészítése nem igényel 5 percnél többet.
• Bammy kenyér: Lehet, hogy összezavarodsz, miután először láttad. Ez a jamaikai lapos kenyér, ami maniókából készül. A nemzetek, mint az arawakok, nem preferálnak más ételt a Bammy nélkül a reggelinél. Az emberek ezt zöldséggel fogyasztják.
• Makréla Rundown: Egy leveses reggeli, ami minden vitamin és egyéb egészségügyi szükséglet forrása lehet. A kókusztejkrém és a hagyma emeli ezt az ízt a következő szintre. Zöldséget, scotch bonnet paprikát és egyebeket is használnak ebben az ételben.
• Ackee és sós hal: Jamaikában az ackee egy híres gyümölcs, amit nem lehet főzés nélkül enni. Másrészt a sós halat mindig ackee-val együtt főzik. Ez egy szilárd fehérjeforrás és finom.
• Currys csirke: Ez egy másik fehérjeforrásuk. Ahogyan a currys csirkét főzik, az fűszeres lesz, és nagyon finomnak tűnik.

6 Tipikus jamaikai reggeli ételek:

• Gyógynövényes és természetes Bush tea: A teákat szokás szerint a teanövényből készítik. A bokortea azonban a Fabaceae családba tartozó növény. Egy kis mennyiségű cukorral egy füstös bokortea még vonzóbbá teheti a reggelét. Ez egy dezoxidáló ital, ami csökkenti a zsírt és a méreganyagokat a szervezetéből.
• Jamaikai forró csokoládé tea: Ez az egyik egyedülálló helyi ital, amelyet tejjel, kakaóbabbal, cukorral és tealevéllel készítenek. Gyakran talán sót is használnak. Ízléstől függően a jamaikaiak kevesebb vagy több cukrot is használhatnak ott. De egészséges és abszolút élvezeti forrás.
• Kukoricalisztes zabkása: Ez egy másik édes étel, amely kukoricalisztből, cukorból és tejből készül. Változatosan lehet kóstolni, de itt a vanília a fő íz. Az emberek, különösen a gyerekek szeretik a legjobban.
• Johnnycake: Ezt Észak-Amerikában Shawnee-tortaként ismerik. Tej, vaj, liszt, cukor és kukoricaliszt a fő elem, ami az elkészítéséhez szükséges. Hogy az étel egészségesebb legyen, az emberek cukor helyett mézet használnak.
• Callaloo zöldség: Elsősorban ez egy karibi étel. Az elkészítéséhez különböző zöldségfélékre, olívaolajra és kevés fűszerre van szükség. De vagy amarant vagy Xanthosoma fontos ennek az egészséges ételnek az elkészítéséhez.
• Sült gombócok: Íze változatos. Még azt is lehet cukorral vagy anélkül. A liszt, cukor, sütőpor és egyéb dolgok itt a fő hozzávalók, amelyek ropogósabbá teszik az ételt. Szósz vagy leves a legjobb, amit hozzá lehet enni.

Patrick Simpson – Ki?

Egy csomó ember Jamaikában, aki beleszeret az ottani helyi ételekbe. Patrick Simpson egyike azoknak, akik úgy döntöttek, hogy az életét az ételek készítésének és főzésének szenteli. Érdekes, hogy ez az ember a jamaikai ételek íze és egészségessége közötti fúzióért dolgozik.

A magánéletben és szakmailag is egy napfényes ember. De főleg a főztje miatt egy másik országban is elismert. A “Cook-Up with Chef Patrick” című tévéműsorának köszönhetően most egy másik országban is kiemelt helyen szerepel.

A rákos fettuccine az egyik legjobb étel, amelyet Patrick Simpson főz. Az emberek a világ minden táján főznek rákot. De kevesebben vannak, akik a főzés előtt megbizonyosodnak az ízről és a táplálkozásról.

2018-ban először mutatja be a rákfettuccine kiegyensúlyozott főzési módját. Még mindig dolgozik a jamaikai és egy másik recept kifejlesztésén, valamint.

Válaszolt: Az Ön legégetőbb kérdései a “jamaikai reggeliről”

GYIK 1: Milyen egy tipikus jamaikai reggeli? Jellemzően a jamaikaiak reggelije májból, vörös húsból, halból és zöldségből áll. De gyakran pirítóst, tojást és kávét is fogyasztanak, hogy időt takarítsanak meg.

GYIK 2: Hányszor esznek a jamaikaiak egy nap? A jamaikaiak naponta három fő étkezést fogyasztanak. A főétkezések mellett gyakran esznek uzsonnát is. De azok nem számítanak étkezésnek. Azok csak a kis éhség csillapítására szolgálnak.

GYIK 3: Egészségesek a jamaikai ételek? A jamaikai nyers ételeket frissen választják ki főzési célokra. Mert hatalmas természeti erőforrásokkal rendelkeznek. Ezért van Jamaikának egészséges ételkollekciója, amit mindenféle meggondolás nélkül fogyaszthat.

GYIK 4: Miből áll egy jamaikai reggeli? Úgy tűnik, hogy a jamaikai reggeli párolt káposztából és sós halból áll. De van hús, sertéshús, hal, különböző zöldségek, valamint.

Az emberek úgy gondolják, hogy a jamaikaiak más nemzetek hatására alakítják ki étkezési szokásaikat. Nem számít, hogy az emberek mit gondolnak a jamaikai reggeliről, elégedettek vele. A szálloda, közúti helyszínen élelmiszerüzlet vagy más kis élelmiszerüzletek ott, akkor megtalálja a nagyon közös hangulat.

Ez teszi, hogy megértsék, ezek az emberek szeretik kezelni saját és más emberek. Még ha úgy érzi, zavaros, hogy válassza ki az ételt enni, hiány az emberek, akik ad egy javaslatot. Ez nem más, mint a szívélyes gesztusuk.